Výsledky vyhledávání pro dotaz knihy

Výsledky vyhledávání v sekci: Tvůj svět

10 OSVĚDČENÝCH RAD, JAK VYLÉČIT ZLOMENÉ SRDCE

Rozešly jste se svou první velkou láskou nebo vás někdo odmítl? Tak jako tak, je to vždy těžké se s tím vyrovnat. Někomu to trvá chvíli a může zase normálně fungovat, ale co když srdce bolí i několik let? Přečtěte si rady Magazínu 2K, jak své zalomené srdce můžete vyléčit! Rozchody k životu prostě patří. Po nich je nejdůležitější se sebrat a jít dál. Můžete mít už dávno nového přítele, ale stejně vás při vzpomínce na toho muže, který vás odmítl, zabolí srdce. Proč tomu tak je? Chcete jít dál, ale váš mozek s vámi bojuje. Možná je to tím, že někde hluboko v sobě máte zakořeněnou představu, jak to mohlo být tenkrát krásné.1. rada: Napište dopisZkuste mu napsat dopis. Vezměte to jako poslední možnost, jak svému bývalému partnerovi říct vše, co jste k němu cítily a cítíte. Omluvit se za své chyby. Vynadejte mu za ty jeho. Vyjasněte nevyjasněné záležitosti. Především se však snažte ukončit dopis přátelsky. Dopis samozřejmě neodesílejte. Je to jen rituál na rozloučenou pro vás. Až dopis napíšete, můžete ho jít ven spálit nebo hodit do řeky. Důležité je, abyste vypsaly ze svých pocitů a konečně šly dál.2. rada: Nový začátekJe to sice již otřepaná fráze, že tam, kde něco končí, začíná něco nového. Ale sakra pravdivá! Když jste byli spolu, možná jste chtěla dělat aktivně nějaký sport, chodit malovat, tančit nebo si prostě jen do noci číst knihy. S ním jsi k tomu neměly příležitost ani čas. Tak teď máte! Splňte si svůj sen. Dnes je spoustu možností, co můžete dělat a jak se zdokonalit v tom, co vás baví. Navíc máte teď spoustu času sama pro sebe a můžete se svému zájmu věnovat naplno.3. rada: Kupte si něco na sebeCo si budeme povídat, ale jak moc nás dokáže potěšit, když si koupíme něco pěkného na sebe? Nové boty? Či nějakou bižuterii? Neváhejte a zamiřte do svého oblíbeného obchodu, kde si nechte nanosit do kabinky cokoliv vám padne do oka, a pak už jen zkoušejte.Přinese vás to krásné rozptýlení a navíc si určitě vyberete nějaký skvělý, nový kousek do svého šatníku, ze kterého se pak budete těšit pokaždé, když si ho vezmete na sebe. Pokud máte dostatek financí, můžete zkusit změnit od základů svůj styl oblékání. Třeba pak změníte svůj pohled na svět a budete se cítit lépe.4. rada: Napište svůj příběhZkusily jste napsat svému ex dopis, abyste se ze svých pocitů vypsaly, ale stále to nezabírá? Zkuste napsat o vás dvou třeba povídku. Můžete se držet reálných vzpomínek, o tom jak jste se poznali, co jste spolu prožili, avšak ve tvé povídce se k sobě opět vrátíte. Znovu se do sebe zamilujete a třeba se i vezmete. Ve své fantazii s ním vlastně můžete prožít vše, po čem jste toužily. Nesmírně se vám uleví. Navíc kdo ví, třeba vaše povídka nezůstane jen u vás „v šuplíku“.5. rada: Najděte kladyNení od věci si každý večer sednout a napsat si klady prožitého dne. Pište si věci, ze kterých jste měly během dne radost. Neopakujte je, ale hledejte na každém dnu vždy něco nového pozitivního. Říká se, že člověk vždy přitahuje to, nač myslí. Snažte se tedy myslet pozitivně a buďte vděčné. Uvidíte, že ti bude hned příjemněji na světě.6. rada: Pořiď si domácího mazlíčkaZvířata, ať už to bude pes, či kočka, vám můžou dát víc lásky než samotný člověk. Je to sice starost, ale velice příjemná a bude vám přinášet několikanásobnou radost. Pořiďte si tedy malé štěňátko nebo koťátko. Nebo udělejte dobrý skutek a vezměte si nějakého opuštěného pejska z útulku.Pokud nemáte příliš času se věnovat psovi, pořiďte si třeba králíka, morče, křečka, nebo prostě jen rybičky.7. rada: Poznejte nové lidiNemá cenu se zavřít doma a utápět se ve smutku. Lepší bude, když si o víkendu nebo dovolené vyrazíte někam s přáteli. Můžete jet k moři a zažít nějaké dobrodružství. Poznáte nové lidi a třeba najdete konečně „toho pravého“, který vám pomůže překonat splín. Nemusíte ale hned jezdit někam pryč. Klidně zajděte do kavárny, kde si přečtete dobrou knížku nebo vypijte s kamarádkou dobrou kávu. Není ani divné, když si někam zajdete sama. Naopak tak ukážete, že jste nezávislá a samostatná. Navíc tak zvyšujete šanci, že váš někdo osloví.8. rada: Věnujte se sama soběZačněte posilovat nejen své srdce, ale i tělo. Tím, že začnete pravidelně chodit do fitka nebo na zumbu, získáte nejen lepší fyzickou kondici a vaše tělo bude neodolatelné, ale i vaše srdce se tak posílí a budete lépe zvládat stresové situace. Při cvičení a pohybu tělo vylučuje endorfin, tzv. hormon štěstí, který se vytváří také při orgasmu. Takže budete mít hned lepší náladu. Nemusíte ale jen chodit cvičit. Dopřejte si něco příjemného, jako je třeba masáž, nebo si zajděte na kosmetiku. Budete uvolněné a navíc ještě zkrášlené!9. rada: Pište si deníkPsaní deníku není dětinské. Naopak! Psychologové to doporučují jako skvělou metodu, jak se naučit pracovat s emocemi. V dnešní době si můžete vybrat, zda se chcete svěřovat pouze papíru, nebo cizím lidem na internetu. Pokud si založíte blog, můžete se schovat za anonymitu internetu, pokud si zrovna nepřejete, aby si váš šéf v práci četl o vašich trápeních. Na blogu tak získáte navíc i objektivní názor čtenářů a třeba zjistíte, že v tom nejste samy.10. rada: Zjistěte pročDůležité je se také ještě zamyslet, proč k rozchodu došlo. Pokud vás to hodně trápí a jde o rozchod po několika letech, vyzkoušejte klidně i pomoc odborníka. Někdy ale postačí pár dobrých kamarádů nebo se s odstupem času a chladnější hlavou zamyslet.  Co bylo špatně? Co bylo důvodem vašeho rozchodu? Proč vás vysněný protějšek odmítl? Co děláte špatně? Až najdete odpovědi a zjistíte příčinu, poučíte se ze svých chyb a ve vašem novém vztahu se jich vyvarujete. Nezapomeňte, že vše zlé je k něčemu dobré.​

