Výsledky vyhledávání pro dotaz případě

Výsledky vyhledávání v sekci: Krása a styl

4 NEJVĚTŠÍ MÓDNÍ HŘÍCHY

Občas jdeš po ulici a nestačíš se divit, čeho jsou ženy a dívky schopné, co vše si na sebe vezmou či dokonce nevezmou. Jsou věci, které móda přísně zakazuje, podívej se, které to jsou, ať nechybuješ také!Někdy moc, někdy máloCo bývá nejhorším přešlapem, jsou ponožky do otevřených bot, nejlépe do sandálů. Jsou to boty otevřené od toho, aby větraly, což ponožka učiní opak a navíc je takovéto botě nevzhledná. Ano, již se tato kombinace objevila i na módních molech, ale přiznejme si, oblíkli bychom si všechno, co je na nich předvedeno? U dalších typů otevřených bot je o již v rámci schopnosti člověk z toho udělat krásu či katastrofu. Jedním z možných řešení by mohly být pěkné nadkolenky.Naopak špatně je, pokud se, toho na sobě snažíš mít co nejméně, dej si proto pozor, jak oblečení kombinuješ, abys místo elegantního, neskončila u vyzývavého a laciného vzhledu. Pokud tedy chceš menší vršek a odhalit bříško, neboj se na spodek dát i tříčtvrteční kalhoty, v případě minisukně naopak pro jistotu zahal bříško. Naší největší zbraní je přeci neukázat vše, ale být pro muže tajemstvím.Toto pravidlo platí také u výstřihu, takže se nesnaž mít výstřih až k pupíku, moc dobře to nebude působit na okolí, navíc do výstřihu je třeba i něco dát, na to nezapomínej.Menší je lepší?Malé oblečení se nejčastěji vyskytuje mezi ženami, které mají nějaké to kilo navíc. Možná se s dobrým pocitem narvou do menších kalhot či trička, ale je opravdu třeba vidět přiškrcené tělo a všechny záhyby, které by třeba chtěly skrýt?Když jsme u malých velikostí, určitě nesmím zapomenout i bokové kalhoty, kterými si slečny vyzvednou nějaký ten špíček nad lem kalhot (protože se dovnitř nevleze), a může vzniknout nepěkný převis.Pokud oblečení, pak vždy svou velikost. Můžeš se cítit fajn, že se nacpeš do něčeho menšího, ovšem okolí to bude vnímat spíše naopak.K tomuto bodu bych přidala ještě drobnost. Pokud jsou ženy při těle, měly by být soudné v tom, co nosí. Často vidívám na takovýchto slečnách legíny levnějšího typu, které akorát vyrýsují, co mělo být skryto a nic pevněji nepřidrží ani nezformují.Děravá módaNení díra jako díra, proto se zamysli nad svým děravým oblečením. Vznikly díry nadměrným užíváním? Pak šup s ním do koše, takové oblečení opravdu není in. Jediné, co je povolené, jsou záměrné díry na vhodných místech. Pokud si oblečení chceš roztrhat či rozstříhat, přemýšlej dopředu, vybírej vhodná místa, aby neodkrývala příliš. Díry mají být jen lehkou rebelskou ozdobou.Jak zvýraznit to, že jsou díry opravdu uměleckým záměrem a ne jen obnošením? Riflové díry se běžně pošívají ještě jednou látkou. U silonek to můžeš též vyřešit druhou spodní vrstvou, nejlépe se silonkami s odlišnou barvou.. Samozřejmě přes léto toto není vhodná variant.Co je úplně nejhorší, když dívky řeší roztrhnuté silonky tím, že je nakonec roztrhají celé. Pokud ti vznikne velká díra na zadku, nedělej to! Raději svléct a vyhodit, protože i když se to pokusíš zakrýt umělými dírami, vypadá to hrozně.Viditelné spodní prádloDnes už není výjimkou, že má nějaká žena či dívka průhlednější vrchní díl oblečení, a tak jí prosvítá podprsenka. Některé lidi toto může pobuřovat, názor nikomu brát nebudu, mě tohle nevadí, ovšem za předpokladu, že je podprsenka pěkná a žena má správnou velikost, protože přes triko jde hned vidět, co ji kde řeže, přetéká apodobně, což kazí dojem.Dalším prohřeškem bývají lezoucí tanga. Proti kalhotkám, když trošku omylem vykouknou a jsou pěkné, nemám nic, ale pokud má slečna bokovky a k nim tanga, která má vytáhla kamsi nahoru, to vážně ne. Kdo tohle vymyslel? Ještě lepší je, pokud dotyčná má nějaký špíček, do kterého se tanga mohou zaříznout.Stop! Tohle není sexy.   

