Výsledky vyhledávání pro dotaz jistě

Výsledky vyhledávání v sekci: Krása a styl

BRAZILSKÁ DEPILACE ANEB PRO KRÁSU SE MUSÍ TRPĚT

Která z nás nechce být dokonale hladká “tam dole”, ať už je to z estetického hlediska nebo například kvůli svému partnerovi. Kdo se chce neustále obtěžovat s žiletkou? Už není třeba, pokud si troufneš na nový způsob depilace…Brazilská depilace je odstraňování chloupků na intimních partiích pomocí vosku nebo cukrové pasty. Pochází od jihoamerických tanečnic, které se dost často ukazují pouze v bikinách, a tak nevzhledné vykukující chloupky musely pryč. Chtěly nejúčinnější a dlouhotrvající metodu, tak místo žiletky sáhly po vosku. Brazilská depilace se nakonec stala populární napříč všemi kontinenty.Brazilská depilace doma nebo v salóně?Pokud chceš brazilskou depilaci vyzkoušet, určitě bys ji neměla hned prvně provádět sama doma, ale raději si zajdi do kosmetického salónu, kde se na tento druh depilace zaměřují. Kosmetička ti řekne vše potřebné, navíc tě naučí se o depilované intimní partie starat.Než se poprvé rozhodneš nechat si vydepilovat klín, měly by tvé chloupky být dlouhé minimálně půl centimetru, když jsou naopak moc dlouhé, motají se do sebe. Depilace trvá zhruba 15 – 30 minut a její cena se pohybuje v rozmezí 500 až 1000 Kč.Jak brazilská depilace probíhá?Speciální vosk nebo cukrová pasta se nanese na depilační papírky, které se opakovaně přilepují na ochlupená místa a strhávají dolů i s chloupky. Na závěr se odstraňují zbylé chloupky speciálním olejíčkem a depilované místo se potře dezinfekcí. Některé kosmetičky ho také zasypávají na závěr ještě dětským pudrem pro zklidnění pokožky.Bolí to?Podstoupila-li jsi už někdy například depilaci nohou, víš, že to není nic příjemného, ale určitě se to dá vydržet. Depilace intimních míst je jistě drastičtější a choulostivější, ovšem nejedná se o nic, co by ti mohlo ublížit. Navíc narozdíl od klasického holení žiletkou nehrozí zarůstání chloupků.Je dobré navštěvovat kosmetičku pravidelně – při další depilace už jsou chloupky jemnější a tolik to tedy nebolí. Časem už hlavně ani příliš neporostou.Víc jak bolest tě pravděpodobně bude poprvé trápit možná více stud. Měla by sis tedy pečlivě vybírat vhodného odborníka, který ti bude depilaci provádět. Důležité je se rozhodnout, zda si raději vybereš muže nebo ženu.A co na to kluci?Honza (21): Samozřejmě preferuju, když je holka vyholená a hladká. Je to rozhodně lepší a při orálním sexu nic nepřekáží.Martin (20): Já mám rád úplně vyholené. V dnešní době se holky holí a kluci už nepřemýšlej, proč nebo jaký by to bylo, kdyby se neholily. Už se to asi bere jako samozřejmost.Petr (19): Nejvíce se mi líbí vyholené, ale jinak se mi líbí nějaká úprava, třeba čárka a tak. Je to taková známka, že o sebe holka pečuje, a to se mi líbí.Dominik (21): Vyholené se mi rozhodně líbí víc, než zarostlé, je to prostě takové lepší ve všem.Sidy (19): Určitě mám rád, když je holka vyholená dohladka, protože při orálním sexu je to určitě lepší a praktičtější…:)

Pokračovat na článek


HOLKY – NA LYŽE ŠIK A PŘITOM BEZPEČNĚ

Zima je tady, na horách první sníh a jistě se už některé z nás vydávají na hory. Myslíš, ale také i při zimních radovánkách na své bezpečí? Magazín 2K pro tebe má tipy, jak si užít lyžování bezpečně a jak zvolit tu správnou lyžařskou helmu.Časy, kdy na sjezdovkách stačila na hlavu čepice, aby neomrzly uši, je dávno pryč. Lyže se postupem času vyvíjejí, upravují a nyní dovolují svému jezdci poskytnout velmi rychlý sjezd. Již rychlost 50-60 km/h je nebezpečná a někteří lyžaři se jí nebojí jet, ba dokonce rychleji. Je tedy třeba pamatovat na helmu, která ti může při srážce zachránit život.To, že jedeš ty, totiž neznamená, že tak jedou i všichni okolo a nikdo do tebe nenarazí. Pokud i přesto hodláš hazardovat se svým zdravím i životem a jezdit bez lyžařské helmy, pamatuj, že v mnohých zemích je zákonem daná povinnost mít helmu do 15 let, jinak ti mladší z nás si nevyjedou. U nás zatím bohužel žádná povinnost zákonem daná není.Dnešní dětské lyžařské helmy jsou až do 60 cm, což stačí i většině dospělých a jejich funkčnost je stejná. navíc jsou krásné a malované, takže se nestyď vybrat si klidně i nějakou více originální.Umíš si zvolit správnou helmu?Pokud chceš, aby tě helma dobře chránila, musí ti přesně padnout na hlavu, proto je nejlepší si vždy jet helmu vyzkoušet osobně. Na jednu stranu nesmí být helma volná a sklouzávat z hlavy, ale nesmí ani tlačit. Podbradní řemínek musí při zapnutí plnit svou funkci, nesmí ti přepadnout přes bradu, ale také tě nesmí omezovat v otevření úst.Jestliže hodláš kupovat helmu přes e-shop, změřte si obvod hlavy ve výši zhruba 2 cm nad obočím, ve stejné výši i vzadu a neměřte přes uši. Pokud si přesto nejsi jista volbou helmy, vol raději tu, která má nastavitelnou velikost.Sniž rizikoNa horách není výjimkou sněžení a nepříjemný mrazivý vítr. Ten nás nutí přivírat oči a my vidíme tedy daleko méně, čímž se daleko více vystavujeme možnosti srážky. Sniž proto riziko na minimum a pořiď si ještě lyžařské brýle.Mysli na zdraví své, svých blízkých, ale i všech, se kterými sdílíš sjezdovku.

Pokračovat na článek


K SMRTI STAŽENÝ PAS ANEB KORZETY VČERA A DNES

Když se řekne korzet, každý si jistě s dávkou představivosti vybaví kousek prádla dávající nám svůdné křivky. Korzet se skládá z látky (kůže, gumy, …) a povětšinou výztuže – kostic. V minulosti byl korzet neodmyslitelný kus spodního prádla. Propadaly mu nejen dámy, ale také pánové. Podívej se, jak se korzet postupně vyvíjel a čeho všeho byly ženy schopné…Počátky korzetůVe 14. století se oficiálně objevily korzety, neboť v tomto období byl kladen velký důraz na ženské tvary. Jak asi víš, lidé byli v té době hodně vynalézaví, tak proč se nezaměřit na dámské spodní prádlo, které by splňovalo požadavky doby? Prvotní korzety byly šity z různorodých materiálů, jako je kůže, plátno či bavlna, ale i samet a brokát, zpevněné kosticemi, v této době z kostí či drátu. Často byly sešity se sukní a zdobeny vyšíváním. Korzety držely na těle pouze díky šněrování vzadu, to samozřejmě mohlo tělo ženy stáhnout na patřičných místech, ovšem nedalo se z něj vylézt bez úplného rozšněrování.Samozřejmě korzety nesměly chybět v šatníku žádné dámy z vyšších vrstev, pro chudší vrstvy to byl spíše zbytečný přepych. Ovšem korzetům nepodlehly jen dámy, v této době chtěli dokonce také pánové mít svůj pas štíhlý.Období krásných zmrzačených damNastávalo století 16., kdy každý, kdo měl peníz navíc, byl vlastníkem korzetu. Typickou výztuží se staly kostice ze dřeva a železa. Jelikož tento kus oblečení povýšil na důležité spodní prádlo, byl zároveň oddělen od sukní, se kterými býval dříve sešit. Novinkou byla také větší část přes boky, která se dala vycpat, aby ženy vypadaly ještě více žensky.Jelikož ale zdobnosti korzetu neubylo, začalo se nosit oblečení odhalující tento kus prádla. Touto dobou se stále více tenčily pasy, proto si můžeme vzpomenout na omdlévání dam, jak tomu bývá ve filmech. Nic hraného, v této době to byla velmi běžná věc, protože šněrování muselo být opravdu pevné a omezovalo dýchání. V této době korzety ovšem nenosily pouze ženy, byly jimi stahované i malé holčičky.Střídala se také období, která vyžadovala malá či velká prsa – podle trendu byly upraveny i korzety, které prsa nadzdvihly nebo naopak sešněrovaly, v takovém případě mohlo docházet při přílišném stáhnutí k zlomení žeber.Nižší vrstvy převzaly šněrování tkanicí na košili, jak tomu můžeme vidět i na dnešních krojích. V tomto období je korzet typicky nošen s krásnou vyztuženou sukní, tzv. krinolínou. Ženské tělo tak ještě více připomínalo onen vytoužený tvar přesýpacích hodin.Poznámka: Tohle období mám nejraději, dámy vypadají velmi elegantně a kdybych i já žila v této době, tak bych asi také nosila toto bláznivé oblečení.Proč bláznivé? Když se nad tím zamyslím, tak mi to připadá, jakoby se snažily nepohodlím, váhou oblečení a počtem zranění vyrovnat dávným rytířům, protože v této době již vojska odlehčují výstroj.Dále utahujeme pasDoba Ludvíka XV. dostala do popředí korzety se šněrováním vpředu a po stranách. Jejich hlavní úlohou bylo ženu co nejvíce zploštit a její prsa vyhnat nad korzet, kde vznikaly dva půlměsíce. V této době měly korzety téměř vždy ramínka a nechybělo bohaté vyšívaní. V tomto období se bohužel zjišťuje, že pas jde daleko více stáhnout, a tak se ženy začaly pro krásu mrzačit daleko více.Za dob Napoleona se sice pomalu od korzetu upustilo, ovšem pokud žena neměla nejlepší pas, opět po něm sáhla. Tato doba osvěžila korzety ustřižením vrchní části na prsou, nyní se dostávala do popředí přirozená postava, a když žena chtěla stáhnout pouze pas, nechala volná ňadra.Vynález kovových oček zlepšil kvalitu korzetů, neboť se již tak neničily při šněrování. Pokud máš ráda velryby, pak tě jistě nepotěší fakt, že kvůli korzetům je v této době založena speciální společnost pro lov velryb (na kostice).Na hranici šílenostiNastává 19. století, kdy se korzety stále více sešněrovávaly. Jejich majitelky chtěly mít co nejvíce, ačkoliv nepřirozeně, štíhlý pas. To bohužel končilo ohýbáním i zlámáním žeber, deformováním či protržením orgánů, vnitřním krvácení i smrtí. Pokud se dotyčné dokázaly sešněrovávat pomalu tak, aby nic nepoškodily a pomalu si jejich tělo zvyklo na nové uspořádání orgánů, i přesto na ně čekalo v létě nebezpečí udušením. Ráda bych vzpomenula císařovnu Sisi, která měla pas prý na 36 cm úzký.Ovšem toto období přivádí i příjemné změny, jako jsou háčky a šněrování vzadu. Nyní se již nemusel korzet rozšněrovávat a zase zašněrovávat, šel odháčkovat zpředu. Také se objevila první „falešná prsa“, speciálně vytvořené korzety s větším vyplněným hrudníkem. Nově se ke korzetu přišívaly podvazky k držení punčoch. Nastala masová výroba a tradičním doplňkem byl takzvaný honzík, tedy jakýsi polštářek na zadečku, který jej měl zvětšovat.Řekly jsme: „Dost!“20. století je vrahem korzetů, koncem války od tohoto prádla ženy upouštějí a vrhají se na pohodlné spodní prádlo, nově vytvořené podprsenky. V této době také probíhají četné protesty proti tomuto nezdravému kusu oblečení a ženy si našly cestu až ke kalhotám.A dnes?Toto ovšem není konec korzetů a štíhlejších pasů žen s pár kily navíc. Ony se nám nedávno vrátily. Mnozí si je neodmyslitelně spojují s gothickou subkulturou či S/M hrátky, již ne jako spodní prádlo, ale běžné oblečení. Není daleko od věci si v dnešní době korzet vzít na plesy nebo události většího charakteru. A což takhle jej využít jako doplněk oblečení nebo jsme my, Češky už tak usedlé, že každé výstřednosti musíme říci ne? Jedná se vůbec o výstřednost?Nemusíš se ale bát, vždyť dnešní korzety již nejsou ty mučící nástroje minulosti, ani ti nezkrátí dech, tak hurá na ně, zvláště teď, když máme tolik možností, nových materiálů a poučení z minulosti. Mimo jiné se v dnešní době korzety ujaly i ve zdravotnictví, kdy slouží jako nápravná pomůcka pro špatné držení těla. Tyto korzety jsou ovšem pevné, většinou plastové a samozřejmě se nosí pod oblečením.Jak a kde si pořídit správný korzet?Pokud jsem tě navnadila na nákup korzetu, pak tě jako první napadne internetový nákup. Ten nedoporučuji, neboť korzet je třeba si vyzkoušet a sehnat správnou velikost. Jak jistě víš, ne vždy čísla odpovídají tomu, jak ti oblečení sedne. Úplně nejlepším řešením je nechat si korzet ušít na míru, dnes je švadlenek mnoho, tak jistě nějakou šikovnou objevíš.Jak jsem již jednou zmiňovala, dnešní doba nám dává mnohé možnosti, zvláště co se materiálů týče, ať již bavlna, kůže nebo třeba latex, s kosticemi i bez nich. Objevit můžeš také mnoho zdobení, barev i tvarů, stačí se jen poohlédnout po svém vkusu. Korzety nalezneme též stahovací či pevné, na tělo či na pas.Kam vlastně s korzetem vyrazit? Dnes prakticky kamkoliv. Může to být i tvoje běžné denní spodní prádlo pro štíhlejší pas, ovšem i zajímavá ozdoba oblečení. Když jsem u spodního prádla, co takhle potěšit přítele, partnera a ukázat své tělo v tomto kousku oblečení? Na co výrobci nezapomínají, jsou samozřejmě společenské události, ke kterým jsou korzety a korzetové šaty báječným společenským oděvem.

Pokračovat na článek


MÁŠ SPRÁVNOU PODPRSENKU?