Pokračovat na článek


JAK SE CÍTIT KRÁSNĚJŠÍ V 10 KROCÍCH

My dívky máme tendenci platit za krásu neuvěřitelné sumy. A jak se po zaplacení trochy té pozornosti nakonec cítíme? To je to co obvykle zapomeneme, při tom je to mnohem důležitější, než to jak vypadáme. Zjisti, jak se naučit cítit se krásnější!Cítit se krásná je pro některé tak snadné, zatímco další část z nás s tím má velký problém. Důležité je si uvědomit, že někdy není potřeba utrácet závratné sumy, abys vypadala lépe, stačí jen se sžít sama se sebou a se svým okolím. Prostě jen krásně cítit. Postupuj podle kroků Magazínu 2K a začni se cítit krásnější již dnes!1. krok: Zbav se špatných lidíNěkteří lidé v našem životě nás znervózňují a znejisťují. Otázkou je proč? Proč se s takovými lidmi vlastně vůbec stýkáme? Někdy musíme – je to náš šéf, náš příbuzný nebo máme pocit, že je to tak správné, protože jsou to naši “přátelé”. To je blbost!Ty se totiž nemusíš smířit s nikým, s kým ti není příjemně. Máš tetu, která ráda šíří drby o ostatních členech tvé rodiny? Řekni jí, že to nechceš už dále poslouchat. Máš “kamarádku”, která z tebe saje všechnu tvou pozitivní energii? Přestaň se s ní vídat. Nebo tě tvůj šéf v práci obtěžuje? Poohlédni se po jiné práci.Vždy máš možnost volby. A my všichni si zasloužíme se obklopovat lidmi, se kterými se cítíme dobře. Takže se zbav všech, se kterými se tak necítíš.2. krok: Skoncuj se špatnými návykyZbav se všech špatných věcí ve tvém životě. Přestaň kouřit, užívat užívat návykové látky a sniž pití alkoholu na minimum. Začni se zdravou stravou a navštěvuj fitko. Nebo si sem tam zacvič aspoň doma. Dopřej svému tělu šanci na detoxikaci od všech špatných věcí. Uvidíš, jak se hned budeš cítit lépe!3. krok: Nech se hýčkatKaždá z nás si zaslouží trochu rozmazlování. A myslím, že není ani nutné říkat, proč se hned po tom budeš cítit krásnější.Rezervuj si den ve welness centru, zajdi si na masáž, na kosmetiku, ke kadeřnici a nech se hýčkat. Relaxovat a zapomenout na své starosti je to nejlepší, co můžeš udělat. Samozřejmě starosti nezmizí, ale zasloužíš si alespoň hodinu týdne si od nich odpočinout. Nemám pravdu? Dopřej si trochu rozmazlování a nech pro změnu někoho jiného, ať se o tebe postará.4. krok: Udělej si čas jen pro sebeUrčitě by ses měla udělat vše pro to, aby sis našla čas jen sama pro sebe. Jak s tím časem naložíš je jen na tobě, ale nezapomeň, že ho potřebuješ a určitě si ho zasloužíš.Není to snadný úkol. Všichni jsme neustále zaneprázdnění svou prací, rodinou a nemáme času nazbyt. Ale stále je to uskutečnitelný úkol. Nadi si jeden den, kdy prostě vypneš. A řiď se heslem dolce far niente. Aneb sladké nic nedělání.5. krok: Zkus něco novéhoZkusit nového obohacuje tvé já a dělá z tebe lepšího člověka. Pokud se chceš cítit krásná, chyť svou šanci a vyzkoušej něco nového hned dnes.Můžeš opravdu cokoli. Zkus nový sport, nebo se nauč nový jazyk anebo se jen nauč verš ze tvé oblíbené skladby. Vyzkoušej nové jídlo, poznej nové lidi, zapiš se do taneční třídy – udělej prostě něco, co jsi doposud nezkusila. Bez ohledu na to, co to bude.6. krok: Čti knihySpousta lidí tvrdí, že nemá na čtení čas. Ovšem na to, aby zapnuli televizi a sledovali všechny reality show a seriály, na to má čas vždy a každý. Tak vypni televizi a vezmi do ruky knihu.Knihy ti přinesou nové zkušenosti, které ti, věř tomu nebo ne, pomohou také cítit se krásnější. Ale pamatuj, že není tak důležité, jak moc budeš číst, ale spíše to, co budeš číst.7. krok: Kup si nové oblečeníKdyž se cítíš dobře, vypadá dobře. Takže zavolej své nejlepší kamarádce a jděte nakupovat. Dopřej si nové oblečení, ve kterém budeš dobře vypadat a cítit se krásná.Možná si myslíš, že tvé pocity nemůžou ovlivnit to, jak budeš vypadat. Chápu to, protože občas ten pocit mívám také. Ale i já se hned cítím lépe, když si vezmu nějaké pěkné oblečení. Věř mi a zkus to také!8. krok: Dámská jízdaBez ohledu na to, zda jsi sama, ve vztahu nebo dokonce vdaná, nic ti nemůže bránit vyrazit si se svými kamarádkami večer ven. Pěkně se obleč, zavolej svým kamarádkám a běžte společně dobýt město.Mluvte o čem můžete mluvit jen vy mezi sebou. Probírejte dívčí “starosti”. Tancujte. Užívejte si a dělejte to, díky čemu se budete cítit dobře.9. krok: Pořiď si zvířátkoExistují studie, které dokazují, že lidé, kteří mají domácí zvířata, žijí delší a šťastnější život, než ti, kteří ne. Pořiď si domácího mazlíčka již dnes. A nemusí to být zrovna pes nebo kočka. Stačí malé zvíře, jako je křeček. Tvůj život bude hned bohatší a lepší.10. krok: Udělej něco hezkého pro někoho jinéhoVšichni víme, že štěstí je věc, která narůstá, pokud ho sdílíme s někým dalším. Pokud děláme něco hezkého pro někoho druhého, cítíme se pak dobře i my sami.Obdaruj bezdomovce na ulici, daruj staré oblečení na charitu nebo kup dárek kamarádce, kterou jsi dlouho neviděla. Dávaje pěkné věci a pěkné věci se ti také vrátí. A budeš mít krásný pocit – budeš se cítit krásnější.Zkus tyto věci a opravdu to může být to, co jsi hledala. Získat pocit, že jsi krásná, není tak těžké. stačí jen chtít a něco pro to udělat. A jaké jsou věci, díky kterým se cítíš krásná ty?