Pokračovat na článek


CHCI SI OBARVIT VLASY ANEB VŠE O BARVENÍ VLASŮ

Která dívka a žena by se dnes nebarvila, této úpravě vzhledu dokonce propadají i muži. Někdy se jedná o velkou změnu, kterou je třeba předem dobře promyslet. Co je tedy důležité o barvení vědět a jak si vybrat správnou barvu, která ti bude slušet?Koutkem oka zpětPrvní barvení je dokázáno již ze Starověkého Egypta. Zde si výše postavené ženy dobarvovaly vlasy hennou do kvalitní černé někdy s odstíny modré, pokud jim příroda nepřála. Ovšem v této době jsou spíše v oblibě paruky a vyholená hlava.Barvení tmavými odstíny pokračuje i v Římě. Ačkoliv mají tmavovlasé Římanky chuť i na blond, bohužel proces zesvětlení není úspěšně objeven, tak zde nosí alespoň paruky z vlasů blonďatých otrokyň.Objev peroxidace je nakonec odhalen v průběhu renesance a stal se módním andělský vzhled, což znamenalo i blond vlasy. Ikdyž v minulosti se šlo od přírodních prostředků k chemickým, dnes se opět poohlížíme po přírodních prostředcích k barvení vlasů jako je henna, abychom je chránili proti negativním vlivům chemie.Jakou bravu zvolit?Na trhu nalezneš 4 základní barvy – černou, hnědou, červenou a blond. Je vhodné mezi danými barvami přecházet postupně přes odstíny, aby si případně včas zjistila, že ti příliš světlá nebo tmavá nebude slušet. Pokud se rozhodneš pro netradiční barvy, jako je např. modrá, připrav se, že vlasy se nejprve musí zesvětlit, aby následná barva vynikla.Jestliže víš, že ti daná barva nebude slušet, je doporučené vyzkoušet paruky, ovšem v tomto případě říkám ne. Sama za sebou mám hodně pokusů o různé barvy, kdy nezáleželo pouze na barvě, ale také na střihu, zda mi slušela nebo ne. V případě dlouhých vlnitých vlasů mi černá sedla, vypadala jsem elegantně, kdežto v krátkých kudrnatých jsem vypadala mrtvolně. Takže pokud se bojíš pokusů, tak raději nezkoušej barvy, u kterých si nejsi jistá, zda ti budou slušet.Stop!Poslední dobou se rozšířila vlasová uniforma. Každá druhá slečna má na hlavě platinovou blond nebo černou, proto je vhodné se těmto barvám vyvarovat, případně nějak poupravit vzhled. S černou se to často řeší velmi tmavou hnědou, naopak u blond je vhodné promelírovat tmavším odstínem blond celou hlavu, vypadá pak přirozeněji.PojmovníčekHenna – přírodní barvivo prvotně červené barvy, nyní k dostání ve všech základních barvách. Pouze k domácímu barvení.Melír – typ barvení, kdy obarveny jsou pouze určité prameny ve vlasech.Přeliv – barva s kratší dobou trvání (počítáno na počet umytí). Neobsahuje peroxid a má za úkol oživit stávající barvu.

Pokračovat na článek


DOKONALÝ ÚČES ZAČÍNÁ FÉNOVÁNÍM – V 6 KROCÍCH!

Kupuješ si drahé a kvalitní přípravky na vlasy, abys měla dlouhotrvající a objemný účes, ale ve výsledku stejně máš vlasy zplihlé a konečky krepaté. Napadlo tě někdy, že si třeba špatné fénuješ vlasy? Na fénování chtě nechtě totiž záleží celý tvůj účes. Přečti si tento článek a nauč své vlasy správně fénovat!Největší chybou, kterou dost často většina slečen dělají je, že vlasy umyjí a nechají je volně uschnout, co hůř, jdou spát s ještě mokrými vlasy. Pokud totiž ležíš s mokrými vlasy – více se mačkají, můžou mít pak sklony se lámat a ráno tvůj účes je přeleželý a ráno tu škodu už jen těžko napravíš.Vše začíná správnou výbavouNestačí si osvojit jen správnou techniku fénování, ale mít také kvalitní přípravky a přístroje. Nesmíš také zapomenout především své vlasy chránit!Ošetřující přípravek – fénování působí negativně na zdraví vlasů, ovšem za použití správných přípravků, můžeš jejich poškozování zabránit. Na trhu existuje celá škála výrobků, které nabízejí ochranu při fénování či žehlení, ale také vlasy vyživují, dodávají jim lesk a účes s nimi vydrží o něco déle.Kvalitní fén – v žádném případě není jedno, jaký fén používáš, protože i kvalita fénu ovlivní výsledek celého účesu. Není divu, že od tvé kadeřnice odcházíš s nádherně vyfénovanými vlasy, když nejen že používá správně přípravky a techniky, ale má také opravdu dobrý fén. Zkus se jí tedy zeptat a ona ti určitě doporučí, co je na fénování vlasů nejlepší. Dobrý fén by ale měl určitě mít možnost nastavení teploty a rychlosti. Novinou mezi fény je takzvaná iontová technologie, která způsobí, že se kapky vody rozpadnou na ještě menší, takže při fénování vstřebá více vody a fénování je rychlejší. Dokonce zároveň dochází k hydrataci vlasových váčků.Kartáče – ve své výbavě bys měla určitě mít správné kartáče, jeden kulatý a druhý plochý. Kulatý ti poslouží na fénování objemu a tvarování vlasů. Můžeš si je pomocí kulatého kartáče natočit dovnitř nebo naopak ven. Plochý kartáč je lepší spíše pro dívky s delšími vlasy a můžeš je jim skvěle narovnat. Když budeš zručná, nemusíš pak použít ani žehličku!Cesta k dokonalosti krok za krokem1. krok: vlasy umyté a ostřené kondicionére jemně osuš ručníkem, ale žádné přehnané sušení a drhnutí.2. krok: od kořínků vlasů začni nanášet ochranný přípravek, který postupně zpracovávej po celé délce vlasů, tak aby se ochrana dostala opravdu na každý vlas.3. krok: nyní můžeš přejít k samotnému fénování, které je zatím bez jakýchkoli kartáčů a začíná v předklonu, kdy vlasy fénuješ především od kořínků ke konečkům, abys docílila většího objemu.4. krok: vlasy rozčeš plochým kartáčem a rozděl vrchní část vlasů od spodní. Použij kulatý kartáč a spodní vlasy vysoušej shora i zespod. Požívej při tom ochlazovací tlačítko, které vlasy zafixuje.5. krok: Vlasy takhle postupně rozděluj a fénuj. Nejsvrchnější část pak fénuj směrem dozadu – dosáhneš tak objemu a vlasy pak budeš moct jednoduše upravovat na jakoukoli stranu.6. krok: Opět v předklonu na závěr nanes tužící lak a vlasy nakonec na povrchu uhlaď plochým kartáčem.