Podprsenka, následník korzetů a šněrovaček, spatřila světlo světa na konci 19. století, je s námi již jedno století a prošla mnoha úpravami. Dnešní doba pamatuje nejen na vzhled, tedy na použití látek, vzorů, krajek (apod.), ale také na funkčnost, ramínka a především nyní není jednotná velikost, ale každá žena nalezne přesně tu svou. Avšak opravdu tomu je tak?Každá žena se jistě pousměje, když se začne mluvit o správné podprsence a správném výběru, ale umíme si opravdu vybrat? Víme, po čem se máme dívat a co zkontrolovat?Rozebrala jsem zde dva parametry, které velikost podprsenky určují. Je zajímavé, že ženy obvod svého hrudního koše vidí daleko větší než je, kdežto paradoxně velikost prsou vnímají jako menší. A co ty, je tvoje podprsenka správná? Uvažovala jsi nad tím vůbec někdy?ObvodExistuje mnoho obvodů, podprsenku je však třeba vybírat tak, aby se pod obvod nevešly více jak tři prsty. Při zkoušení je vhodné podprsenku zapínat na nejvolnější háčky, jelikož postupem času každá podprsenka po obvodu povolí a je třeba zapínat na další pevnější háček.Jak zjistíš, že jsi si vybrala volný, nevhodný obvod?Při zvednutí rukou nad hlavu ti nesmí prsa utéct spodem z podprsenky. Při správném výběru ti zůstane látka po obvodu ve stejné úrovni (nesmí ji ramínka vytahovat na zádech nahoru), to můžeš zkontrolovat i tak, že ramínka vůči obvodové látce svírají pravý úhel. Když ti obvod nedrží prsa, zátěž zůstane na ramínkách, takže pokud se ti zařezávají, je na vině velký obvod, což je špatně. Nejsou to ramínka, ale obvod podprsenky, který drží naše prsa.Správnou velikost můžeš též určit měřením, přičemž přihlédněte k flexibilitě podprsenky a zvolte obvod o 5 až 10 cm menší než si naměříš. Samozřejmě obvod měř těsně pod prsy.KošíčkyJak tedy najít svou velikost košíčků?Předně tvoje prsa musí do košíčků padnout, nesmí z nich “přetékat” žádným směrem. Kostice v žádném případě nesmí ležet na prsou, ale pouze na hrudním koši. Na kostici zespodu si dává pozor většina žen, ale jsi si jistá, že i z boku máš kostici umístěnou správně? Raději zvol větší velikost.Věděla jsi, že košíčky daného písmena (např. A) nejsou stejné u každého z obvodů? Pokud chceš zvolit stejně padnoucí podprsenku košíčkově a zvolíte podprsenku o 5 cm menší v obvodu, pak košíčky zvětšíte o jedno písmeno, např. 75B a 70C mají stejně velké košíčky.Když nebudeš vybírat podprsenku správně, nejenže ublížíš svým prsům vzhledově (gravitace), čemuž má správná podprsenka zabránit, ale také jim můžeš ublížit zdravotně! Správná podprsenka tvým mprsům dodá vítanou podporu, krásně je vytvaruje a ty se budeš cítit lépe a sebejistě.

Pokračovat na článek


PŘIROZENÁ ČI VYLEPŠENÁ KRÁSA? 3 METODY PRODLUŽOVÁNÍ ŘAS

Je už dlouho tvým snem mít krásné, husté a dlouhé řasy? Neodolatelný pohled díky prodloužení řas můžeš mít i ty. Prodloužení řas je v současné době velmi moderní metoda, jak vylepšit svůj vzhled. Chceš se ráno budit s pocitem, že jsi krásná a nepotřebuješ k tomu žádné líčení? Tudíž jsou prodloužené řasy pro vás to pravé řešení.Prodlužování řas je hitem dnešní doby a na trhu se vyskytuje opravdu velké množství technologií jak své přirozené řasy nechat vylepšit. Určitě ale nejsou všechny metody účinné. Magazín 2K pro tebe vytvořil malý přehled nejpoužívanějších metod k prodlužování řas.1. metoda: Nalepovací řasySpočívají v jednorázovém nalepení umělých řas. Tento způsob prodloužení už jsi jistě vyzkoušela. A určitě jsi poznala, že nalepovací řasy mají spoustu nevýhod. Jako například samotná aplikace, která může být pro některé z nás dosti obtížná. Nebo můžeš být alergické na lepidlo či citlivá na samotné umělé řasy. Nalepovací řasy také nemusí vypadat ve finále tak, jak bychom očekávaly. Avšak tato metoda zajistí bez problémů požadovaný efekt pouze na jeden večer.2. metoda: Permanentní prodlužování řasNejznámější a nejpoužívanější metoda prodlužování řas. Tento způsob prodloužení spočívá nalepení řasy na řasu. Tvé přírodní řasy nejsou permanentním prodlužováním nijak poškozovány a při řádné aplikaci by neměly mít žádné sportovní aktivity vliv na poškození řas a vliv na jejich vzhled. Řasy se musejí každé 3 – 4 týdny doplňovat. Tím bude zaručen jejich stále nepoškozený vzhled. Po delší neúpravě však řasy začnou řídnout a vypadávat.3. metoda: Růstové sérum na řasyZdravých, dlouhých a hustých řas můžeš docílit i jinak než umělým prodloužením. Zkoušela jsi už růstové sérum? Bohužel výsledek není ihned znatelný, ale pokud budeš trpělivá a pečlivá, růstové sérum tě určitě mile překvapí. Nutná je každodenní aplikace. Magazín 2K doporučuje sérum Renokin Lash Lash. Pravidelná každovečerní aplikace na zcela odlíčené horní víčko ke kořínkům řas zajistí zhuštění a prodloužení řas o 20 – 50 %.A co ty? Vyzkoušela jsi některou z těchto metod? Jaké máš zkušenosti? Poděl se s námi o své zkušenosti.

Pokračovat na článek


TYPOLOGIE ŽEN PODLE OBUVI: CO NA TEBE PROZRADÍ TVÉ BOTY?

Boty na nás hodně prozradí. Máš je špinavé, okopané, staré? To jsou věci, co jsou na první pohled zřejmé. Ovšem co na tebe prozradí typ bot, který nosíš nejraději?Určitě máš ve svém botníku mnoho bot a klidně i z každé naší kategorie jedny. Nicméně jistě existují takové, které u tebe převládají. Jsou to boty na podpatku nebo tenisky? Zmysli se, které nejraději preferuješ a určitě budeš překvapená výsledky našeho testu.Boty na klínkuNechceš se vzdát svého pohodlí a jistoty, ale ráda zdůrazňuješ svou krásu. Ale zas pro svou krásu neuděláš cokoli a nejsi ochotna kvůli ní obětovat svoje bezpečí a jistotu. Dostala ses do bodu, kdy máš od všeho něco a od ničeho všechno. Našla jsi pro sebe tu pravou rovnováhu. Jehlové podpatkyVysoké podpatky podtrhují ženskost a pro muže jsou velice sexy. Pokud jsi jejich fanynkou, zřejmě zatím hledáš své místo a potřebuješ k tomu rozhled. Odmítáš se usadit či se k něčemu zavázat. Stále se pouštíš do nových akcí, situací, zájmů, ale i vztahů. Kvůli vysokým podpatkům obětuješ hodně, což nese za následek utrpení nohou ale také vnitřní vyprahlost. Ochutnáš z života tolik, že ti pak všední život bude připadat příliš nudný. Muži si tě mohou získat jen sveřepým obletováním, které ti znemožní „otočit se na podpatku“. Mini podpatkyVolbou malých podpatků se snažíš pravděpodobně něco maskovat. Jsi příliš vysoká? Možná trochu oplácaná? Nechceš však volit pohodlnější obuv, nerada by ses totiž vzdala kvůli svému pomyslnému „handicepu“ své ženskosti a elegance, kterou ti lodičky poskytují. SandálkyFlirt, láska a romantika je s těmito botami na každém kroku. Jde ti především o to, aby ti boty umožnily být stále aktivní na delší vzdálenost. Sandály a především ty na podpatku ti dovolují být především také svůdná. Ovšem pozor, aby ti jejich volnomyšlenkářství nepřerostlo přes hlavu a nedostala ses tak do maléru. Pochopila si, že že žádný muž před tebou nemůže zůstat bez zájmu. BalerínyPravděpodobně máš sklony k tomu být ještě naivní mladá dívenka, které už je z puberty, ale do dospělosti má ještě stále daleko. Pokud vypadáš stále mladistvě, dalo by se říct, že je to ještě v pořádku – máš prostě ráda pohodlí. Ale pokud nevážíš čtyřicet kilo a není ti už kolem dvacítky, možná bys měla zvážit, zdali nevypadá jako obtloustlé Američanky, co chodí v růžovém tričku s Mickey Moussem. Pokud víš, že si to stále můžeš dovolit, trocha pohodlí neuškodí, ale zkus být občas trochu ženou. Ženy, co se cítí být ještě tak trochu holčičkou ukazují svou svůdnou stránku naivním způsobem,a to muži občas mylně zaměňují spíše za škodolibost.Sportovní obuvVíš, kdo jsi a nebojíš se prosadit svůj názor. Jsi velice rozumná a praktická. Pro muže jsi partnerka do nepohody. Ve svém šatníku vlastní i přesto jedny „jehly“ a sexy korzet a umíš to roztočit ve správnou chvíli. A to muži přímo milují. Nejsi sice vyzývavá na první pohled, což ale neznamená, že jsi nudná. A jakým botám dáváš přednost ty? Seděla na tebe některá z charakteristik?

Pokračovat na článek


VALENTÝN SE BLÍŽÍ! JAK PŘEKVAPIT SVŮJ PROTĚJŠEK?

Pro některé z nás určitě tabu. Určitě se ničeho neboj a po hlavě do toho. Zkus svého přítele mile překvapit. Uvidíš, že bude nadšený. A pokud zrovna nepatříš ke stydlivkám, máš vyhráno! Každý muž chce mít doma sexy ženu. A přece každá žena chce být sexy. Takže hurá do toho – Magazín 2K pro tebe má skvělé tipy, jak překvapit svůj protějšek na Valentýna!Sexy vlnyMáš rovné vlasy a toužíš po efektních vlnách? Všeobecně je známo, že muže přitahují ženy s dlouhými vlnitými a objemnými vlasy. Nikoho nerozpálí rovné a mdlé vlasy, tak jako krásné sexy lokny. Máme pro tebe 4 způsoby, jak vytvořit vlny: pomocí žehličky, kulmy, natáček a copů. Takže kulmu do ruky a uděj ze sebe éterickou krásku.Tip: Nalakujte si své navlněné vlasy v předklonu, zvýší se tím objem vlasů.Výrazné líčeníZkus něco nového. Něco v čem se rozhodně budeš cítit krásně a sebejistě. Protože sebedůvěra je opravdu důležitá. Pokud se budeš cítit dobře v tom co nosíš nebo v tom jak vypadáš, bude to na vašem celkovém postoji neboli attitudu jednoznačně vidět.Máš rádi červenou? Červené rty a nehty teď frčí. Nebo co třeba krásné, tmavé, neodolatelné oči? Ne každé z nás je příroda nadělila. Ale nejen pro ty máme dobrou zprávu. Trend výrazného kouřového líčení je zpět. Efekt kouřových očí sluší každé ženě. Zvýrazní ji a dodá jí opojnou smyslnost. Líčení není nijak složité a určitě to zvládneš i ty. Ale jak se říká, všeho moc škodí. Muži nemají rádi příliš zmalované ženy. Takže pozor na to!Nové spodní prádlo?Krásné sexy spodní prádlo pro hříšné okamžiky s tvým partnerem? Rozhodně ano! Že jsi ještě nikdy nevyzkoušela erotické spodní prádlo? Nevíš, kdy je k tomu ta nejvhodnější příležitost? Zkus to právě na Valentýna!Oslavit jej můžete nejen čokoládovými srdíčky a květinami, ale udělat radost sobě i svému partnerovi je možné také erotickým prádlem. Kdy jindy, než právě na Valentýna, může být erotické prádlo mocným afrodisiakem, které dokáže posílit už tak probuzenou touhu a stát se součástí vašich intimních chvilek. Jak určitě nakonec zjistíš, tak nejen v tento výjimečný den.Erotické prádlo totiž dodává pocit ženskosti, dokáže posilovat sebevědomí a podtrhnout roli, ve které se cítíš nejlépe. Pokud jsi ještě nevyzkoušela podvazky a síťované punčochy, o Valentýnu v nich můžete svému partnerovi doslova vyrazit dech. V případě, že je doplníš o erotické spodní prádlo v podobě rafinovaného body či třeba průsvitného župánku, můžete si být jisté, že o této výjimečné noci nezamhouříte oči a budete na ni ještě dlouho vzpomínat.

Pokračovat na článek


Když potřebujeme novou kabelku…

Toužíte po nové kabelce? Nebo ji zkrátka „jen“ potřebujete? A nemůžete se rozhodnout, jaký typ si vybrat z nepřeberné nabídky různých tvarů a stylů? Pomůžeme vám se zorientovat v nových i přetrvávajících kabelkových trendech…Jedno je jisté: v této sezóně snad nemůžete šlápnout vedle. Nabídka možností, které jsou letos IN, je tak široká, že se sem vejdou snad všechny možné velikosti, tvary a barvy. Vedle sebe tak stojí minikabelky, klasické retro kabelky i rozměrné kabely a předimenzovaná psaníčka. A na módních molech jsou k vidění kabelky podlouhlé, obdélníkové, kulaté, lovecké kabely, psaníčka, batohy, zdrhovací pytle i netradiční extravagantní tvary. Ale pojďme k jednotlivým kategoriím:1. Kabelky z exotických kůžíExotické kůže jsou nejen módní, ale také elegantní a luxusní. Nejoblíbenější je kůže z hada (python) a z krokodýla. Výrobky z originálních materiálů jsou samozřejmě nekřesťansky drahé, ale na trhu jsou k dostání spousta zdařilých imitací a kůží s hadí nebo krokodýlí úpravou, které působí stejně sofistikovaně, jako originály. Výrazná barevnost je v tomto případě stejně běžná, jako u všech ostatních kabelek v této sezoně a kabelky s krokodýlí strukturou obzvláště vyniknou v červené, oranžové a žluté, v odstínech modré a hnědé.2. Kabelky z broušené kůžeBroušená kůže slaví po dlouhé době triumfální návrat. Používá se na kabelkách všech možných stylů a tvarů, nejvíce se však prosazuje ve stylu inspirovaném sedmdesátými lety, na klasických kabelkách na dlouhém popruhu přes rameno. Obzvláště vynikne v odstínech béžové a hnědé.3. Zdrhovací vaky:Zdrhovací vaky nejsou novinkou, protože v kolekcích se objevují už několikátou sezonu. Jsou však praktické, mladistvé a tvoří svěží protiváhu strukturovaným kabelkám, kterou si už pořídila snad každá žena. V nabídce je nepřeberné množství typů, velikostí a zdobení. Barevnost je stejná jako u ostatních trendů – převládají výrazné barvy, v oblibě jsou odstíny hnědé.4.  Minikabelky:Minikabelky stále frčí. Nejčastěji ve verzi s dlouhým uchem přes rameno a s umístěním kabelky hluboko na boku nebo křížem přes prsa. Často se však objevují i verze s krátkým uchem do ruky nebo umožňující obě varianty. Každopádně jsou velmi praktické, neboť díky jejich nevelkému objemu neumožňují přenášení velkého obsahu, takže vás nijak zvlášť nezatíží. Nejčastější jsou pravoúhlé obdélníkové tvary, zajímavé jsou kulaté nebo lovecké kabelky.5.  Kožené batohy na zádaStále v trendu jsou i batohy na záda a to nejspíš díky jejich praktičnosti. Nosí se však v luxusní variantě, to znamená z pravé kůže. Převládají jednoduché elegantní tvary a typy, barevnost odpovídá módní barevnosti sezóny: nosí se výrazné barvy od červené, přes oranžovou a žlutou, až po modrou a zelenou, a odstíny hnědé.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Zdraví