Pokračovat na článek


JAKÝ MAJÍ VÝZNAM SNY A PROČ SE NÁM ZDAJÍ?

Zdál se ti živý sen, který ti přes den stále vrtá hlavou? Kladeš si často otázku, kde se sny berou a jak je možné, že dokáží být tak neskutečně zvláštní a jiné až neuvěřitelně reálné? Co vlastně sny znamenají? Magazín 2K se tomu všemu pokusí přijít na kloub!Několik faktů o spánku a snechJe všeobecně známo, že sny se člověku zdají během REM fáze spánku, kdy je spánek lehčí a člověk tedy bdělejší. Fázi doprovází i rychlé pohyby očí, které tak navenek dokáží prozradit, že člověk zrovna sní. Tato fáze se v cyklech spolu s hlubokým spánkem střídá několikrát během noci. Sny mohou trvat tak do dvaceti minut a maximálně se nám jich může zdát kolem tří až čtyř.Proč si někdy sny pamatujeme a jindy ne?Sny si pamatujeme především k ránu a hlavně, když se probudíme během REM fáze. To však neznamená, že se nám jindy nezdají. Pokud se cyklus REM spánku nepřeruší, nedokážeme si vzpomenout, jestli jsme vůbec nějaký sen měli. To nakolik si sny pamatujeme, souvisí i s potřebou sebeuvědomění se. Člověk si v současnosti zvykl vše ovládat a nepřipouštět si věci, které nedokáže mít pod kontrolou. Strach z nekontrolovatelného mu pak ztěžují i uvědomění si snů.Jde sny ovládat?Pokud dokážeme dění ve snu vědomě ovlivnit a dokonce víme, že se nám zdá sen, říkáme tomu lucidní snění. Někdo má tuto schopnost zcela přirozeně, dá se však i naučit. Prvním krokem je své sny si zkoušet zapamatovat, nejlépe si je hned zapsat či nakreslit.Proč je realita ve snech jináSvět snu a jeho logika nemá nic společného se světem reálným. Jazyk snu je symbolický, můžeme ho přirovnat třeba k pohádkám nebo mýtům. Odborník na psychoanalýzu Jiří Kocourek to ukazuje na pohádkovém Honzovi, který se vydává do světa. Jeho cesta je vystoupením z bezprostřední reality a cestou za poznáním. Překládáním těchto symbolů ve snech se zabývají snáře, ale problémem je jejich univerzálnost. Každá věc ve snu může pro jednotlivce, v kontextu jeho života, znamenat trochu něco jiného, proto na jejich místo v současnosti nastupuje psychoanalýza.Co sny ukazují o nás a proč se nám zdají?Existuje několik teorií, k čemu nám sny vlastně jsou. Jedna z nich tvrdí, že sny slouží jako kompenzace. S touto teorií začal C.G. Jung. Princip této teorie je jednoduchý – sny nám nahrazují – kompenzují věci, které v bdělém životě nemáme, zároveň nám mohou odrážet nevyvinuté stránky naší osobnosti. To je může být důvod, proč se ve snech chováme jinak než ve skutečnosti.Druhá z nejčastějších teorií říká, že sny nám upevňují paměť. Mozek si vlastně prostřednictvím nich třídí informace pochycené v bdělém stavu a ukládá je na správná místa, proto se nám mohou události ve snech zdát tolik zmatené a nespojité.Třetí teorie nám nabízí vysvětlení snů jako nástroj k řešení problém. Sny nám mají nabízet řešení problémů, které se nám v bdělém stavu zdají jako neřešitelné.Čtvrtá teorie je známá hlavně díky jejímu zakladateli Zikmundu Freudovi. Sny se podle něj vztahují k našim nesplněným přáním a tajným tužbám. Potlačované touhy a emoce jsou podle něj zdrojem našich snů a reprezentují nevědomé, bezděčné myšlenky a přání. Ve snech podvědomí ukazuje to, co se vědomá mysl pokouší potlačovat.Symbolické znázorňování ve snu podle FreudaA teď malý výběr z Freudovy knihy Výklad snů, kde se zabývá mimo jiné i tím, jaký vztah mají obrazy v našich snech k realitě a především k lidské sexualitě a potlačeným pudům. Císař a císařovna (král, královna) většinou představují rodiče snícího, princ/princezna je snící sám. Všechny do délky pnoucí předměty – hole, kmeny stromů, deštníky, nože, dýky, kopí zastupují mužský úd. A například schránky, krabice, skříně, kamna, jeskyně, lodě, nádoby naopak mají znamenat ženské lůno.  

Pokračovat na článek


TŘI, DVA, JEDNA, ZKOUŠKOVÉ! TIPY, JAK SE DOBŘE PŘIPRAVIT NA ZKOUŠKY

Před začátkem prázdnin čeká studenty ještě pořádná makačka. I přes sebevětší snahu o celoroční snahu připravovat se pečlivě a pravidelně, se materiály před zkouškovým nakupí do obludných rozměrů a ubohému studentovi nezbude nic jiného, než zatnout zuby a nechat pracovat mozkové závity na maximum.První rada zní, nenechat vše na poslední chvíli, sehnat si knihy a materiály s dostatečným předstihem a dodělat všechny zadané práce v termínu. Nevěš však hlavu, pokud se to ani tentokráte nepovedlo, máme pár fíglů, jak zkouškové zvládnout bez úhony a přitom se nepředávkovat kávou.Správný režim a dostatek spánkuPřestože se ve zkouškovém snažíš omezit spánek na minimum, abys získala dostatek času na učení, neděláš úplně nejlépe. Spánkový deficit sice jedním vyspáním nedoženeš, ale prospěje ti, když se jej alespoň budeš snažit minimalizovat. Nedostatek spánku sebou navíc přináší sníženou soustředěnost a výkonnost, zhoršenou krátkodobou paměť a špatnou náladu. Navíc budeš ještě nervóznější, a pokud připravuješ text nebo projekt, rozhodně nasekáš více chyb.Mozek zahlcený informacemi potřebuje trochu odpočinku a relax, aby mohl získané vědomosti utřídit a uložit do dlouhodobé paměti. Informace se třídí a převádějí do dlouhodobé paměti právě ve spánku, kdy dochází k důležitým regeneračním procesům. Naučit se na zkoušku na jeden zátah nezvládne nikdo. Mezi učením bys měla dělat také pravidelné přestávky, pozornost klesá už po půl hodině učení. Maximálně po hodině bys si měla udělat krátkou přestávku například na sprchu, krátkou procházku nebo přípravu čaje.Jíst a pítPod tíhou učení a restů zapomíná řada studentů nejen na pití, ale i na jídlo. S prázdným žaludkem ti učení moc nepůjde. Zařaď do svého dne několik spíše lehčích jídel, díky kterým nebudeš s námahou oddychovat a které tě samy o sobě neunaví.Pij hodně, a ještě předtím, než se dostaví pocit žízně. Abys na to nezapomínala, je dobré mít po ruce láhev nebo karafu s vodou či oblíbeným nápojem nebo konvičku s čajem. Nepřeháněj to se sycenými a slazenými nápoji, na druhé straně dávka cukru ti dodá energii, ale tvému tělo příliš neprospějí. Dva a půl litrů tekutin by měla být míra, kterou bys ses měla snažit denně dosáhnout.S kávou ani energetickými nápoji to také raději nepřeháněj, po překročení určité dávky, mohou mít efekt spíše opačný, například u kávy jsou hraniční už tři šálky. Efektivnější je podpořit mozkové funkce přírodními látkami, které podporují mozkové funkce a paměť, jejich klinicky ověřenou ideální kombinaci najdeš například v přípravku Acutil, který zlepšuje nejen krátkodobý výkon mozku, ale je přínosný i z dlouhodobého hlediska. Mezi jeho pravidelné uživatele patří mnohé české lékařské kapacity.Nezapomeň na motivaciKlid a pohoda se se zkouškovým obdobím příliš dobře nesnášejí. Přesto se snaž udržet si nadhled a nepanikařit. Udělej si malou radost, dej si nějakou dobrotu nebo si naordinuj krátkou procházku. Lépe se učí také v prostředí, ke je ti dobře, zajisti si proto dostatek světla a klid. Nauč se odpočívat i během zkouškového, budeš se cítit mnohem lépe a také učení ti „poleze“ lépe do hlavy.A co ještě pomáhá? Slib si za úspěch nějakou sladkou odměnu! A motivace je tady.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Kultura a společnost