OBJEDNÁVEJTE KÁVU JAKO GURMÁNKA: POZNEJTE DRUHY KÁVOVÝCH NÁPOJŮ

Mezi český nešvar patří vše přejmenovávat a vymýšlet různý patvary originálních názvů. Výjimkou nejsou ani kávové nápoje. Pojďte se s Magazínem 2K podívat na 8 druhů kávových nápojů.Jistě jste již slyšely nebo dokonce použily termíny jako je piccolo nebo presso s mlékem. Pravda je taková, že ani jedno neexistuje. A jak to tedy je správně?1. EspressoKlasické espresso je pouze jedno, nemá jiné názvy. Jde o malé množství kávy, které není nikoli, o to více silnější, ale jde tu spíše o větší koncentraci chutí. Espresso se připravuje 20 – 30 sekund. Po delší době se už káva přepaluje a zanechává nepříjemnou pachuť a škodlivé látky. Pokud vám espresso nestačí, objednejte si doppio, což je dvojité espresso.2. AmericanoKáva s označením americnao je vlastně espresso doplněné horkou vodu pro zvýšení objemu. Klasicky v poměru 1:5.3. LungoTento druh kávy je také další druh espressa dolitého vodu. Na rozdíl od kávy americano je lungo ředěno v poměru 1:1.4. RistrettoKáva ristretto je espresso naopak s menší koncentrací vody. Přesněji se jedná o šálek s 20 ml tekutiny. Jde o velmi silnou koncentraci chutí a větší požitek z kávy. 5. CappuccinoNápoj o velikosti 150 až 180 ml, jehož základem je 80 ml espressa a teplé mléko, které na povrchu tvoří 2 cm vysokou hustou pěnu. Správná teplota mléka na cappuccino nesmí při šlehání přesáhnout 65°C. Pro kvalitní cappuccino se nesmí použít žádný jiný kávový extrakt, než správné 30ml espresso. 6. Espresso machiatoDle staré školy se jednalo o espresso s kapkou mléčné pěny. Moderní machiato vypadá jako malé cappucino. Espresso je o svém objemu 80 ml doplněno až po okraj šálku mléčnou pěnou a může být ozdobeno latte artem. Pozor na výslovnost, machhiato čteme jako „makjáto“. Dalo by se říct, že tento nápoj většina Čechů vyžaduje pod nesprávným označením „preso s mlékem“. 7. Caffe lattePokud si v Itálii objednáte latte, jak jste zvyklé, možná budete překvapené, že dostanete jen sklenici mléka. Pokud opravdu chcete kávu s mlékem, nezapomeňte zdůraznit slovo caffe a objednávejte caffe latte. Caffe latte je nápoj o objemu 250 ml a rozdíl oproti cappucinu je menší celkový objem i podíl mléčné pěny.Další variantou je latte macchiato, které se připravuje do vysoké sklenice, a to tím způsobem, že se nejdříve napění mléko, které se nechá půl minuty odstát, aby se oddělila pěna od mléka. Espresso se nalévá jako poslední a vytvoří na povrchu mléka důvěrně známou skvrnu. Samozřejmě existuje další řada receptů na kávové speciality. Nicméně toto je výčet těch nejzákladnějších, se kterými se můžete setkat. A je dobré vědět, co si vlastně objednáváte a nazývat jej přesnými názvy. Jídla v restauraci také nehlásíte číšníkovi jako „nějaké maso s bramborem“. zdroj: https://www.lazenskakava.cz/druhy-kav/

Pokračovat na článek


3 TIPY, JAK SI TO NA NOVÝ ROK OKOŘENIT V POSTELI

Která z nás by si nepřála, aby to v sexuálním ohledu s partnerem co nejvíce klapalo. A proč mu rovnou nepřipravit nějaké žhavé překvapení pro nový rok? Okořenit vztah je vždy potřeba a rok 2013 je pro to dobrá příležitost. Máme tu pro Tebe tři žhavé nápady jak na to.Možná se teď nedozvíš nic nového, ale možná dostaneš konečně odvahu a chuť to vyzkoušet! Je na čase udělat našim miláčkům vstup do nového roku mnohem příjemnější než byl v minulých letech. Nikdy není od věci trochu naše protějšky překvapit náruživou fantazií a chutí vyzkoušet něco jiného než doposud.Už ne tabuPro spoustu z nás do nedávna tabu, pro spoustu mužů, ač se to nemusí zdát, vrchol experimentální rozkoše. Anální sex už není tak neobvyklý jako v minulých letech, kdy byl vyloženě záležitostí těch nejodvážnějších.Při tomto druhu sexu je samozřejmě důležité, aby vyšla tužba z obou stran. V případě žen se velmi zřídka setkáme s okamžitým pozitivním přístupem k této praktice. Ovšem když už ženské jemné pohlaví k tomuto svolí, je to mužské pohlaví ve většině případů radostí bez sebe.Důležité je, aby před tímto sexuálním zážitkem byla žena naprosto uvolněná. Určitě je dobré dát si s partnerem skleničku kvalitního vína, dopřát si příjemnou předehru a nechat opadnout počáteční stud z něčeho nového. Když dojde na samotný akt, tak samozřejmě není od věci použít i lubrikační gel na bázi silikonu a rozhodně s ním nešetřit. A pak už se jen bez starostí odevzdat vzájemným hrátkám.Mrazivá rozkošJiž dávno je známo, že mírný chlad zvyšuje citlivost lidského těla a napomáhá k vyššímu vnímání doteků. A proto tu pro tebe máme jeden zaručený tip, který ti zajistí nejen husí kůži, ale i chladivou vášeň.Šlehačka je pasé, tu už vyzkoušela nejedna z nás, a proto raději sáhni po zmrzlině, která umí divy. Naber kousek zmražené pochoutky a polož si ho na své rozpálené ňadro a uvidíš, jak to partnera nenechá doslova chladným. Jistě ti rád zmrzlinu vlastnímu ústy pomůže dostat z těla a věř, že i pro tebe to bude nejen milý zážitek, ale i vzrušující sladká hra. Jestliže nemáš v mrazáku zmrzlinu, tak nevadí i kostky ledu jsou příjemným zpestřením. Přejíždět jimi po těle můžeš, jak ty partnerovi, tak i naopak. Je vzrušující zatoulané kapky z tajícího ledu hledat ve všech zákoutích těla. Je libo stolní hru?Již dvacet let známá firma Albi neopomněla ani dospělé a především hravé páry a před nedávnem přišla se stolní hrou nazvanou “Nevinné hrátky pro dva”.V této hře najdeš herní plánek, figurky a sadu kartiček. Tyto kartičky obsahují erotické úkoly, které s každým políčkem společně s partnerem plníte. Za každý splněný úkol získá jeden z partnerů odměnu. Hra je mezi páry velice kladně hodnocena, jelikož zde naleznete často velmi zajímavé situace, které se vám možná ani v noci nezdají. I cena této stolní hry je příznivá, pohybuje se kolem 549 korun. Tento tip lze využít i jako netradiční dárek, rozhodně stojí za vyzkoušení. Avšak pokud chceš ušetřit, tak jsou na internetu dostupné i podobné hry. Většinou je najdeš v PDF formátu, ovšem nejsou již tak propracované a obsáhlé. Například švédská hra lásky a tomu podobné.Zpestření sexu je jednoznačně stěžejní pro každý pár. Nuda přeci neláká nikoho. Tak s chutí do toho a půl je hotovo.  

Pokračovat na článek


JAK OVLIVŇUJE HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE TVŮJ ŽIVOT: ODHALILI JSME MÝTY!

Hormonální antikoncepce je nedílná součást každé sexuálně aktivní dívky, která se ještě neplánuje stát maminkou. Tento malý, těhotenství zabraňující zázrak je znám již od 60. let 20. století, kdy byl jako první zaveden v USA. Stále zůstává pravdou, že hned po sexuálním půstu je druhou nejúčinnější metodou proti početí právě hormonální antikoncepce (HA). Magazín 2K ti přináší přehled, jak působí hormonální antikoncepce na tvé tělo.Objevení antikoncepční pilulky na každou z nás rozhodně působí více než Edisonův velkolepý vynález žárovky. V dnešní době užívá tyto tabletky více než milion českých žen, což znamená každá druhá žena či dívka v plodném věku. Opravdu si myslíte, že to naše zdraví ovlivňuje pouze pozitivně?Hormon sem, hormon tamNa dnešním farmaceutickém trhu existuje nepřeberné množství různých antikoncepčních pilulek, přesněji tedy – existuje 26 různých hormonálních pilulek proti početí. Hlavním rozdílem mezi nimi je množství hormonů, které obsahují.Ovšem vždy neplatí, že čím méně nebo více, tím lépe. Toto hledisko je velmi individuální a i z tohoto důvodu lze hormonální antikoncepci získat pouze s lékařským předpisem. Lékař vždy rozhodne, jaký druh hormonální antikoncepce bude pro ženu nejvhodnější.U extrémně nízké dávky hormonů existuje značné riziko nepravidelného krvácení v období menstruace, zhoršení libida nebo negativní vliv na pleť, proto je antikoncepce s velmi nízkým obsahem hormonů nejčastěji doporučována ženám nad 40 let. Nejdůležitějším hlediskem v tomto ohledu tedy není větší nebo menší množství hormonů, ale jejich stabilita v těle ženy.Mýty, báje a pověstiZnačná řada žen se zabývá otázkou, zdali může hormonální antikoncepce způsobovat rakovinu. Vědci, ale v této otázce udělali jasno. Rakovinou je více ohrožena žena, která hormonální antikoncepci neužívá. Další otázku, kterou si často ženy, užívající hormonální antikoncepci, pokládají je zdali tyto pilulky tlumí chuť na sex.Obsah hormonů v HA je tak minimální, že by se příčiny tohoto problému měly hledat jinde. Dalším mýtem v této oblasti je, že dlouhodobé užívání škodí. Není tomu tak, opět je vědecky dokázáno, že zdravá žena bez vedlejších zdravotních komplikací, nemá problém, po vysazení HA, otěhotnět. Takže žádné strachy.Přiberu?Dalším velkým mýtem v oblasti hormonální antikoncepce je, že bys mohla přibrat. Ale tak to zdaleka není. Může se stát, že hormony obsažené v antikoncepci zvyšují chuť k jídlu. Ovšem to neznamená, že samotná antikoncepce způsobuje příbytek na váze.NegativaO pozitivních účincích toho víme více než dost, ale co ty negativní? Jistě není od věci nějaké zmínit. Převážně u nízkohormonální antikoncepce je nejčastější vedlejší účinek slabé krvácení neboli špinění v období mimo menstruaci. Což není samozřejmě vůbec příjemná věc.Dalším negativem je, že jestliže jsi nemocná a užíváš například antibiotika nebo jestliže máš problémy se spaním a užíváš léky na spaní, tak se výrazně snižuje účinek HA, je tedy dobré si na to dávat pozor, aby ses neplánovaně nestala maminkou.Negativem v užívání HA také je, že je nutné její přesné dávkování, je nejvhodnější vždy brát pilulku ve stejný čas. Lékaři doporučují večer, jelikož nejtěžší práci vyrovnat se s hormonální pilulkou mají játra a ta mají v noci méně práce než přes den. Žádný problém nevznikne, jestliže si vzpomeneš na pilulku do dvanácti hodin od běžného užívání, pokud ne a ještě se ti to stane několikrát, tak je šance, že se problému opravdu nevyhneš. Účinná hladina hormonu, která brání uvolnění vajíčka z vaječníku, poklesne natolik, že existuje značné riziko otěhotnění. Je tedy velmi důležité dbát na pravidelné pojídání HA.Tento otěhotnění zabraňující vynález s sebou přináší spoustu kladů i záporů. Samozřejmě je na každé z nás zdali zvolí právě tento druh ochrany před nechtěným otěhotněním, ale stále platí, že je to druhá nejúčinnější antikoncepce na světě.

Pokračovat na článek


JAK SNADNO A RYCHLE NA PEVNÉ A PLOCHÉ BŘÍŠKO

Větší a povolené bříško nemusí být záležitostí jen obézních lidí. Může trápit i tebe. Zjisti, kde děláš chybu. Magazín 2K tě naučí správné cviky a pevné bříško budeš mít snadno a rychle!V tomto období, kdy už pomalu a jistě začínáme shazovat svršky, možná také stojíš před zrcadlem a vzdycháš nad tím, že po zimě není zrovna co ukazovat. Možná se chystáš na nějakou „osvědčenou“ dietu, která se stejně mine účinkem nebo si poraženecky řekneš, že letos to na plavky nebude. Nevěš však hlavu! Magazín 2K ví, jak se účinně zbavit nechtěných špíčků a jak správně posilovat bříško.Zdravá strava je základV první řadě by ses měla začít hlavně zdravě stravovat. Pokud se cpeš denně čokoládou, barmbůrky a popíjíš k tomu colu, tak se pak nesmíš divit, že nemůžeš mít ploché bříško. Správná a zdravá strava je základem pěkné postavy a účinného hubnutí. Jez tedy zdravě, pravidelně a dávej si menší porce. Vyhni se tučným smaženým a sladkým pokrmům.Tuky nebo jen povolené bříško?Měla bys vědět, zdali je tvé bříško pouze povolené nebo tě trápí také sem tam nějaký ten faldík navíc. Pokud máš pouze povolené svaly, nebude to taková dřina, postačí ti jen pravidelně cvičit. Nezaměřuj se ale jen na břicho a břišní svaly. Cvič a zpevňuj celou postavu.Máš-li ale takzvanou penuamtiku, budeš ke cvičení muset i hubnout. Zhubnout ti pomůže vyvážená strava a pravidelný pohyb. Vyber si takové aerobní cvičení, kdy se jedná o běh, rychlou chůzi, spinning a podobně. Při těchto aktivitách a při správné tepové frekvenci budeš účinně spalovat tuky.Posiluj (nejen) břichoSamozřejmě, že bys neměla zůstávat u posilování pouze jedné části těla, ale zajít klidně do posilovny a nechat si poradit, jak zpevnit celé tělo. A pokud nechceš mít postavu jako kulturista, pak už ti postačí jen cviky pravidelně opakovat doma.Navíc břicho nemusíš vůbec cvičit každý den. Je třeba také nechat svaly oddychnout a zregenerovat. Cviky na břicho bys také měla obměňovat, aby si na ně svaly nezvykly a cvičení tak bylo neúčinné.Pro domácí cvičení tu pro tebe máme opravdu dobré video s účinnými cviky na břišní svalstvo. Je opravdu krátké a jeho zpracování je perfektní i pro začátečníky.Břicho zatáhnout!Není žádná neobvyklá věc, vidět štíhlou slečnu, která neumí chodit rovně, a tak má vystrčené bříško. Pro ploché bříško je tedy důležité si také udržet správný postoj. Proto narovnej záda, dej lopatky k sobě, vypni prsa zatáhni břicho. Hned budeš vypadat lépe! Navíc existuje jeden trik se zatahováním a povolováním bříška, když zrovna nemáš čas na cvičení. Stačí využít čas, když zrovna čekáš na autobus nebo ve frontě. Místo lelkování můžeš v pravidelných intervalech zatahovat bříško. Stejně jako když se snažíš nacpat do těsných kalhot.No není to jednoduché? Ano! Všechno se dá zvládnout, když budeš opravdu chtít. Tak s chutí do toho! Plavky čekají.

Pokračovat na článek


JAK VE ZDRAVÍ PŘEŽÍT LETNÍ HORKA?