5 TIPŮ NA ZNÁMÉ KNIŽNÍ KLASIKY

Máš plné zuby povinné školní četby? Nezoufej! I tam existuje spousta velmi pěkných literárních děl. Ačkoliv možná nerada čteš, věřím, že pět mých oblíbených knížek a povídek, které jsem pro tebe vybrala, upoutají i tebe. Určitě všechny můžeme nazvat literární klasikou, jelikož klasikou opravdu jsou – a nejen po ránu.Edgar Allan Poe a Černý kocourPovídka Černý kocour Edgara Allana Poea vychází často jako součást sbírky povídek Jáma a kyvadlo a jiné povídky a ačkoliv byla napsána už v první polovině 19. století, je stále minimálně stejně tak oblíbená jako v době autorovy maximální slávy.Jedná se o krátkou povídku s nádechem hororu. Z vlastních zkušeností tak nedoporučuji číst večer před spaním. Příběh pojednává o muži a vztahu k jeho manželce, alkoholu a jejich přítulnému černému kocouru. Jak už jsem napověděla na začátku, nepřijde žádný happy-end. O to víc se ti nepodaří od textu odtrhnout oči. William Styron a Sophiina volbaPřed tím, než si pro tuto knížku půjdeš, tě raději upozorním. Nejedná se zrovna o knížku, která má pár stránek. Já jsem se ale přemohla a celou jsem ji přečetla. Teď mohu říct, že je to má nejoblíbenější knížka. Sophiina volba není určitě pro slabé povahy. Dokonale výstižně popisuje hrůzy druhé světové války, nejničivější války v dějinách lidstva.Pojednává o vášnivém a strhujícím vztahu krásné Sophie Zawistovské, Polky, která zažila Osvětim na vlastní kůži, a Nathana Landaua, schizofrenika a Žida. Děj se odehrává v USA po druhé světové válce a prolíná se se vzpomínkami Sophie. Jejím pozorným posluchačem je začínající spisovatel Stingo, který jejich vztahu přihlíží a stane se jejich blízkým přítelem. Sophie se Stingovi svěří naprosto se vším, i o volbě, kterou musela učinit v Osvětimi – musela poslat jedno ze svých dětí do plynu.Existuje i přes 30 let staré filmové zpracování v hlavní roli s dokonalou Meryl Streep, která za ztvárnění Sophie získala i Oscara. Během natáčení se naučila základy němčiny a polštiny, u které si osvojila i velmi důvěrný přízvuk.Bernhard Schlink a PředčítačDalší kniha, u které se autor nechal ovlivnit druhou světovou válkou, je Předčítač a zároveň je to i další kniha, která se stala předlohou pro stejnojmenný film Předčítač (2008) v hlavní roli s Kate Winslet. Navíc jako vůbec první německá kniha se umístil na vrcholu bestsellerů New York Times.Patnáctiletý Michael se zamiluje do o mnoho let starší Hanny Schmitzová. Prožívají vztah plný lásky, vášně a milování. Nikdo neví o tom, že se stýkají. Hanna jednoho dne zmizí a nevidí se až do chvíle, kdy Michael jako student práv je přítomen u procesu s lidmi s temnou nacistickou minulostí. Jedním z těch lidí je právě i Hanna… Erich Maria Remarque a Tři kamarádiRobby, Otto a Gottfried jsou tři nerozluční kamarádi. Seznámili se během první světové války. V poválečném Německu ale není život o mnoho snazší než během válečného období a oni si tak na živobytí přivydělávají svou autodílnou. Do cesty se jim přimotá krásná Patricie, do které se zamiluje Robby. Okolo ale umírá mnoho lidí, a tak láska je jediné to, pro co stojí žít. Avšak i s tou je jednou konec.Tři kamarádi je německé poválečné dílo, které pojednává o lásce a kamarádství. Ačkoliv jsou některé pasáže zdlouhavé, nedá se říct, že by byly nudné. Remarqueovo strhující umění vtáhne do děje každého, i tebe.Irena Dousková a Hrdý BudžesA na závěr něco z pera české autorky Ireny Douskové. Hrdý Budžes vypráví o Helence, která vyrůstá v komunistickém Československu. Protože je malá, dívá se na komunistický svět kolem sebe svýma dětskýma očima a právě v tom je kouzlo celé knížky. Knihu podtrhuje i divadelní zpracování v hlavní roli s Bárou Hrzánovou, která ztvárňuje právě Helenku Součkovou.Ukázka: „Včera byl důležitej den. Včera jsem ve školním rozhlase slyšela krásnou básničku o jednom pánovi. Jmenoval se Hrdý Budžes, byl velice statečnej a vytrval, i když měl všelijaký potíže. Já mám taky potíže, hlavně proto, že jsem tlustá a všichni se mi smějou. Ale včera jsem si řekla, že se nedám. Budu jako ten Hrdý Budžes a vytrvám.“Pokud dáváš přednost tedy spíše vtipu a nadhledu oproti předchozím knížkám, Hrdý Budžes je pro tebe. Během četby se ti určitě ne jednou na tváři objeví úsměv.

Pokračovat na článek


MÝMA OČIMA: UPÍŘI DŘÍV A UPÍŘI DNES

V poslední době se roztrhl pytel s díly, která se zajímají o upírskou tématiku. Ať už jde o knihy, filmy či seriály. Ale jak už to tak bývá, i tento fantaskní svět se ubírá moderní cestou.A ta cesta už není uchvátit a postrašit. Tato cesta se změnila na hon za penězi a sledovaností mladých dívek, které hltají sladkobolné řeči nagelovaných upírů s vybělenými zuby. Kde jsou ty časy, kdy upír byla bytost ohyzdná, krvežíznivá a hlavně mnohem více uvěřitelná. Hltal jsem upíří tématiku rychlostí, jakou v každém filmu a knížce tekly hektolitry krve. Kde upír dokázal nahnat strach, né rozesmát černými linkami pod očima a předčítáním svých deníčků. To ale už není dnešní trend ve společnosti, kde světu vládne sledovanost, né kulturní kořeny. Ze zvědavosti jsem koukl na nejnovější a nejznámější počiny poslední doby. Sérii Twilight sága a seriál The Vampire diaries.Jako kluk, který vyrostl v „kaluži krve“, jsem byl poměrně zděšen. Jeden upír si vyjde na sluneční svit, kde okouzluje středoškolské slečny jako disco koule ve vyčpělém baru z 80. let. Druhý je citově rozpolcený, brečící nad ztrátou lásky nad svými deníky. A máme tu rázem šablonovitou podobnost s nekončícím náporem romantiky a „napětí“ – milostný trojúhelník. V jednou případě nepřátelé, v druhém případě bratři. Ale v obou jde o boj za lásku. Discotéková koule i emo upír pojídající veverky, okouzlující hloupoučkou a smutnou středoškolačku. Coppola obrací oči v sloup.Strašidelná klasika v podobě Draculy už prostě neletí. Všichni přeci víme, že když upír vyleze na denní světlo, shoří na popel. A nebo ne? Pravda, daleko uvěřitelnější je, když rozzáří půl města, popřípadě ho ochrání prsten. A kde je krvežíznivost? Jistě, mnohé slečny si určitě vystačí s čůrkem krve, ostatní jen kroutí hlavou. Jak může z něčeho tak brutálního a hutného, vzniknout partička teenagerů? Chceme zpět krev a akci. Ne romantickou lampičku, která se zamiluje do šestnáctileté slečny.Kdybych měl obě díla porovnat, vyšla by z toho asi lépe Twilight sága. Přece jenom není tak nasládlá a občas se tvůrci, docela úspěšně, pokusí díváka (divačku) vtáhnout do děje. Ale abych byl fér. Z Twilightu jsem viděl jen jeden díl, u kterého jsem neustále remcal a kamarádka po mně neustále nevraživě koukala. Možná, že další díly jsou lepší, ale mé oči je rozhodně nikdy nespatří. Co se týče The Vampire diaries, abych byl co nejvíce objektivní, přetrpěl jsem skoro půlku série. Více už jsem prostě nesnesl. Napětí žádné, načančaní herci stvoření pouze pro určitou část publika, bolavě podkreslené scény za pomoci popových „šlágrů“ a až k smrti nudný děj.Jen doufám, že se tvůrci vyhnou alespoň ostatním fantasy postavám. Nerad bych viděl Poltergeista, jak s nagelovanými vlasy ličí svůj příběh deníčku. Nebo baziliška s nakresleným obočím a vybělenými zuby, jak se se snaží bojovat se svou vlastní existencí a začíná chodit na střední školu, kde jeho kukuči podlehne dívka zraněná ztrátou rodičů.Toto můj názor na „gaypíry“ poslední doby. Vím, že většina mě bude nenávidět, ale jako milovník sci-fi a fantasy, jsem to ze sebe prostě musel dostat.

Pokračovat na článek


TOP 5 ČESKÝCH KNIH

Je pravda, že v dnešní době už není čtení knížek tolik v módě jako dříve. Raději se podíváme na nějaký film nebo si poslechneme svou oblíbenou kapelu. Ale abychom si sedli nad dobrou knihou, na to jsme příliš líní. A právě proto je tento článek věnovaný pěti nejlepším českým knihám, protože jako Češi bychom měli mít povědomí o našich autorech a jejich dílech. Knihy jsou vybrány především podle hodnocení na webových stránkách České bibliografické databáze.Z tolerantního člověka na udavače a vrahaNa pátém místě se umístil psychologický horor Ladislava Fukse Spalovač mrtvol z roku 1967. Příběh se odehrává na počátku druhé světové války. Hlavní postava “spalovač mrtvol” pan Karel Kopfrkingl, zaměstnanec pražského krematoria, je spořádaný občan, který se stará o svou rodinu. Ale je to trochu podivín – je zcela fascinovaný svým zaměstnáním. Neustále mluví o rakvích, teplotě a čase kremace a doma na stěně má pověšený rozpis obřadů, kterému říká jízdní řád smrti. Kniha zachycuje postupnou přeměnu tohoto tolerantního muže na nelítostného udavače a vraha své vlastní rodiny. Tato novela nevelkého rozsahu patří svým fascinujícím příběhem a dokonalým literárním zpracováním mezi nejlepší české knihy. Na serveru cbdb.cz je ohodnocena 89 %.Válka nebo světový mír?Na čtvrté příčce se umístilo drama Bílá nemoc od Karla Čapka vydané v roce 1937. Celý světem se šíří pandemická choroba nazývaná pejpínské malomocenství nebo také Čangova nemoc. Onemocní každý, kdo se dožije zhruba padesáti let. Nikdo neumí nemoc vyléčit. Poté se ale objeví záhadný lékař Galén, který pomocí žlutých injekcí dokáže uzdravit všechny nemocné. Odmítá ale prozdradit recept na svůj lék, dokud Maršál, diktátor, který vede zemi, v níž Galén žije, neslíbí, že zastaví válku a na celém světě zavládne mír. To Maršál odmítá, ovšem jen do té doby, než na sobě začne pozorovat příznaky oné zhoubné nemoci. Povolá k sobě tedy Galéna, ten je ale před Maršálovým domem ušlapán několika mladíky, obhajujícími válku. Tak zemře jediný člověk, který zná lék na strašlivou chorobu. Karel Čapek v tomto díle reaguje na nebezpečí fašismu a nastupující druhé světové války. Česká bibliografická databáze ohodnotila tuto knihu 90 %.Moudrý blázenPomyslnou bronzovou medaili získal slavný humoristický román Zdeňka Jirotky Saturnin z roku 1968. Hlavním hrdinou knihy je sluha Saturnin, jehož si najme mladý muž, vypravěč románu. Ten dostane na Saturnina jen samá dobrá doporučení, ale hned v úvodu ho sluha šokuje, když je přestěhuje z domu na loď. Mladý muž zažívá mnohá dobrodružství, ale i trápení se slečnou Barborou, do níž je zamilovaný a také s tetou Kateřinou, která neustále cituje nějaká přísloví, jejím synem Miloušem a dědečkem. Všechny nepříjemnosti ale vyřeší sluha Saturnin díky svému jiskřivému humoru. Tato kniha plná vtipu, nadsázky a satiry jednoznačně stojí za přečtení. Není divu, že na serveru  cbdb.cz  je ohodnocena 93 %.Pohádky pro každéhoNa druhém místě se umístilo Fimfárum Jana Wericha vydané poprvé roku 1968. Kdo by neznal tento okouzlující soubor pohádek plný humoru, vtipu, ale i poučení. Každý jistě zná filmovou verzi pohádek, ale přečtení knihy určitě všem doporučuji. Pohádky jako například Tři veteráni, Královna Koloběžka První, O rybáři a jeho ženě, Až opadá listí z dubu nebo Jak na Šumavě obři vyhynuli jistě potěší děti, ale osloví i dospělé předevšem díky moudrosti vypravěče. Tento soubor získal na stránkách České bibliografické databáze 93 %. Cimrmanovo severské dramaA konečně na první příčce se umístila hra Dobytí severního pólu Čechem Karlem Němcem 5. dubna 1909 autorů Zdeňka Svěráka a Ladislava Smoljaka vydaná v roce 1993. Kniha vypráví o skupince dobrodruhů, kteří se rozhodnou dobýt severní pól. Výprava je složena z náčelníka Karla Němce, učitele Václava Poustky, lékárníka Vojtěcha Šofra a Varla Frištenského, který je zde díky své síle místo polárních psů. Po dlouhé cestě, na které bojují s mrazem a trudnomyslností, se přece jen dostávají na severní pól. Tato kniha plná vtipných pasáží jistě stojí za přečtení. Na stránkách České bibliografické databáze je ohodnocena 97 %.