Voda je neodmyslitelným prvkem lidského žití, člověk je tvořen průměrně z 60 – 75% vody (dle věku). Vodu ovšem vylučujeme, tak je třeba ji pravidelně doplňovat, obzvláště pak v letních měsících. Vše, co se v tomto článku dočteš, jsou asi takové základní věci, ale opravdu si je všechny uvědomuješ?Důležitý je pitný režimBěhem dne dokážeme vyloučit cca 2 litry vody, proto je třeba ji neustále doplňovat. Letní měsíce nám dávají obzvláště zabrat, neboť se zvětšuje míra pocení a tekutin je potřeba daleko více. Je tedy třeba pamatovat na pitný režim a vypít denně i 3 litry.Pro doplnění tekutin je nejlepší voda, pak jistě vlažné bylinné čaje či minerálky. Přeslazené nápoje dostávají do těla mnoho cukru, který je třeba zmírnit opět příjmem další vody, proto není vhodné je v létě pít.Trocha ochlazeníDalším možným příjmem vody a ochlazením je koupel, neboť kůže je mírně propustná. Takže jí nejenom dodatečně dýcháme, ale také můžeme nabrat vodu. Ale nemysli si, že kůže funguje houba, takže tato pouze varianta nestačí!Často také stačí máčet si nohy ve vodě. Je to dobrý způsob, pokud máš zrovna své dny, neboť jak se říká “od nohou jde všechno”. Ochladíš-li nohy, ochladíš i celé tělo.Co ti může hrozit při koupaní?Pokud jsi rozpálená ze sluníčka, nikdy do vody neskákej! Poprvé je lepší se postupně do vody dostávat, aby tělo neobdrželo tepelný šok, který může skončit křečí. Bohužel i nejlepší plavci s křečí se nemusejí dostat nad hladinu.A když jsem u toho skákání do vody, pak skákej pouze tam, kde opravdu vidíš na dno a víš, co tě čeká, zda je na to pod vodou prostor a žádná překážka. Pod neprůzračnou hladinou se může skrývat překážka ve formě kamenů. Skok na ně končí většinou smrtí či ochrnutím. Pokud sleduješ zprávy, tak víš, že každé léto se takové případy, bohužel, odehrávají.Dalším problémem přírodních koupališť může být například přemnožení sinic. Sleduj proto, kde je zakázáno se koupat a toto nařízení dodržuj. Sinice jsou jedovaté, vyvolávají alergické reakce, ale i vážnější zdravotní potíže a nejhůře pak působí na děti a staré lidi. Ovšem nejsou jediným nebezpečím, neboť můžeme narazit na choroboplodné zárodky či larvy motolic.Pamatuj také na to, že voda je jako lupa a přitahuje sluníčko, takže se pod ní můžeš nepěkně spálit, ačkoliv to v té chvíli neucítíš. Další problémovou situací bývá nezakrytá nezchlazená hlava, navíc pokud jste ve vodě – ve vodě se cítíš dobře, ale svoji chybu poctíš později ve formě úžehu, jehož příznaky bývají bolesti hlavy, slabost, ale i horečka. Důležité je následně hlavu zchladit a držet ve stínu.Napomeňme na domácí mazlíčky!Neměla bys v takových dnech horka zapomínat ani na své domácí mazlíčky – i oni potřebují hodně pít. Ať jsou na dvoře, zahradě, ale i doma, horka se jim nevyhnout, a tak je třeba je občas zchladit, ať už namočit packy (jak jsem popisovala výše) nebo je i celé osprchovat či namočit ve vaně. Není od věci třeba se psem zajít k rybníku či řece a třeba aportem jej do vody dostat.Nezapomeňte pravidelně kontrolovat teplotu vody rybiček a jiných vodních akvarijních živočichů. Z vlastní zkušenosti vím, že je to třeba, jinak hrozí uvaření rybek. Pokud zaregistrujete nárůst teploty, nepoužívejte osvětlení, neboť to též vodu zahřívá. Vždyť světla je v této době dost. Dalším vhodným zákrokem je obměna vody, každý den 1/3 odlít a znovu dolít studenou, takhle pokračujeme denně, dokud se voda nesrovná na svojí obvyklou teplotu. Pozor, zvýšené teploty také prospívají růstu řas.  

Pokračovat na článek


JAK ZATOČIT SE SEZÓNNÍMI NEMOCEMI

Jako každoročně je tu i letos období sezónních nemocí. Venku se střídá počasí jako na běžícím páse, o zkouškovém období se moc nevyspíš, v práci či doma se stresuješ a nedopřeješ si dostatek odpočinku, a to vše společně má největší vliv na oslabení tvé imunity. Ve vzduchu lítají bakterie a viry a ty jsi k nim náchylná, proto ti 2K přináší rady, jak se účinně zbavit kašle, chřipky, rýmy nebo nachlazení.Dobré je se nejprve zamyslet nad tím, jak zařídit, aby si vůči těmto sezónním nemocen byla odolná. Na prvním místě rozhodně stojí zdravý životní styl, každopádně je dobré se co nejvíce vyvarovat umělým barvivům v jídlech, různým chemikáliím a snažit se opravdu žít zdravě.Často také konzumovat zeleninu a ovoce a dopřát si zdravý pohyb. V zimním období je také účinné se zaměřit na vitamín C, který je obsažen jednoznačně v citrusových plodech (pomeranč, citrón, grapefruit, apod.), ale i v bramborách, rajčeti či mrkvi a v brokolici, která je zdraví velmi prospěšná.KašelKašel je obranný reflex při nemoci dýchacích cest, pomocí kašle se zbavujeme obsahu právě v dýchacích cestách, nejčastěji hlenu, který by se měl opravdu pečlivě vykašlávat.K opravdu zaručenému uvolnění dýchacích cest dochází pomocí inhalace páry, která zklidňuje hrdlo a průdušky, a také uvolňuje hlen a usnadňuje jeho vykašlávání. Zároveň s tím je dobré dýchací cesty nějakým způsobem dezinfikovat. Na to je dobrý zázvor, který nastrouháš a zaliješ horkou vodou, do které ještě přidáš trochu cukru a vymačkaný citrón. Není to žádná mňamka, ale působí to dezinfekčně, uvolňuje to hlen a také předchází nachlazení.ChřipkaKdyž ve vzduchu lítá jeden vir za druhým, tak s oslabenou imunitou je těžké se vyhnout chřipce. Důležité je vědět, že chřipka je vždy nakažlivá a má akutní projev. Při chřipce se objevují horečky, bolesti kloubů a svalů, únava, chrapot, kašel a časté jsou bolesti hlavy.Při chřipce se nejčastěji doporučují vlahé koupele s přídavkem oleje z tea tree, který je běžně k dostání. Tento éterický olej se doporučuje především proto, že posiluje imunitu, působí antibakteriálně a protivirově, a také pomáhá především tomu, že chřipka nadále nepostupuje. Spolu s tím jsou opět dobré inhalace horké páry.RýmaKaždá z nás si v zimním období jistě zažila ucpaný nos, tuny kapesníčků u postele a nepříjemné bolesti hlavy. Rýma je silně spjata s nachlazením. Jako již tradičně nejúčinnější rada, jak na rýmu je inhalace. Dochází k uvolnění dýchacích cest a tím i k celkové úlevě. Samozřejmě není od věci využít i nosních sprejů nebo kapiček, které také velmi napomáhají.Avšak je třeba si dát pozor – nosní sprej by se neměl užívat déle jak dva týdny, jelikož poté ztrácí účinek. Nosní sliznice se na spreji stává závislá a nos se ucpává jen z toho důvodu, že nedostane ty látky, na které je zvyklý z nosního spreje.NachlazeníJe jasné, že nikdo neonemocní pouze z chladu, nachlazení proto není přesný název. Nemoc vždy způsobí buď vir nebo bakterie, co se nám usadí v těle. Ale právě tím, že je nám zima nebo chladno poskytujeme virům základnu pro jejich množení. Stejně tak jako chřipka je i nachlazení onemocnění infekční, je tedy dobré neohrožovat své blízké a předepsat si klid na lůžku.Opět platí, že nejlepšími pomocníky při nachlazení jsou koupele s oleji s přídavkem tea tree, ale i například levandule nebo eukalyptu, tyto oleje opravdu nestojí moc, ale účinek je velice příznivý. Inhalace také není od věci.U všech projevů sezónních nemocí je důležité je zavčas zachytit a zabránit jim v dalším postupu. Naordinovat si relaxaci na lůžku, abychom neohrožovali jak sebe, tak i ostatní v našem okolí. Přecházení těchto nemocní je pro naše celkové zdraví velmi nebezpečné. Proto si raději dopřej pár dní v posteli s čajem a filmy, než aby si musela trpět následky v pokročilém věku.

Pokračovat na článek


ROZČILUJE TĚ PADÁNÍ TVÝCH VLASŮ? VZHŮRU DO BOJE ZA HUSTÝMI KADEŘEMI

Padání vlasů obtěžuje jistě nejednu z nás. Máš pocit, že i tobě vlasy vypadávají více než je zdrávo? Že trpíš řídnutím a lámáním vlasů? Pak příčiny mohou být i jiné než ty zdravotní. Proto se dnes Magazín 2K zaměřil na vnější faktory, které ovlivňují růst a vypadávání tvých vlasů.Vypadávání vlasů je naprosto přirozený proces, který se týká každé z nás. Ovšem naskýtá se otázka do jaké míry je tento proces v normě. Každý den by mělo zhruba vypadat 100 vlasů, avšak když si například vlasy umýváš, tak ti může vypadat až 300 vlasů. Ovšem přepočítávat je asi nebudeš. Proto jde pouze o obrazný počet.PříčinySamozřejmě existují zdravotní potíže, které jsou doprovázeny vypadáváním vlasů. Nejčastěji se jedná o jeden z projevů poruchy štítné žlázy, cukrovky nebo špatný krevní oběh. V tomto případě je samozřejmě nutné navštívit specializovaného odborníka neboli dermatologa, který příčinu nadměrného vypadávání vlasů odhalí a určí postup léčby.Ale jestliže se bavíme o vnějších faktorech vypadávání vlasů, tak máme na mysli denní úkony, které našim vlasům více než škodí.Která z nás si ráda vlasy nevyžehlí nebo nevyfénuje či nenatočí, aby měla krásné hříšné vlny. Ovšem všechny tyto úpravy vlasů poškozují jejich povrchovou strukturu a podporují je v lámavosti a vypadávání. A pokud si vlasy den co den takto upravuješ, tak rozhodně stojí za zamyšlení jak je co nejvíce chránit. Jsou totiž oslabené a mají větší tendenci vypadávat. Proto ti rozhodně doporučujeme používat různé kosmetické pomůcky k ochraně takto upravovaných vlasů.Další velice negativním vlivem na tvé vlasy může být i špatná strava. Krom důležitosti udržet se fit a zdravá, je třeba myslet i na vlasy a tělu dodávat potřebné vitamíny v podobě ovoce a zeleniny. Například zelená zelenina jako jsou brokolice, okurka a salát je nejenže výborným zásobníkem vitamínů A a C, ale také výborná pro podporu tvorby kožního mazu.Jistě neslyšíš poprvé, že jestliže toužíš po pevných a zdravých vlasech není od věci zobat oříšky. Oříšky jsou velice bohatým zdrojem selenu a minerálů, které vyživují vlasovou pokožku. Dalším skvělým a chutným pomocníkem je mrkev. Mimo to, že je mrkev zdravá pro pleť a pokožku, tak pomáhá zvýšit lesk tvých kadeří. Tak co si někdy místo hranolků dopřát jako přílohu například dušnou mrkev?Další pomocníciJistě tě asi napadlo, že si na podporu růstu svých vlasů koupíš nějaký doplněk stravy. Samozřejmě to není od věci, když vlasy opravdu hodně vypadávají. Zkusit se má vše. Doplňky stravy na podporu růstu vlasů obsahují velké množství vitamínů, ale ne vždy pomohou.Už si slyšela o babské radě s kopřivami? Ne? I kadeřnice často doporučují vlasy alespoň jednou týdně umývat ve vývaru z kopřiv. Stačí natrhat potřebné množství kopřiv, udělat z nich vývar, aby byla voda zelená a voněla po kopřivách a vlasy jednou za týden v tomto lektvaru umýt. Měly by nabýt na síle a získat více lesku. Mimo jiné by výtažek z kopřiv měl podporovat růst vlasů a zamezit vypadávání.Co naopak NEČemu se ale naopak vyhnout, aby si růst svých vlasů spíše podporovala než svou kštici ničila? Určitě je dobré se vyhýbat smaženým jídlům. Přepálený olej je jedním z největších podporovatelů vypadávání vlasů. A to nejen, že škodí tvému zdraví, ale podporuje i celulitidu. Ráda mlsáš? I to ti na rychlejším růstu a obnově vlasů nepřidá. Sladkosti jako je čokoláda, sušenky a cukrovinky mají za následek zpomalení růstu vlasů a ubírají vlasům na vitalitě.Trápí i Tebe řídké vlasy, které často vypadávají? Máš jiné rady, jak tento proces omezit a docílit husté kštice? Určitě se s námi o ně poděl.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Tvůj svět

7 ŽIVOTNÍCH LEKCÍ, KTERÉ NÁS NAUČIL SEX VE MĚSTĚ

Sex ve městě je bezesporu oblíbený seriál spousty žen, a to nejen z toho důvodu, že je zábavný, ale také pro svá poučení ze života. Magazín 2K pro vás má 7 životních lekcí. které nás Sex ve městě naučil.Seriál Sex ve městě tvoří milované postavy Carrie, Samantha, Miranda a Charlotte. Ony procházejí životními situacemi, kterými si jistě prošla každá z nás. Pojďme se podívat, co nás Sex ve městě naučil:1. Mít svůj vlastní názorSeriál nás určitě naučil, jak je důležité mít vlastní názor a přesvědčení. Hlavně také to, že se nemusíte v žádném případě v názorech schodovat s kamarádkou.  Ale respektovat ano. Je fajn mít kamarádky, které jsou k vám upřímné a neodkývají vám vše bez ohledu na to, co si o tom myslí.2. Být jedinečnéPředstavitelky seriálu Sex ve městě byly krásné, silné a rozhodně samy sebou. Nedovolily, aby je někdo srazil dolu. Není špatné být jiné. Přes všechny odlišnosti vždy zůstaly věrné samy sobě i sobě navzájem. A to je nejvýznamnější poselství Sexu ve městě.3. Sex není tabuTéma o sexu není tabu, a rozhodně by nemělo být. Důležité je si uvědomit, že každý ho má. Sex není tajemství, které nemůže být diskutování. Sex je přirozenou součástí života a Sex ve městě nám to jasně ukázal. Nikdo by se neměl stydět o něm mluvit.4. Přátelé vám kryjí zádaV průběhu seriálu si Carrie, Samantha, Caharlotte a Miranda vždy navzájem kryly záda. Podporovaly se v dobrém i zlém. Přes veškeré drama v jejich životech, ony vždy držely jejich přátelství silné, a to je něco, co by si měla připomenout každá z nás.5. Najít vlastního Pana BožskéhoDalším příkladem je, hledání „toho pravého“. Rozhodně se nesnažte řídit nějakými představami, jak by měl vypadat Pan Božský. Každá máme jiné představy a hodnoty. Váš Pan Božský je osoba pro vás, ne pro společnost kolem vás.6. Nezapomínejte na sebeObčas je důležité si uvědomit, že někdy je prostě potřeba zapomenout na to, co od vás očekávají druzí, a dělat jen to, co je důležité pro vás. Já důležité usilovat o to, čemu věříte, a co vás udělá šťastné. Udělejte si radost za to, že prostě jste!7. Důležitá je nezávislostŽeny ze Sexu ve městě nás ujistily, že je hezké mít okolo sebe muže, ale také nám dokázaly, že je skutečně nepotřebujeme, abychom byly šťastné. Mít ve svém životě úžasnou milovanou osobu je sice skvělé, ale z vás nedělá osobu, kterou skutečně jste. Seriál Sex ve městě je úžasný seriál, který je nejen zábavný ale inspiroval mnoho žen po celém svět.  Já nevím jak vy, ale já ho můžu vidět stále znovu a znovu, a nikdy mě nepřestane bavit. 

Pokračovat na článek


PROČ JSOU ŽENY POŘÁD UNAVENÉ?

„Jsem tak unavená,“ je jedním z nejužívanějších výroků poslední doby. Po boku s: „Jsem tak zaneprázdněná“, které jste požívaly ještě před pár týdny. Proč tomu tak je? Proč jsme poslední dobou čím dál více všichni tak unavení?„Jsem tak unavená,“ vyjde z našich úst alespoň jednou denně, ne li víc.. Ráno, v poledne i večer.„Jsem tak unavená“, se stalo způsobem života i stavem bytí.„Jsem tak unavená,“ je často výchozí odpověď na otázku: „Jak se máš?“Když se nad tím ale zamyslíte, tak spíte dostatečně, jíte zdravě a dokonce i sportujete. Máte vcelku zdraví životní styl. A přesto je něco špatně? Na základně čeho se stal status „jsem unavený“ již běžnou každodenní záležitostí?Jsme pořád onlineExistuje jednoduchá odpověď. Jsme pořád unavené, protože jsme pořád online. Jsme pořád v aktivním režimu. Naše e-maily, sociální sítě a mobily se nikdy nezastaví. A my máme nehynoucí potřebu držet s tím vším krok. Když se v noci jdeme napít, tak ještě před usnutím znovu zkontrolujeme telefon. Ráno po probuzení ho máme opět v ruce. A my se divíme, že jsme tak unavené.Jak z toho ven?Jistě, zdraví životní styl je základ. Zdravá strava, dostatek pohybu a pitný režim. Ale co duševní odpočinek? Odpověď zní, dělat vždy pouze jednu věc v určitý čas. Naplánujte si čas, kdy zkontrolujete maily, budete aktivní na sociálních sítí, odpovíte na hovory… Ale jen jednu věc v určitou dobu a hezky postupně. Nezkoušejte dělat vše najednou a po celý den.Udělejte si seznam věcí, které chcete během dne stihnout. Klidně si je rozvrhněte i časově. A držte se toho. Nesnažte se dělat vše najednou. Začnete jednou věcí, a pak ji dokončete. Po té teprve přejděte na další. Takže od teď, když budete vařit, tak budete pouze vařit, a nebudete u toho zároveň sledovat Facebook nebo si psát s kamarádkou.Tento plán vám pomůže udržet vaši mysl zaměřenou jen na to, co je přímo před vámi. Na konci dne nebudete psychicky vyčerpané, protože jste využívaly svou mysl moudře, ne divoce.Říkáte si, že na tom něco bude? Jistě, že ano. Jdete do toho? Já ano!

Pokračovat na článek


18 TIPŮ, JAK BÝT PERFEKTNÍ PŘÍTELKYNĚ PRO TVÉHO KLUKA

Být dokonalá není snadné, ale jde toho lehce dosáhnout, pokud víš, že tě tvůj kluk chce. Kluci mají odlišné vnímaní toho, co je “dokonalá přítelkyně”, ale jsou tu vlastnosti, která by jejich přítelkyně měla mít. My nejsme jediné, které hledáme “toho pravého”. Vyzkoušej našich 21 tipů a tvůj přítel tě nikdy nepodvede ani nebude chtít opustit. Bude mít dokonalou přítelkyni!1. Buď krásnáPerfektní přítelkyně se snaží být pro svého partnera pořád krásná. Kluci jsou totiž vizuální tvorové. Mají rádi dívku, která vypadá dobře. Stará se o svůj vzhled. A nemusíš zrovna vypadat jako supermodelka – stačí o sebe pečovat. Používej tělová mléka, protože muži milují jemnou a voňavou kůži. Bude tě pak chtít líbat ve dne v noci. Snaž se zůstat stejně krásná jako když jste se poznali nebo ještě lépe – pracuj na sobě a buď ještě krásnější.2. Používej parfémNeexistuje pro kluky nic úžasnějšího, než vůně. Vůně ženy se mu může vrýt hluboko do jeho mysli a on si tě tak může okamžitě zapamatovat nebo naopak vybavit, pokaždé když tvou vůni ucítí.Používej jeden parfém, který si zamiluje. Používej šampón, který mu bude vonět a on pokaždé, když budeš v jeho blízkosti, roztaje láskou. Je přeci mnohem snazší milovat někoho, kdo je krásný a stále pro tebe krásný také i nadále zůstává. Tak nebuď líná!3. Nebuď neodbytná a zastav stížnostiPokud se mu budeš dotírat celý den, tak to nikam nepovede. Jemu to jednou začne vadit a bude to chtít skončit. Kluci potřebují svůj prostor a svobodu. Pokud si neustále stěžuješ na nepříliš důležité věci, vytvoříš negativní energii ve vašem vztahu a ta pomalu vede k nenávisti. Nezapomeň – hranice mezi láskou a nenávistí je opravdu tenká.Najděte společnou řeč. Možná tvůj přístup bude motivující, aby on na sobě začal také pracovat. Pokud se ti na něm něco nelíbí, musíš najít chytřejší způsob, jak k tomu přistoupit. Používej pozitivní motivaci – odměňuj ho s láskou a náklonností, když udělá něco, co se ti líbí. On pak bude chtít dělat víc. Buď jeho přítelem, ne nepřítelem.4. Miluj hoPerfektní přítelkyně miluje svého partnera víc než cokoli jiného. A udělá cokoli, aby spokojený a šťastný. Pokud je to nutné, bude o něj bojovat. Milovat ho je prvním krokem, jak být perfektní přítelkyně. On potřebuje vědět a cítit, že ho opravdu miluješ. Hýčkej ho. Objímej ho. Líbej ho. Říkej mu, že ho miluješ, kdykoli budeš mít šanci.5. Miluj sebeBýt nejistá a ptát se dvacetkrát denně “Jsem tlustá?”, je nepříjemné. Tak přestaň být nejistá – není to atraktivní. Tvůj partner tě těžko bude milovat, když nemiluješ sama sebe. Udělej vše pro to, aby ses cítila dobře ve své kůži. Když máš ráda sama sebe, jsi sebevědomější a vyzařuješ okolo sebe pozitivní energii, která bude přitahovat lidi okolo tebe.Dělat dobré věci a dělat lidi šťastnými, to je to, co ti dodá životní energii. Budeš se cítit lépe. Udělej lidi okolo sebe šťastnými – budeš šťastná taky. Ano, je to jednoduché! Přítelkyně, která se na svého partnera usmívá a má ráda život, je rozhodně lepší, než rozmrzelá protivka, která z něj neustále vysává život.6. Věnuj se muJe jasné, že perfektní přítelkyně je věrná, ale také ani nedává svému klukovi důvod žárlit. Nemusíš přeci flirtovat s kluky okolo sebe, když máš jeho. Dej mu najevo, že on je pro tebe ten jediný, a že nepotřebuješ nikoho jiného, než jeho. Budeš rozvíjet jeho důvěru, když mu dokážeš svůj zájem o něj.7. Měj ráda jeho přáteleNení nic horšího, než přítelkyně, která nemá ráda jeho přátele a otevřeně si před ním na ně stěžuje. Jistě, jeho kamarád David může být blbec, ale je to stále jeho kamarád. Můžeš mu dát přátelskou radu, že si myslíš, že někteří z jeho přátel pro něj nejsou dobří, ovšem nesmíš si na ně stěžovat. Nech ho učinit vlastní rozhodnutí. Jsi jeho přítelkyně, ale pokud si neustále budeš stěžovat na jeho kamarády, brzy bys mohla být klidně ex přítelkyně.Perfektní přítelkyně má ráda jeho přátele už jen z úcty ke svému partnerovi. Nejhorší, co můžeš klukovi udělat, je vzít mu jeho kamarády. Můžeš tak rozbít jeho důvěru v tebe, a pak už nemusíš být pro něj tak přitažlivá, jako na začátku, když jste se seznámili.8. Buď dobrá v posteliNemůžeš být jen dobrá, musíš být lepší, než všechny jeho ex přítelkyně před tebou. Skvělý sex vás sblíží a udrží vás spolu na dlouhá léta, i když ostatní sféry vašeho vztahu nejsou úplně dokonalé. Zjisti si, po čem tvůj přítel touží, a pak vyplň všechny jeho fantazie. Ano – všechny jeho fantazie, protože to je to, co dokonalá přítelkyně udělá.9. Vař nebo se o to aspoň pokusNajít si cestu k jeho srdci není tak složité. Stačí být dobrá v posteli a uvařit mu něco dobrého k jídlu. Já vím, že dnes už nemáme moc chuť, energii nebo sílu trávit čas v kuchyni. Nikdo ale nečeká, že budeš všechen svůj čas teď trávit jen v kuchyni. Ale občas ji navštiv. Funguje to. Vím, že dobré jídlo můžeš někde objednat, ale zkus mu udělat jednoduchý sendvič, které nemusí ani ochutnat, ale ocení tvé úsilí.10. Láska v maličkostechDávej mu dárky každou chvíli. Ať se cítí milován a výjimečný. Dej mu to, co mu žádná před tebou nedala nebo je zřídka. Malý projev uznání je vždy vítán. Dej mu masáž. Hýčkej ho. Vždy ti bude vracet více.11. Oceň hoOn musí vědět, že oceníš jeho úsilí. Když je na tebe milý, když ti dává najevo svou lásku. Dej mu najevo, že si ho vážíš a že je pro tebe důležitý. Bude se cítit lépe a bude i lépe vidět váš vztah.12. Aby se cítil jako chlapOn chce být ve vztahu “chlap”, tak ho nech vyplnit tuto roli, kdykoli to je možné. Pokud se ujme sám vedení, nech ho, ať dělá věci po svém. Nebo ho nech mít poslední slovo. Nemusíš mít pravdu pokaždé. Nech ho, ať si to užívá.13. Nezapomeň na svůj životŽivot je často nepředvídatelný. Nemůžeš vše naplánovat. Dnes svého přítele miluješ, myslíš, že by mohl být tvůj budoucí manžel. Ale zítra? Kdo ví? Věci se mění. Váš vztah se může měnit – můžete se milovat víc a víc, ale i stále méně.Proto je důležité udržovat i život mimo váš vztah. Dělej co tě baví, zlepšuj se ve svých dovednostech, pracuj na své kariéře, poznávej nové lidi, udržuj přátelství a vytvářej nové.Musíš najít něco, pro co budeš zapálená. Zálibu, koníček, práci či něco podobného. Tak budeš silnější nejen ty, ale i váš vztah. Budeš perfektní přítelkyně. Mít i svůj život je opravdu důležité, jinak totiž hrozí, že se na něm staneš závislá. Jemu to časem začne vadit a váš vztah bude slábnout.14. Buď lepší, než jeho ex přítelkyněMusíš být lepší a víc dokonalá, než všechny jeho přítelkyně před tebou. Nemusíš být nejpřitažlivější, nejsladší ani nejkrásnější žena na světě – jen lepší, než ty, co do teď měl.A není to jen o vzhledu. Ty a tvůj přítel můžete mít odlišné vnímání toho, kdo je “dobře vypadající”. Zatímco některá dívka pro tebe může být krásná, tak tvému příteli se naopak líbit nemusí. Důvodem proč je s tebou, je fakt, že jsi pravděpodobně lepší, než jeho ex přítelkyně. Pokud chceš aby to také tak zůstalo, budeš se muset i nadále snažit. Mohl by se totiž objevit někdo, kdo bude lepší než ty.Problémem na tom “Být lepší, než jeho ex” je, že pokud jeho ex přítelkyně mohla dělat v posteli něco, co ty nemůžeš – budeš muset o to více zapracovat. Kdyby chtěl něco, co zbožňuje a ty naopak ne, může začít hledat své uspokojení jinde. Je to krutá pravda. Pracuj na tom, pokud chceš být perfektní přítelkyně, která vymaže všechny bývalé ženy z jeho paměti.15. Dej mu prostor, nebuď stíhačkaPerfektní přítelkyně dává svému partnerovi prostor. Nemůžeš být příliš náročná. Některé ženy snaží muže kontrolovat 24 hodin denně 7 dní v týdnu a jsou příliš dotěrné – to však nefunguje příliš dlouho. Dříve či později si řekne dost a bude se chtít osvobodit.Místo toho, abys ho kontrolovala, kde byl, s kým tam byl a proč tam byl, tak se příliš nestarej. Nejlepší způsob, jak si udržet kluka je, že ho necháš jít. Větší prostor a volnost ho naučí, že se sám bude rád vracet. Navíc pokud nebude mít pocit, že máš potřebu ho neustále kontrolovat, bude vědět, že mu důvěřuješ a on tvou důvěru bude sám chtít udržet.16. Neber ho jako samozřejmostNic v životě není samozřejmost. Ani tvůj přítel. Nejhorší věc, kterou ve ve vztahu můžeš udělat je, že zlenivíš. Můžeš mu přestat projevovat svou náklonnost, neoceňovat maličkosti, které pro tebe udělá. Už nebudete mít bláznivý sex po celém domě. Přestaneš o sebe pečovat, začneš jíst nezdravě, budeš více sedět u televize a budeš neuvěřitelně tlustá.Pak tě bude zajímat, proč jsi dostala kopačky? Ale není se čemu divit! Nebuď jednou z těch, co berou svůj vztah a partnera jako samozřejmost. Sváděj své přítele každý den! A znovu! Znovu!To je to, co dokonalá přítelkyně dělá. Jeho to bude také motivovat, aby na sobě pracoval. Láska není jen dostávat, ale musíš také dávat, aby opět dostala něco nazpět.17. Stále na sobě pracujČím lépe budeš vypadat, tím lépe se budeš také cítit. Budeš přitažlivější pro svého přítele. Perfektní přítelkyně je ve formě, udělá vše proto, aby se dostala do formy, a pak ve formě zůstane.18. Buď ŽENAPryč jsou dny, kdy ženy byly ženy a muži byli muži. Teď jsou ženy víc mužnější každým dnem a muži se naopak chovají poraženecky bez sebevědomí. V současné době o sebe některé ženy velice málo pečují. Neoblékají se hezky, když jdou “jen tak ven”, pijí pivo více než kluci a některé se třeba ani neholí.Perfektní přítelkyně je žena, které o sebe umí pečovat a chová se jako pravá dáma (na veřejnosti, ne v ložnici). Neplatí ale pravidla, že by ses měla vrátit zpět v čase a žít jako žena z 50. let, ale je hodně pravdy na tom, že muži milují milé sexy ženy, které o sebe pečují.Tohle bylo 18 vyčerpávajících tipů, jak být perfektní přítelkyně. Můžeš tento článek zkusit dát přečíst svému příteli nebo kterémukoli jinému klukovi a určitě bude minimálně s 15 z 18 tipů, které tu jsou, souhlasit. Funguje to! Zkus to a uvidíš sama.