Pokračovat na článek


KNIHA, CO NENECHÁ JEDNO OKO SUCHÉ: NEŽ JSEM TĚ POZNALA

Hledáte-li knihu, která vás dojme, chytne za srdce a naprosto pohltí, je romantický příběh Než jsem tě poznala stvořený právě pro vás. Přečtete ji doslova jedním dechem. Magazín 2K pro vás připravil na knihu Než jsem tě poznala recenzi.Než jsem tě poznala (Me Before You) je román spisovatelky Jojo Moyesové. Kniha poprvé vyšla ve Velké Británii 5 ledna 2015, v Česku až v roce 2013. A 17. června 2016 vyjde v Česku také druhé pokračování, které nese název Po tobě. Dočkáme se dokonce i filmového zpracování tohoto románu. Premiéra filmu je naplánovaná na letošního 30. června.Příběh knihyMůže obsahovat spoiler!Někdy nám do života vstoupí někdo, někdo kdo dokáže celý náš život převrátit úplně naruby. Pomůže nám dívat se na svět jinýma očima. Očima, které by chtěly víc a nemůžou. Kniha vypráví o muži jménem Will Traynor, aktivním, společenském, ctižádostivém, který miluje sport, sex a adrenalin. Bohužel se ale octl ve špatnou dobu na špatném místě. Po nehodě zůstal upoutaný na elektrický vozík a od ramenou dolu ztratil veškerou kontrolu nad svým tělem.Z nezávislého muže se rázem stal člověk uvězněný ve svém těle, které se bez cizí pomoci nemůže volně pohybovat, převalit v posteli, ani sám najíst. Will miloval svůj život, ale ten pro něj skončil po nehodě.  Přišel o krásnou přítelkyni, která si vzala jeho kamaráda, přišel o svou práci, o cestování, o svůj život, který by mu nejeden záviděl. Uzavřel se do sebe a přemýšlel, jak se sprovodit ze světa, dokonce se i pokusil o sebevraždu. Nikdo kolem ho nevnímal, neposlouchal, co by si přál. Neměl už vůbec nic, aby se cítil jako nezávislý muž.Paní Traynorová, matka Willa, najala asistentku Loisu, která zpočátku má Willovi pomáhat během dne se základními úkony, dělat mu společnost a také se ho pokusit vrátit do života. Loisa Clarková, obyčejná dívka, která v šestadvaceti stále žije u rodičů, má ráda skromný život a nemá žádné cíle ani sny. Přes všechny začáteční neúspěchy se Will stává více hovorným a otevřeným.Jestli se bojíš, že mám snad nějaké zákeřné plány, jak tě svedu, vždycky mi můžeš odpojit baterii.Louisa se však po čase dozvídá, že Will plánuje spáchat asistovanou sebevraždu ve Švýcarském středisku Dignitas. Rozhodne se tedy mu za každou cenu ukázat, že má stále pro co žít. Během několika týdnů Louisa plánuje pro Willa výlety a různé akce, které by ho měly rozveselit a vrátit chuť do života. Zároveň se s Willem velmi sbližují. Will se snaží v Louise probudit její ambice a naučit jí, jak si života více užívat. Chvílemi to vypadá, že Will spíše mění život Louise.Začala jsem mu vyprávět příběh dvou lidí. Dvou lidí, kteří se nikdy neměli potkat a kteří ze začátku nemohli jeden druhého ani cítit, ale pak zjistili, že jsou jediní dva lidé na světě, kteří mohou jeden druhému rozumět.Nakonec společně Louisa s Willem a ošetřovatelem Natahnem odlétají na dovolenou užít si sluníčko, klid, zábavu i dobrodružství. Poslední Louisina naděje, jak přimět Willa změnit jeho názor.Nemůžu s tebou být, protože nemůžu… Nemůžu s tebou být, kdo bych s tebou být chtěl. A to znamená, že by mi to jenom… připomínalo, kdo nejsem.Vlastní názorPříběh je velmi srdceryvný a čtivý. Ne však příliš sentimentální, jak by se od daného tématu dalo očekávat. Než jsem tě poznala není žádná lovestory, je to příběh rozvíjející otázku, zda žít v těle, které vám už neslouží a doslova, dalo by se říct, ani nepatří. Kniha vás také donutí se zamyslet, zda si dostatečně užíváte vašeho vlastního života. Když Will pronesl, že vzpomínky na zážitky, které prožil, jsou vlastně jediné, co mu teď zbylo. Ptáte se, jaké by byly ty vaše. Dokázaly by v podobné situaci dostatečně zaplnit  vaši mysl nebo je váš život stejně nudný jako Louisin? Kniha nám přes příběh Willa Traynora jasně říká, že život bychom si měli více užívat, dělat co nás baví a trávit více čas s lidmi, které máme rádi.„Máš jenom jeden život. Je to vlastně tvoje povinnost prožít ho naplno.“Závěr vás nejspíš rozpláče, ale ukáže také, že i zlé může být k něčemu dobré. Řečeno nadneseně. Já jsem díky traileru na chystaný stejnojmenný film částečně věděla, do čeho se pouštím a předvídala, co se stane. Kvůli tomu jsem mnohokrát v průběhu čtení byla smutná a zklamaná. Připravovala se na závěr, a přesto mě to dostalo. Na závěr můžu jen říct, že je jedno, jak hodně si budete myslet, co můžete čekat, protože stejně nevíte. Ne, dokud si knihu nepřečtete.A jaký názor máte na knihu vy? Četly jste? Nebo vás zaujala, že se na ni chystáte? Podělte se s námi v komentářích.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Bydlení