Pokračovat na článek


5 ZAJÍMAVÝCH TIPŮ, JAK SI UŽÍT S PŘÍTELEM VÍKEND

Určitě jsi také žena 21. století, která nemá v úmyslu sedět doma a čekat, až tvůj přítel přijde s nějakým romantickým gestem, bez ohledu na to, jak moc si to zasloužíš. Jsi schopná totiž výlet naplánovat stejně dobře jako on. Tak na co čekáš? Máme pro tebe tipy, jak si se svým přítelem můžeš užít víkend.1. ZtraceniNic není více sexy než spontánnost. Tak sedněte na autobus nebo na vlas bez konkrétního cíle a vystupte na každém novém místě, které se vám bude líbit. Hledejte ve městě dobrou restauraci nebo někde přenocujte a nechte si donést snídani na pokoj. Dělejte jako byste byli na útěku. Pokud ale víš, že tvůj přítel není příliš dobrodružný typ, raději naplánuj něco jiného. Naopak je-li tvůj přítel pro každou “špatnost”, tak už neváhejte, sbalte si jen kartáček na zuby a hurá do světa.2. Jíst, meditovat, milovatNechte se inspirovat známým filmem a udělejte si rozvrh dne, který vás pohladí na duši. Vyzkoušejte novou kuchyni, například Etiopskou, ve které se jí rukama. Prozkoumejte nová msta, zajděte na výstavu nebo na koncert v parku. Den pak zakončete něčím romantickým – sedněte si někde, kde je krásný výhled a pozorujte hvězdy. Zkuste strávit den aktivitami, které zahrnují všechny vaše smysly. Připraví vás to na krásný smyslný zážitek až přijdete domu do ložnice…3. Sportovní denTvůj přítel tě asi většinu vašeho vztahu uhání s tím: “Zlato, přeci jsem ti říkal, že vypadá dobře bez make-upu.” Proto ho jistě mile překvapí, když budeš jeden trochu sportovní, Není to sice příliš romantické, ovšem pro něj to prostě může být. Takže se příliš neparádi, dej si vlasy do culíku, oblékni si sportovní obleční a vytáhni ho někam do fitka nebo společně zkuste třeba horolezectví. Bude to jistě příjemná změna. Nemluvě o tom, že jakékoli změny jsou pro muže velice sexy. Navíc uvodí jinou stánku tvého já.4. Společné učeníSpolečné učení něčeho nového může být velice zábavné a sexy dobrodružství, obzvláště pokud jste doposud ani jeden nic takového nezkusili. Zkuste společně kurz vaření nebo malování. A co takhle společné hodiny tance nebo se společně naučit nějaký nový jazyk? Důležité je to, že se budete učit a zdokonalovat společně jako tým. Ukáže vám to, jak spolu dokážete spolupracovat.5. Všude dobře doma nejlépeNěkdy je nejromantičtější místo, kde můžete být, vaše postel. Vypněte telefony a notebooky. Slibte si, že strávíte 24 hodin jen v posteli. Připravte si nějaké jídlo a představte si, že jste na opuštěném ostrově. Odpojte se od okolního světa aspoň na jeden den. dělejte co vám bude příjemné – povídejte, koukejte na zamilované filmy nebo zhlédněte celou řadu seriálu. Samozřejmě dojde určitě i na jiné příjemné činnosti, které se v posteli dělají.Vyzkoušeli jste některou z těchto myšlenek? Napiš nám jak vaše noc nebo víkend vyvíjel? Máme rádi tvoji zpětnou vazbu, tak neváhej a poděl se s ními o svůj názor nebo další nápad!

Pokračovat na článek


ZAZVONIL ZVONEC A VZTAHU JE KONEC! JAK PŘEŽÍT ROZCHOD?

A žili spolu šťastně až do smrti. Tuto frázi znáš nejspíš už asi jen z knížek, protože jistě jsme většina z nás, a určitě i ty, zažila někdy rozchod. Někdy méně bolestivý, někdy ovšem více. Nejhorší je, když to nečekáš, když si stále myslíš, že je vše v pořádku… Jak se ale takovým rozchodem vyrovnat?Ty kamarádkám vyprávíš, jak jsi šťastná, plánuješ společnou budoucnost a vidíš, jak spolu zestárnete. On zase naopak kámošům tvrdí, že už se to s tebou nedá vydržet a rád by to ukončil, ale neví jak. Znáš přeci tu scénu z filmu 

Pokračovat na článek


JAK TO CHODÍ NA VYSOKÝCH ŠKOLÁCH ANEB CO SE PRO MĚ ZMĚNÍ?

Pokud jsi právě teď v maturitním ročníku, nebo se ti maturita už blíží, jistě přemýšlíš, co budeš dělat dál. Zda půjdeš na vysokou školu, nebo se rozhodneš zaútočit na trh práce. Jestliže patříš k těm, co hodlají dál studovat, je tento článek určen právě pro tebe. Dozvíš se zde, v čem je vysoká škola jiná, než střední a zjistíš, alespoň pro začátek, do čeho vlastně jdeš.Kde budu bydlet?Ne každý má to štěstí, že má vysokou školu v blízkosti svého bydliště. Proto je velice pravděpodobné, že budeš muset bydlet na koleji. Nejspíš máš strach, že tě dají na pokoj s někým, s kým si nebudeš rozumět. To se samozřejmě může stát, ale všechno se dá vyřešit. Můžeš si klidně požádat o přeložení na jiný pokoj.Další možností je bydlení v podnájmu. To bývá sice dražší, ale zpočátku tě rodiče jistě finančně podpoří. Na většině škol je také možné zažádat si o ubytovací stipendium. V každém případě si časem asi budeš muset najít nějakou brigádu. Nejen proto, abys pomohla rodičům financovat výdaje spojené se školou, ale jistě budeš chtít i nějakou tu korunu pro sebe.Budu zvládat učení?Určitě si říkáš, jestli toho na tebe na vysoké škole nebude moc. Máš strach z náročnosti učiva, přestože jsi na střední škole prospívala s vyznamenáním? To je zcela normální. Ale opravdu není čeho se bát. Pokud jsi zvládla příjímací zkoušky, máš jistě určitý potenciál ke studiu na vysoké škole. Jediné, na co si budeš muset zvyknout, je jiné rozložení učení, než na střední.V průběhu semestru toho totiž na tebe nebude tolik, ale pak přjde zkouškové období, které by se dalo přirovnat k maturitě. Možná se bojíš, že si za tu dobu odvykneš učit se, ale nezoufej, do učení se zase rychle dostaneš. A uvidíš, že první úspěšně složená zkouška tě ještě více motivuje k učení na další. A pokud hned poprvé neuspěješ? Neztrácej hlavu. Na každý zápočet máš totiž dva pokusy a na zkoušku hned tři.Jak funguje kreditový systém?Na střední škole jsi zvyklá dostávat za každé ústní a písemné zkoušení známky. Na vysoké škole je to jiné. Ve zkouškovém období musíš z každého předmětu, který jsi v daném semestru navštěvovala, splnit zápočet nebo zkoušku, popřípadě obojí.Za zápočet známku nedostáváš, ten buď splníš, či nesplníš. Za zkoušku pak dostáváš známku na stupnici od jedné do tří. A za splněný zápočet nebo zkoušku tedy získáš kredity. Počet kreditů je závislý na náročnosti předmětu a způsobu jeho zakončení. Na konci každého semestru musíš získat příslušný počet kreditů stanovený pro postup do dalšího semestru. A někdy musíš splnit také tzv. postupové předměty.Najdu si na vysoké škole kamarády?Jistě máš na střední škole kamarádku, se kterou sedíš už čtyři roky v lavici a po škole chodíte do kavárny nebo se spolu učíte. Nyní se každá rozejdete na jinou školu a uvidíte se sotva párkrát o víkendu. A ty si říkáš, jestli si takovou kamarádku najdeš i na vysoké škole?Je pravda, že seznamování se zde může být trochu složitější, neboť na přednáškách se schází mnohdy až pětset studentů, většinou i z jiných oborů, se kterými máte společné předměty. Tyto přednášky jsou pak pouze jednou za týden nebo za čtrnáct dní, takže se s těmito spolužáky uvidíš třeba jen sedmkrát za semestr. 7Ale na cvičení jsou studenti vždy rozděleni do skupin kolem davceti lidí a cvičení jsou také mnohem častěji, než přednášky. Takže se neboj, určitě si zde najdeš někoho s kým si budeš rozumět a pokud obě na stejné škole vydržíte, mohou se z vás stát dobré přítelkyně. Kdo ví, možná si z vysoké školy neodneseš jen titul, ale i kamarádku na celý život.

Pokračovat na článek


NEVĚRA: ZLOČIN A TREST

Pokud máš přítele a klape vám to, určitě nepřemýšlíš o tom, že ti mohl být nevěrný nebo, že bys mu ty zahnula. Bohužel ale i to se občas stává. Proto tu mám pro tebe ohledně tohoto tématu pár rad. I když doufám, že je nebudeš potřebovat.Co je to vlastně nevěra?Nevěrou je bezpochyby sex s jiným, ale možná přemýšlíš o tom, jestli pusa nebo polibek je také nevěra. To nelze tak jednoznačně určit, protože každý vztah je jiný. Jeden kluk by ti klidně toleroval líbání s jiným a pro jiného by to mohl být důvod k rozchodu. Určitě tedy není na škodu si na toto téma s partnerem promluvit. Alespoň si oba ujasníte hranice toho druhého a budete vědět, na čem jste.Jak poznám, že mi byl nevěrný?To zase záleží na povaze partnera. Na klukovi, který je citlivý a nebyl by schopen ti ublížit, bys to určitě poznala. Byl by v tvojí přítomnosti nesvůj, snažil by se ti omluvit až moc milým chováním, možná bys dostala i nějaký dárek a nakonec by se ti stejně přiznal, protože by ho tížilo svědomí. Ovšem u takového typu kluka je nepravděpodobné, že by tě vůbec podvedl. Pak jsou ale i takoví kluci, na kterých to prostě nepoznáš, protože se dokáží chovat tak, jako by se nic nestalo.Důležité také je, jestli to vůbec chceš vědět. Je-li příčinou nevěry nefungující vztah, partner se většinou přizná a nakonec stejně asi dojde k rozchodu. Ale pokud to byl je “úlet”, například v opilosti, je důležité zamyslet se nad tím, zda to musíš vědět. Pokud toho partner opravdu lituje a dokonce se z toho poučil natolik, že by nebyl schopen udělat to znovu, je nevědomost možná i lepší. Proč si tím zbytečně komplikovat život?Přiznat nebo zatloukat?Ale co když jsi byla nevěrná ty? Měla by ses partnerovi přiznat nebo raději nic neříkat? Pokud toho opravdu lituješ, potřebuješ nějak ulehčit svému svědomí. Ale zamysli se nad tím, že přiznáním svému partnerovi ublížíš. Není to pak od tebe sobecké? Možná, že ti pomůže svěřit se nějaké dobré kamarádce, která ti určitě poradí. Ale pokud tě to stále trápí a nechceš žít s takovým tajemstvím, řekni partnerovi pravdu. Vždyť si o tom spolu můžete popovídat a nemusí to nutně skončit rozchodem.Byl mi nevěrný? Můžu si za to sama?Zjištění, že ti byl přítel nevěrný může být hodně zdrcující. Obzvlášť pokud jste předtím neměli žádné problémy. Jistě přemýšlíš o tom, proč to vlastně udělal. A může se stát, že začneš obviňovat sama sebe. To ale nedělej. Pokud váš vztah do té doby fungoval, určitě za to nemůžeš ty. A pokud jste měli problémy? Stejně nejsi na vině ty.Podvádění a lhaní přece problémy nevyřeší. Možná si ale myslíš, že jsi se málo snažila. I kdyby to tak bylo, rozhodně to partnera neopravňuje k tomu, aby ti byl nevěrný. A pokud si on myslí, že ano, nemá cenu s ním dál zůstávat. Život je příliš krátký na to, aby jsi ztrácela čas ve vztahu, ve kterém nejsi šťastná.

Pokračovat na článek


NOTEBOOK VS. NETBOOK: JAKÝ JE ROZDÍL A CO JE LEPŠÍ?

Notebook nebo netbook? Není to jedno? Není! Tak jaký je v tom rozdíl, a co si vybrat? Chtěla by sis pořídit nový počítač, který nebudeš muset mít jen doma, ale vezmeš si ho kamkoli, dlouho ti vydrží a bude i výkonný? Určitě si přečti tipy na skvělé notebooky a určitě si nějaký vybereš!Jistě jsi už někde narazila na problém s tímto názvoslovím. Ještě dnes se mnoho lidí domnívá, že pojmy notebook a netbook označují jednu a tutéž věc. Občas se setkávám i s názorem, že netbook je pouze chybně zapsaný notebook. A vzhledem k této skutečnosti ti chci dnes vysvětlit rozdíly mezi těmito přístroji a na závěr bych od každého typu vybral jeden přístroj, který mě osobně zaujal.Notebook nebo netbook? Co si vybrat?Nejdříve ti tedy osvětlím pojem notebook. Myslím, že zde ti asi nebudu říkat žádnou novinku. Jedná se o klasický přenosný počítač, který je skladný a zároveň výkonný. Vznikl na popud lidí, kteří chtěli mít svoje počítačová data neustále u sebe a pracovat kdekoliv se jim zlíbí. Což nebylo vzhledem velikosti a počtu součástí u běžného stolního počítače možné.Ale postupem času, jak se rozvíjel internet a sociální sítě, vznikl problém, kdy notebooky jsou sice výkonné, ale zároveň spotřebují mnoho energie, a proto nevydrží dlouho v provozu. A i přes jejich největší výhodu, snadnou mobilitu, začalo být mnohým na obtíž nosit sebou brašnu navíc, popřípadě snažit se dát notebook a spousty dalších věcí do batohu.Díky tomu se dostal do popředí oblíbenosti takzvaný netbook. Ve své podstatě by se dalo říci, že je to zmenšenína klasického notebooku. Ale je zde veliký rozdíl a to nejen ve velikosti, ale také v nových technologických postupech. Tyto postupy zaručují, že netbook vydrží opravdu dlouho bez nabíjení, je skvělý pro psaní dokumentů a prohlížení internetu. Mezi jeho horší vlastnosti patří jednoduchost. Je primármě dělaný pro uživatele internetu a pro lidi, kteří potřebují, aby jim dlouho vydržela energie v baterii. A proto na netbooku nemůžete dělat složitější operace, jakými je například práce v grafickém studiu nebo hraní her.Netbook Acer Aspire One 722-C6CkkJako první se podíváme na malý netbook Acer Aspire One 722-C6Ckk v černé barvě. Tento netbook jsem pro tebe vybral hned z několika důvodů. Mezi jeho přednosti patří displej, na kterém není problém si přehrát film ve vysokém rozlišení. Dále pak výdrž, která je až 7 hodin.Netbook také zaujme svým desingem. Bohužel zde už nastává první problém. Povrch je hotový magnet na otisky prstů, a tak budeš muset často počítač umývat od nečistot. Největším mínusem u tohoto přístroje je fakt, že se dodává bez operačního systému, a proto je nutnost ho dokoupit zvlášť.Je zde ovšem ještě jedno pozitivum a tím je cena. Tak se pohybuje okolo osmi tisíc korun, což je velice příjemné zjištění. U firmy Acer bývá zvykem, že k jejich výrobkům se nedodává moc příslušenství. Bohužel tato smutná skutečnost se odráží i na tomto modelu. Máš-li však ráda surfování po internetu a sledování filmů, je toto pro tebe dokonalá volba.Notebook Asus N55SF-S1207Naším druhým uchazečem o tvoji přízeň je klasický notebook Asus N55SF-S1207V. Tento kousek vyniká hlavně díky svojí rychlosti a matnému displeji, který poskytuje jedno z nejvyšších rozlišení na trhu. A také velikost úložného prostoru, která je sice na dnešní dobu již běžná, ale i přes to dostačující.Rozhodně tě zaujme i jeho elegentní desingové řešení, které se sice neřadí k těm originálnějším na trhu, ale rozhodně se neztratí. Jak už to tak u notebooků bývá, největší jeho nevýhodou je malá kapacita baterie. Jeho výdrž je kolem 3 hodin, ale spíše méně.Mohla by tě také odradit cená, která se pohybuje kolem 20 000 Korun, což je ovšem u přístroje takovýchto kvalit běžné. Chceš-li tedy velice kvalitní přístroj s luxusním výkonem a hodně kvalitním displejem a nevadí ti menší skladnost, pak je právě toto přístroj pro tebe.

Pokračovat na článek


TVÉ SEXY FOTKY JAKO DÁREK NA VALENTÝNA

Přemýšlíš nad tím, co dát svému protějšku ke svátku zamilovaných? Nechceš mu dávat kýčovité srdíčkové bonboniéry nebo trenky? Zkus něco originálního! Máme pro tebe tip na pěkný dárek na Valentýna! Což takhle svému partnerovi nafotit sexy fotky ve spodním prádle?! Poradíme ti jak na to!Důležitý je výběr fotografaJistě ze všeho nejtěžší bude najít fotografa, který by snímek vytvořil. Ano, můžete si zajít do těch fotoateliéru ve městě, kde se většinou fotí průkazová fota, ovšem z vlastní zkušenosti téhle variantě říkám ne. S fotografiemi jsem byla velmi nespokojená.Doporučuji ti, buď zapátrat po nějakém nadšeném fotografovi přes známé nebo tou další variantou je, zapátrat na internetu. Já osobně mám kladné zkušenosti s webovou stránkou fotopatracka.cz. Jak jsem hledala na internetu, tak můžete vyzkoušet také např. fotoparta.cz nebo foto-modelky.cz, tyto webové stránky ovšem vyzkoušené nemám.Na těchto webech se navzájem hledají fotografové a modelky, po focení si pak dávají komentáře o spokojenosti, takže si můžeš sama přečíst, kdo a jak na koho působil a rovnou prohlížíte i fotografie z tvorby vybraného fotografa.Ze všeho nejdůležitější je, aby sis na nějakém z výše uvedených webů nejdříve vytvořila svůj profil. Nahraj pár kvalitních snímků, kde je ti dobře vidět obličej a celá postava. V této chvíli je třeba si ujasnit, o jaký typ fotek máš zájem (oblečené x spodní prádlo x akt) a s tímto oslovovat fotografy, kteří bydlí nejlépe ve stejném kraji či městě jako ty. Většinou jsi to totiž ty, kdo bude muset za nimi dojet.Na čem se s fotografem domluvit: typ fotografie, oblečenílíčení (vizážistka?)místo focení (venku, ateliér, hotel, …)cena  Upozorňuji, že čím více nároků budeš mít, tím více si budeš muset připlatit, např. za focení v luxusním hotelu – je třeba si zde pronajmout pokoj, a to nemusí být zrovna levná záležitost.Naopak, pokud se bude typ snímku hodit fotografovi do prezentace, je možné se domluvit na TFP (time for photo = čas za fotografie). Sama z vlastní zkušenosti vím, že focení na TFP přemluvit jde, takže pokud ti nebude vadit, že fotograf na svém profilu bude mít i tvoji fotografii, tak proč ne?Než přijde foceníSamozřejmě pokud tě bude fotit někdo, koho neznáš, doporučuji si s daným člověkem sednout do restaurace na kafe a popovídat si. V případě, že hodláte fotit něco odvážnějšího, kde na sobě budeš mít jen decentní sexy spodní prádlo, asi pro tebe bude i lepší, když daného člověka nejprve lépe poznáš.Také si rovnou promluv o stylu focení daného fotografa – někteří jen fotografují snímek za snímkem a vyžadují od tebe spontání pohyby, na druhé straně jsou tu tací, kteří tě budou nastavovat i čtvrt hodiny, aby vyfotili jeden dokonalý snímek.Jak bude probíhat focení?Asi si říkáš, že nejlepší bude přivést s sebou kamarádku. Ano, nejsem proti tomu, ovšem jakmile půjdete fotit, bude lepší, pokud kamarádka počká v jiné místnosti (klidně s otevřenými dvěřmi pro větší pocit bezpečí). Bez známé osoby budete ovšem více uvolněnější, případně se nebudete “hihňat”.Je jen na tobě a fotografovi, jaký čas si pro sebe vynahradíte, ale průměrně se fotí 2-3 hodiny. Sama se budeš divit, jak si focení užiješ a jak ten čas rychle uteče.Po foceníDomluvte se, jak chceš převzít vyhotovené a vyretušované fotky. Zda na CD poštou, přes internet nebo si pro ně zajedete s flash-diskem.Je třeba zdůraznit, že budeš snímky potřebovat k vyvolání, takže kvalitní rozlišení (velikost) a bez podpisu. Pokud se chceš pochlubit i na internetu, pak obdržíš malé fotografie většinou s podpisem.Z obrazu na fotografiiBudeš se divit, ale teď přichází možná nejtežší zamyšlení – jakou podobu bude mít tvoje vyvolaná fotografie? Bude to velký plakát? Decentní fotka v rámečku, fotka na polštář, plyšáka nebo jen do peněženky? Je třeba se zamyslet, kolik lidí tuto fotografii může spatřit a jak ti to je či není příjemné. Samozřejmě pak je také potřeba zvážit cenu.Závěrem bych chtěla říci – pokud se bojíš takto nechat fotit někým neznámým, tak co takhle si vyrazit s přítelem či partnerem na focení společně? Taková fotografie se vám v rámečku bude vyjímat navždy!Článek je sice určen pro dívky a ženy, ovšem neříkám, že pánové se taktéž nemohou inspirovat!

Pokračovat na článek


Do světa byznysu jedině ve (skvělé) formě

Každý den je to stejné: řešíme, co si na sebe oblečeme tentokrát. Poskládat oblečení tak, aby:a) nám slušelob) bylo vhodné pro danou příležitostc) bylo správně zkombinované a sladěnéd) bylo INnení vždy jednoduché. Čeká-li nás ale důležitá porada, oběd s klientem nebo náročné obchodní jednání, hraje naše oblečení ještě mnohem důležitější roli, než tehdy, kdy o nic nejde. Až tak důležitou roli, že může do značné míry ovlivnit výsledek akce, na kterou se chystáme.Jak tedy správně zvolit oblečení a jak se vyvarovat chyb, které mohou zkazit výsledný dojem? Především si musíme pamatovat, že volbu oblečení nesmíme podcenit. Proto je lepší si outfit promyslet večer předem a rovnou zkontrolovat, zda je vybrané oblečení v pořádku. Pokud se totiž chystáme na náročné jednání, musíme si být jisté, že jsme po všech stránkách perfektně připravené, abychom se s touto stránkou už vůbec nemusely zabývat.Na obchodní jednání se oblékáme většinou formálně: nejčastěji proto volíme klasické sako, kalhoty, klasickou úzkou sukni nebo pouzdrové šaty. Formální oblečení nám dodává profesionální vzhled a tím získáváme při jednání určitou výhodu. Profesionální oblečení totiž naznačuje, že jsme v byznysu zběhlí a že jsme soupeři, které není radno podceňovat.Kromě klasické sukně nebo pouzdrových šatů můžeme zvolit i sukni rozšířenou například plisovanou nebo ve tvaru písmene A. Je však třeba důsledně zvažovat, o jaký typ jednání se jedná. Přílišné zdůrazňování naší ženskosti je ošemetné a nemusí vždy sloužit v náš prospěch.Důležitou roli hraje také plášť, který by měl být z kvalitního materiálu. Vhodné jsou flaušové pláště a paleta klasických střihů nebo nadčasové a stále populární trenčkoty.Oblečení i všechny doplňky musí být vždy kvalitní. Zkušení manažeři a obchodníci se většinou velmi dobře orientují v kvalitních značkách a podle oblečení odhadují míru vašeho úspěchu. Vaše oblečení o vás totiž říká více, než si myslíte. Podle něj se pozná, jaká jste osobnost, zda jste nudní nebo kreativní, pečliví nebo lajdáci, zda máte cit pro věc, vkus, styl, peníze. Zda se orientujete ve „velkém světě“ nebo zda jste teta z maloměsta. Podle toho také váš protějšek většinou volí způsob jednání. Jestliže už na první pohled vzbuzujeme respekt, máme výhodu, kterou si stačí už jenom podržet po celou dobu jednání. Nemáme-li respekt od začátku, úspěch je pro nás potom mnohem obtížnější.Důležitou roli hrají doplňky: kabelka, boty, hodinky, šperky a samozřejmě parfém. Tyto prvky proto rozhodně nepodceňujte a nesnažte se v tomto případě jít proti proudu. Pamatujte si, že buď bude vaše oblečení a styling vaší výhodou, nebo vám dopomůže k prohře. Mezitím většinou nic není.Barevnost:Nejvhodnější jsou neutrální barvy: černá, bílá, šedá, písková, hnědá, tmavě modrá. To jsou barvy, které nekřičí a v zásadě nikomu nevadí, nikdo s nimi nemá problém. Pozor ale, abychom nepůsobili příliš nudně nebo smutně. Proto nezapomínejte na akcent v podobě barevně výraznější kabelky, šály nebo bot.Obuv:Obuv by měla být klasická, proto volíme nejčastěji klasické lodičky. POZOR! Vždy s plnou špičkou. Boty by měly být jemnější, to znamená s úzkou krátkou špičkou a s jemnou podrážkou (platforma se na takové akce nehodí!!!). Ani sandály nejsou na obchodní jednání vhodné. Sezónní alternativou, kterou lze použít, jsou kotníčkové boty, vždy však pouze elegantní, nikoli sportovní.Kabelka:Kabelka by měla být spíše větší a luxusnější. Upřednostňujeme klasické tvary, které nosíme v ruce nebo přes předloktí. Malá kabelka může být roztomilá, ale tak asi na obchodním jednání působit nechceme. Roztomilou kočičku vždy každý dravec nebo predátor rád slupne k večeři! Jakmile se budete stylizovat do takové role, máte nevýhodu, která může vaše jednání zmařit.Šperky a hodinky:Šperky volíme jemné, decentní a kvalitní. Pozor na okázalost: často působí vulgárně a pouťově. Může také naznačovat nedostatek vkusu. Nikdy nenoste na důležité schůzky levnou bižuterii, to raději bez šperků, než vypadat lacině. Také počet šperků důkladně zvažujte: méně většinou znamená více.Velmi důležité jsou hodinky. Vedle jejich vzhledu je důležitá i jejich značka, protože hodně napoví, jak se dotyčná orientuje ve světě byznysu. Mezi manažery a obchodníky volíme větší typy.Šály a šátky:Na šály a šátky nikdy nezapomínáme. Jsou totiž osvědčenou tečkou, kterou doladíme celý outfit.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Kultura a společnost

MAGAZÍN 2K ZPOVÍDAL DOMINIKU MYSLIVCOVOU!

Kdo je Dominika Myslivcová už jsem zde zmiňovala a také jsem říkala, že se můžeš těšit na rozhovor s ní. Ovšem pozor – nenajdeš tu žádný okopírovaný rozhovor! Najdeš tu totiž přímo oficiální rozhovor pro Magazín 2K, který se mi podařilo s Domčou udělat. Její reakce byla celkem pohotová a bez problémů mi odpovídala na moje otázky, což mě potěšilo, takže už teď si můžeš přečíst otázky, které Magazín 2K Dominice pokládal, a také jak reagovala samotná Dominika. Stačí číst více!1. otázka: Tvá kariéra začala poměrně nevinně na tvém blogu, který sis stejně jako i já a spousta dalších vedla také na blog.cz. Počítala jsi někdy s tím, že by ses mohla dostat až takhle vysoko?Odpověď: Byla jsem tenkrát malá holka a internet se teprve stával součástí našich životů. Nikdy by mě nenapadlo, že díky svému internetovému deníčku se stanu známou.2. otázka: Na tvém blogu jsi dělala už dřív velice zajímavé fotoromány a točila videa. Kdo ti s tím už tehdy pomáhal? Nebo jsi vše dělala úplně sama?Odpověď: Pomáhala mi s tím mamka, která je fotografka a všechny mé vymyšlené fotoromány mi fotila:-) Videa jsem si dělala sama, ale to už jsem byla poněkud starší.3. otázka: Kdy ti začaly chodit první nabídky na focení nebo natočení nějakého klipu a podobně?Odpověď: Nabídky na focení jsem mívala už jako malá, byla jsem roztomilá holčička:-D ale samozřejmě, když jsem se začínala stávat známější, nabídek přibývalo.4. otázka: Sleduješ i teď, když už jsi poměrně slavná, českou blogovou kulturu a čteš jiné dívčí blogy? Pokud ano, co si myslíš o tomto trendu takzvané “Blogové Fashion Mánii”?Odpověď: Abych pravdu řekla, já na blogy už nějaký ten rok nechodím, takže jsem úplně mimo obraz.5. otázka: Teď jistě může padnout i otázka, četla jsi tento blog Magazín 2K. Líbí se ti?Odpověď: Tenhle blog jsem si prohlídla a musím říct, že je moc dobře udělaný, samotná autorka má velmi zajímavé články a není to typický dívčí “blogísek.”6. otázka: Spoustu ostatních blogerek by určitě zajímalo, jestli máš nějaký recept na to, jak být úspěšná? Co dnešní mládež tolik baví, že jsi dokázala zrovna ty přitáhnout tolik čtenářů a fanoušků, když na internetu je tolik úspěšných blogů, ale žádné z majitelek se nepodařilo to co tobě?Odpověď: Recept snad neexistuje. U mě to byla růžová barva, která mě zviditelnila a taky kousek štěstí:-)7. otázka: Jak vnímáš to, co se okolo tebe děje? Cítíš se slavná a přineslo ti to něco do života? Nebo naopak něco vzalo?Odpověď: Nestala jsem se slavnou ze dne na den, takže jsem se s tím naučila žít. Když se vymykáte něčemu, co je v naší společnosti považováno za “normální,” vždycky vám to něco dá i vezme.8. otázka: Na internetu se objevuje spousta negativních až opravdu vulgárních komentářů, dokonce i samotných antiblogů založených proti tvé osobě. Říkala jsi, že už to bereš s nadhledem, ale jak jsi na to reagovala, když to vše vypuklo?Odpověď: Tenkrát mi bylo asi 10 let, takže je pochopitelné, že mi to bylo líto, ale nějak zvlášť jsem se nehroutila, asi jsem silná osobnost:-D a dnes už se nad tím vůbec nepozastavuju.9. otázka: Není těžké teď najít ty pravé přátelé? Určitě se musíš potýkat s přetvářkou a se spoustou falše? Máš ještě mezi přáteli i přes to, co teď znamenáš, nějakého opravdového přítele?Odpověď: Přítelem se pro mě nestane někdo koho znám krátce. Mám pár přátel, které znám moc dlouho a kteří překonali všechno to, co se kolem mě děje. Ti mi zůstali a těch si velice vážím:-)10. otázka: A co rodina a samotní rodiče, podporují tě v tom, co děláš? Jsou na tebe pyšní?Odpověď: Jsou pyšní hlavně na to, jak jsem zvládla všechno to kolem a dál buduju své sny:-)11. otázka: Určitě nesmí chybět ani otázka, jestli máš v nynější době nějakého kluka? Nápadníků máš určitě celé zástupy. Našel se už ten pravý?Odpověď: Tohle bych si ráda nechala pro sebe, ale můžu říct, že momentálně jsem šťastná:-)12. otázka: Na závěr bych se tě chtěla zeptat, jelikož jsi už teď taková módní ikona, co bys poradila čtenářkám Magazínu 2K, jako takový rychlý návod, jak se oblékat, pečovat o sebe aneb jak být prostě krásná?Odpověď: Každá z nás máme nějaký svůj styl, takže nechci preferovat ten svůj. Ale dívky by se měly oblékat hlavně žensky:-) není důležité mít značkové oblečení, ale umět kombinovat a chodit upraveně a čistě. :-)

Pokračovat na článek


CO DĚLAT KDYŽ SE BLÍŽÍ MATURITA A JAK SE NA NI PŘIPRAVIT?