NÁPADY, JAK VYBAVIT MALÝ BYT, ABY VYPADAL PROSTORNĚJŠÍ

Bydlení v malém bytě vyžaduje dobrou organizaci. Tyto nápady mohou změnit váš stísněný byt na harmonické a prostorné místo. Magazín 2K pro vás má návod, jak si vybavit malý byt. A možná přijdete na věci, které jste považovali za nemožné.Barevné kombinacePři výběru barev vám asi přijde na mysl jednoznačně bílá barva. Ta odráží světlo více než jiné barvy a nejde popřít, že je to ideálním řešením pro malé prostory. Ale bílá nemusí být vždy jen bílá. Může mít nádech jiné barvy, což je dobrý základ k tvorbě barevných schémat. Barevné schéma je vrstvení stejné barvy různých odstínů v jedné místnosti, což nakonec vytvoří teplé a pohodlné prostředí.A pokud máte rády výrazné barvy, držte se čistých a jasných tónů, a vyberte si monochromatické barvy. Monochromatické barvy vytvoří nepřetržitý tok tím, že ztěžují vnímat rozměry, takže místnost vypadá širší a větší, než ve skutečnosti je. Chcete-li opticky otevřít prostor, použijte stejnou barvu na stěny i na nábytek. Nábytek se pak v pozadí stane „neviditelný“. Při výběru podlahy se také snažte, aby byla co nejvíce v jednotě se stěnami. Barvy ve vašem bytě by také mělo ovlivnit orientace bytu dle světových stran. Je-li váš byt orientovaný na sever, možná budete chtít, aby byt byl více teplejší. Opak platí pro byt orientovaný na jih či jihozápad.Vytvořte útulný domovPozor při výběru velikosti nábytku, přesto však mějte stále na paměti, že přednější je útulnost. Jedna velká rohová sedací souprava bude ve skutečnosti dělat váš byt prostornější a útulnější, než židle nebo dvousedadlová sedačka. Vyberte si nábytek přesně na míru místnosti. A udělejte kompromis ohledně dalších věcí, ne vašeho pohodlí.Rozdělte místnostVzhledem k nedostatku místa jeden pokoj musí sloužit k několika funkcím. Jíme, spíme, sledujeme TV i pracujeme v jedné místnosti, proto je dobré tyto prostory rozdělit. Využijte skříně, police, římské rolety, paravány nebo závěsy. Paravany, římské rolety nebo závěsy jsou skvělým řešením, neboť je můžete vytáhnout nahoru nebo schovat na stranu, když je zrovna nechcete používat. A zabírají minimum prostoru. Slaďte předěly v místnosti se závěsy na oknech pro dokonale koordinovaný vzhled. Využijte prostor kreativněVyužijte vertikály! Na stěnách je tolik nevyužitých prostor, nezahazujte ho. Buďte kreativní při hledání skrytých prostor a vytvářejte elegantní a nečekaná řešení. Místo nad dveřmi, nad lednicí, nad pračkou… Je tolik nevyužitých prostor, které můžete změnit na cenné úložiště. Pamatujte, že čím více věcí přesunete z podlahy do vzduchu, místnost bude působit o něco více vzdušněji.Zrušte vše, co se vám válí na kuchyňské lince, používejte skřínky, police, regály na koření, kuchyňské organizátory atd.. Elegantní a čistá kuchyně bude vypadat okamžitě větší. To samé udělejte v koupelně, v ložnici i ve vstupní místnosti. Použijte spoustu udělátek, kam uskladníte věci. Bude to rozhodně vypadat lépe, než když se vám budou všude kolem válet věci.Vytvořte vizuální iluziOdraz je nejstarší a nejznámější trik, pokud jde o zvětšení a zdobení prostoru. A jeho účinek je nepopíratelný. Zrcadla a další reflexní povrchy budou odrážet světlo po místnosti, a prostor se tak bude zdát hlubší a větší.Velké zrcadlo od podlahy až ke stropu je vynikající způsob, jak vytvořit iluzi většího prostoru. Nebo dejte zrcadlo přes celé dveře vaší vestavěné skříně. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou. A tím nejlepším řešením je umístit takto zrcadlo naproti oknu. Zrcadlo bude přijímat přirozené světlo a odrážet ho do místnosti.Nebo si můžete vybrat si kovové tapety, které také odráží světlo. Chcete-li mít v místnosti police s knihami, okořeňte stěnu za nimi tapetou s nápaditým vzorem.A pokud chcete místnost, která opravdu vynikne, použijte na zeď foto tapetu a vytvořte hloubku prostoru nádherným a jedinečným designem.Vyberte si multifunkční nábytekVýběr nábytku může být v malých prostorách problém. Multifunkčním nábytkem vyřešíte problém skladování a organizace prostoru. Pořiďte si například postel s úložným prostorem, rozkládací gauč, konferenční stolek s regály na knihy a časopisy atd..Nic nebude dusit váš malý byt více, než nepořádek a spousta věcí. Nejen že minimalizujete svůj prostor, ale také svou produktivitu. Kdo by chtěl každý den trávit hledáním klíčů nebo kousku papíru. Důležité je, aby vše mělo své místo. Takže dělejte pořádek, dokud nedosáhnete dokonalého výsledku a organizace. Pro dosažení nejlepších výsledků byste měly takový úklid dělat minimálně jednou týdně. Věci, které nebudete denně používat, dejte pryč z dohledu. A pokud je něco, co se vám nelíbí nebo to nechcete, tak to vyhoďte, prodejte nebo darujte někomu, kdo z věci bude mít větší užitek.Hra se světlemOsvětlení je důležitým aspektem při dekorování vašeho domova. A nemělo by být podceňováno. Dobré osvětlení bude dělat místnost otevřenější, čistější a příjemnější. Rozmístěte osvětlení po celé místnosti pro různé potřeby použití. Dobré osvětlení je jednou ze zásadní proměn vašeho domova. Vytvoří požadovanou atmosféru.Transparentní a propracovaný nábytekPrůhledné kusy nábytku jsou skvělý nápad a chytrý způsob, jak učinit zásadní změnu v malém bytě. Akrylátové a skleněné židle, stoly a stolky jsou velmi sofistikované kousky, které činí prostor vzdušným a vytváří noblesní atmosféru.Správný výběr textiliíPokud jde o textil, koberce a závěsy, budete potřebovat lehké a vzdušné materiály. Světlý koberec opticky zvětší vaši místnost. Jeho funkce bude seskupit a harmonicky uspořádat nábytek okolo něj. Určitě se vám to bude líbit. Závěsy vybírejte jednoznačně co nejlehčí, aby do vašeho bytu mohlo dobře proniknout světlo. Zavěste je rovnou od stropu, než od horní části okna, přidáte tím opticky větší výšku místnosti. Ještě lepšího výsledku dosáhnete, použijete-li na záclony vertikální pruhovaný vzor a stejnou barvu jako vaše stěny, nebo jen o tón světlejší. Skvělým řešením do malých bytů jsou také panelové závěsy nebo římské rolety. Jsou ploché a rovné, a zabírají minimální prostor. Mohou být velmi snadno vytaženy nahoru nebo přesunuty do stran. A lehce se udržují. Teď když už máme krásný a harmonický byt, můžeme jít experimentovat s odvážnějšími polštářky a dalšími bytovými doplňky.

Pokračovat na článek