Jsi to i ty, koho letos čeká takzvaná zkouška dospělosti? Stále jsi se ale nezačala učit? Chyba! Den za dnem utíká a již brzy budou zkoušeny tvé znalosti. Jistě už dávno znáš maturitní otázky, snad již i z části vypracované. Tak se podívej, co dělat dál a jak se připravit!Udělej si rozvrhPokud chceš úspěšně projít maturitou, stále není pozdě, jen je třeba si vše pěkně naplánovat. Vezmi kalendář, spočítej dny a každému pak přiřaď předmět a téma, které se budeš učit. Že to není třeba? Je mnoho lidí, kteří bez pevného rozvrhu dříve nebo později povolí v tempu a naučit se pak nestihnou.Pokud stále nemáš všechny otázky sepsané, pak je vhodné se v jeden den učit se téma A a sepsat téma B, druhý den se pak učit/opakovat téma B a psát téma C. Tedy nechat si dané téma odležet a druhý den se na něj opět podívat.Zkus fotografickou paměťUčení je ovšem hodně, tak co takhle zneužít fotografické paměti? Nejlepší podporou této paměti jsou v textu použité barevné obrázky a obrázky vůbec. Pokud si nemůžeš dovolit nějaké natisknout nebo neumíte kreslit, pak je vhodné v textu používat barev, podtržení a ztučnění (kurzíva se mi mco neosvědčila). Tvoje paměť listuje „nafocenými“ stranami, kde si spojuje s nadpisy dané obrázky. Pak už jen vytáhnout z paměti ten správný list, ze kterého lehce vezmeš informace, které potřebuješ.Co takhle paměť zvuková?Pokud se ti dobře věci zapamatovávají spíše zvukem, pak mám pro tebe také drobné tipy. Samozřejmě tím prvním bylo poctivé chození do školy a naslouchání učitelům. V případě, že jsi již tuto možnost propásla, tak se nestrachuj, jsou tu další varianty. Ve škole mi bylo raděno, abych nahrála svůj hlas čtoucí daný text na pásku a následně to přehrála. Možná bude tato varianta pro tebe vhodná, ale mě se moc neosvědčila, na pásce jsem měla divný hlas a nemohla jsem se poslouchat.Co je další možnost, když bude mít někdo chuť ti text přečíst, ale každý má svojí práce dost. Navíc je na těchto dvou variantách také nevhodné to, že je to text citovaný a uslyšíš to pořád stejně, kdežto pro pochopení a lepší aplikaci je vhodné slyšet/číst učivo ve vícero variantách.Velmi doporučuji dialog se spolužáky nebo jinými lidmi, kteří se zajímají o dané téma. Jelikož se aktivně zapojuješ, nejenže si látku skvěle zopakuješ, ale také jsi hned opravena nebo jsou tvé informace doplněny.Otestuj své znalostiVytvoř si kartičky, na které napíšeš otázky ze všech předmětů. Buď si je rozlož jako pexeso, abys neviděla otázky nebo využij nějakého neprůhledného sáčku. Je lepší se navzájem zkoušet s kamarády, kteří tě opravují nebo tvé znalosti nakonec ještě doplní, ale můžeš i samostatně. Stačí si je odříkat látku, načež po uplynutí 10 minut si vezmi učebnici a poznámky. Svou odpověď překontroluj a pročti si zapomenuté informace. Takovéto průběžné zkoušení tvoji paměť také posiluje.Maturita státní a školní. Jaký je rozdíl?Pořád je to maturita, pořád jsou třeba znalosti, ovšem maturita státní je daná pro celý náš stát a otevírá se také pro všechny školy ve stejný den a čas, takže je zadání tajné do poslední chvíle. Pokud jsi gymnazista, pak je pro tebe lehčí varianta opravdu primitivní, takže pokud chceš jistotu, tuto maturitu zvládneš levou zadní a to všechny části. Takže se určitě neboj si troufnout na vyšší úroveň. Jelikož jsem prošla gymnáziem a netuším, jak jsou na tom jiné školy s obsahem výuky, tak nemohu být jinde nápomocna.Školní maturita je něco jiného. Je vždy ústní a záleží i na učiteli, kterého dostaneš. Pokud s ním umíš konverzovat, pak zůstaň v klidu. V případě, že nejsi řečnický typ, není od věci se na to začít připravovat a chodit do školy na přípravné konverzační hodiny. Nemáš žádnou takovou ve škole? Myslím si, že po promluvení s třídním učitelem by se věc měla změnit. Pokud ne, pak je třeba hledat i mimo školu, mnoho studentů vysokých škol nabízí doučování, tak proč se nedomluvit na maturitní zkošuení? Vždyť si tím také prošli.Pokud tě zajímá, co si obléci na zkoušku, určitě omrkni článek Tvůj první pracovní pohovor: Jak se správně obléct, kde najdeš tipy nejen, jak se obléct na pracovní pohovor, ale i k maturitě.  

Pokračovat na článek


MÝMA OČIMA: UPÍŘI DŘÍV A UPÍŘI DNES

V poslední době se roztrhl pytel s díly, která se zajímají o upírskou tématiku. Ať už jde o knihy, filmy či seriály. Ale jak už to tak bývá, i tento fantaskní svět se ubírá moderní cestou.A ta cesta už není uchvátit a postrašit. Tato cesta se změnila na hon za penězi a sledovaností mladých dívek, které hltají sladkobolné řeči nagelovaných upírů s vybělenými zuby. Kde jsou ty časy, kdy upír byla bytost ohyzdná, krvežíznivá a hlavně mnohem více uvěřitelná. Hltal jsem upíří tématiku rychlostí, jakou v každém filmu a knížce tekly hektolitry krve. Kde upír dokázal nahnat strach, né rozesmát černými linkami pod očima a předčítáním svých deníčků. To ale už není dnešní trend ve společnosti, kde světu vládne sledovanost, né kulturní kořeny. Ze zvědavosti jsem koukl na nejnovější a nejznámější počiny poslední doby. Sérii Twilight sága a seriál The Vampire diaries.Jako kluk, který vyrostl v „kaluži krve“, jsem byl poměrně zděšen. Jeden upír si vyjde na sluneční svit, kde okouzluje středoškolské slečny jako disco koule ve vyčpělém baru z 80. let. Druhý je citově rozpolcený, brečící nad ztrátou lásky nad svými deníky. A máme tu rázem šablonovitou podobnost s nekončícím náporem romantiky a „napětí“ – milostný trojúhelník. V jednou případě nepřátelé, v druhém případě bratři. Ale v obou jde o boj za lásku. Discotéková koule i emo upír pojídající veverky, okouzlující hloupoučkou a smutnou středoškolačku. Coppola obrací oči v sloup.Strašidelná klasika v podobě Draculy už prostě neletí. Všichni přeci víme, že když upír vyleze na denní světlo, shoří na popel. A nebo ne? Pravda, daleko uvěřitelnější je, když rozzáří půl města, popřípadě ho ochrání prsten. A kde je krvežíznivost? Jistě, mnohé slečny si určitě vystačí s čůrkem krve, ostatní jen kroutí hlavou. Jak může z něčeho tak brutálního a hutného, vzniknout partička teenagerů? Chceme zpět krev a akci. Ne romantickou lampičku, která se zamiluje do šestnáctileté slečny.Kdybych měl obě díla porovnat, vyšla by z toho asi lépe Twilight sága. Přece jenom není tak nasládlá a občas se tvůrci, docela úspěšně, pokusí díváka (divačku) vtáhnout do děje. Ale abych byl fér. Z Twilightu jsem viděl jen jeden díl, u kterého jsem neustále remcal a kamarádka po mně neustále nevraživě koukala. Možná, že další díly jsou lepší, ale mé oči je rozhodně nikdy nespatří. Co se týče The Vampire diaries, abych byl co nejvíce objektivní, přetrpěl jsem skoro půlku série. Více už jsem prostě nesnesl. Napětí žádné, načančaní herci stvoření pouze pro určitou část publika, bolavě podkreslené scény za pomoci popových „šlágrů“ a až k smrti nudný děj.Jen doufám, že se tvůrci vyhnou alespoň ostatním fantasy postavám. Nerad bych viděl Poltergeista, jak s nagelovanými vlasy ličí svůj příběh deníčku. Nebo baziliška s nakresleným obočím a vybělenými zuby, jak se se snaží bojovat se svou vlastní existencí a začíná chodit na střední školu, kde jeho kukuči podlehne dívka zraněná ztrátou rodičů.Toto můj názor na „gaypíry“ poslední doby. Vím, že většina mě bude nenávidět, ale jako milovník sci-fi a fantasy, jsem to ze sebe prostě musel dostat.

Pokračovat na článek


TOP 5 ČESKÝCH KNIH

Je pravda, že v dnešní době už není čtení knížek tolik v módě jako dříve. Raději se podíváme na nějaký film nebo si poslechneme svou oblíbenou kapelu. Ale abychom si sedli nad dobrou knihou, na to jsme příliš líní. A právě proto je tento článek věnovaný pěti nejlepším českým knihám, protože jako Češi bychom měli mít povědomí o našich autorech a jejich dílech. Knihy jsou vybrány především podle hodnocení na webových stránkách České bibliografické databáze.Z tolerantního člověka na udavače a vrahaNa pátém místě se umístil psychologický horor Ladislava Fukse Spalovač mrtvol z roku 1967. Příběh se odehrává na počátku druhé světové války. Hlavní postava “spalovač mrtvol” pan Karel Kopfrkingl, zaměstnanec pražského krematoria, je spořádaný občan, který se stará o svou rodinu. Ale je to trochu podivín – je zcela fascinovaný svým zaměstnáním. Neustále mluví o rakvích, teplotě a čase kremace a doma na stěně má pověšený rozpis obřadů, kterému říká jízdní řád smrti. Kniha zachycuje postupnou přeměnu tohoto tolerantního muže na nelítostného udavače a vraha své vlastní rodiny. Tato novela nevelkého rozsahu patří svým fascinujícím příběhem a dokonalým literárním zpracováním mezi nejlepší české knihy. Na serveru cbdb.cz je ohodnocena 89 %.Válka nebo světový mír?Na čtvrté příčce se umístilo drama Bílá nemoc od Karla Čapka vydané v roce 1937. Celý světem se šíří pandemická choroba nazývaná pejpínské malomocenství nebo také Čangova nemoc. Onemocní každý, kdo se dožije zhruba padesáti let. Nikdo neumí nemoc vyléčit. Poté se ale objeví záhadný lékař Galén, který pomocí žlutých injekcí dokáže uzdravit všechny nemocné. Odmítá ale prozdradit recept na svůj lék, dokud Maršál, diktátor, který vede zemi, v níž Galén žije, neslíbí, že zastaví válku a na celém světě zavládne mír. To Maršál odmítá, ovšem jen do té doby, než na sobě začne pozorovat příznaky oné zhoubné nemoci. Povolá k sobě tedy Galéna, ten je ale před Maršálovým domem ušlapán několika mladíky, obhajujícími válku. Tak zemře jediný člověk, který zná lék na strašlivou chorobu. Karel Čapek v tomto díle reaguje na nebezpečí fašismu a nastupující druhé světové války. Česká bibliografická databáze ohodnotila tuto knihu 90 %.Moudrý blázenPomyslnou bronzovou medaili získal slavný humoristický román Zdeňka Jirotky Saturnin z roku 1968. Hlavním hrdinou knihy je sluha Saturnin, jehož si najme mladý muž, vypravěč románu. Ten dostane na Saturnina jen samá dobrá doporučení, ale hned v úvodu ho sluha šokuje, když je přestěhuje z domu na loď. Mladý muž zažívá mnohá dobrodružství, ale i trápení se slečnou Barborou, do níž je zamilovaný a také s tetou Kateřinou, která neustále cituje nějaká přísloví, jejím synem Miloušem a dědečkem. Všechny nepříjemnosti ale vyřeší sluha Saturnin díky svému jiskřivému humoru. Tato kniha plná vtipu, nadsázky a satiry jednoznačně stojí za přečtení. Není divu, že na serveru  cbdb.cz  je ohodnocena 93 %.Pohádky pro každéhoNa druhém místě se umístilo Fimfárum Jana Wericha vydané poprvé roku 1968. Kdo by neznal tento okouzlující soubor pohádek plný humoru, vtipu, ale i poučení. Každý jistě zná filmovou verzi pohádek, ale přečtení knihy určitě všem doporučuji. Pohádky jako například Tři veteráni, Královna Koloběžka První, O rybáři a jeho ženě, Až opadá listí z dubu nebo Jak na Šumavě obři vyhynuli jistě potěší děti, ale osloví i dospělé předevšem díky moudrosti vypravěče. Tento soubor získal na stránkách České bibliografické databáze 93 %. Cimrmanovo severské dramaA konečně na první příčce se umístila hra Dobytí severního pólu Čechem Karlem Němcem 5. dubna 1909 autorů Zdeňka Svěráka a Ladislava Smoljaka vydaná v roce 1993. Kniha vypráví o skupince dobrodruhů, kteří se rozhodnou dobýt severní pól. Výprava je složena z náčelníka Karla Němce, učitele Václava Poustky, lékárníka Vojtěcha Šofra a Varla Frištenského, který je zde díky své síle místo polárních psů. Po dlouhé cestě, na které bojují s mrazem a trudnomyslností, se přece jen dostávají na severní pól. Tato kniha plná vtipných pasáží jistě stojí za přečtení. Na stránkách České bibliografické databáze je ohodnocena 97 %.

Pokračovat na článek