Pokračovat na článek


6 SUPER TIPŮ JAK SPRÁVNĚ NALÍČIT OČI

Nevíš jak vhodně líčit své oči, tak aby vypadaly dobře? Máš malé nebo naopak moc velké oči? Povislé nebo blízko u sebe? Žádný problém! Poradím ti, jak je líčit tak, aby si dosáhla ideálního tvaru očí a svůdného pohledu, kterému žádný neodolá. Neboj se a uč se!Při správném líčení očí nesmíš zapomínat nejprve na podklad, takže první nanes na oči make-up a přepudruj je. Jedině tak ti budou oční stíny dobře držet a také pěkně vypadat. Máš-li malé nebo unavené oči, dej si do vnitřního koutku oka a pod oči světlý tekutý korektor, který oči rozzáří. Samozřejmě, můžeš ho použít i u jiného typu očí, tím nic nezkazíš, ba naopak!1. Povislé očiOči s povislými víčky vypadají těžce a unaveně. Musíš tedy oko opticky otevřít a zvýraznit. Vyvaruj se ale tmavých stínů přes celé víčko, tím bys docílila akorát toho, že tvá kukadla budou vypadat ještě těžší a unavenější, a to oči opticky zmenší a uzavře. Nepoužívej ani světlý stín, tím bys také zvýraznila jeho tvar. Nanášej ho pouze na kost pod obočím a horní linku řas. Střední odstín barvy rozetři směrem nahoru přes celou povislou oblast. Dále nanes tmavý stín na vnější řasovou linku, pěkně ho rozetři a tvaruj. Na závěr nezapomeň na řasenku, kterou nanášej směrem ven.2. Malé očiMalé nevýrazné oči je třeba zvětšit. Používej tedy světlé a zářivé stíny, které nanášej na pohyblivé víčko. Perleťové stíny používej také na kost pod obočí a do vnitřního koutku oka zkus světlý jemný stín. Na řasy použij prodlužující řasenku a do oka na vnitřní linku používej jen světlé tužky, jako například bílou nebo béžovou. Vyvaruj se černých odstínu tužek a stínů!3. Velké očiMít velké oči, to je možná i tvůj sen. Ovšem ne vždy jsou velké oči ideálem, a to v případě pokud máš příliš výrazná horní víčka a plné oči. Musíš tedy zmírnit jejich výraz. Tmavý stín aplikuj, co nejblíže k řasám a směrem k obočí jej rozetři roztracena. Můžeš také zkusit nanést jen tmavou tužku se stejnou intenzitou po celém víčku, protože úkolem je oko lehce uzavřít. Můžeš také nanést tužku na vnitřní linku oka. Na řasy používej zhušťující řasenku.4. Oči daleko od sebeMáš-li prostor mezi očima větší, než jedno oko, tak tvé oči jsou daleko od sebe. Musíš je tedy opticky malinko přiblížit, a to tak že do vnitřního koutku oka aplikuješ tmavší stín. Dále už můžeš líčit klasickým způsobem – naneseš světlejší stín dovnitř oka a tmavým stínem pak vystínuješ oko do kočičího tvaru.5. Oči blízko u sebePokud máš prostor mezi očima menší, než jedno oko, máš oči blízko u sebe. Je tedy třeba oči mírně oddálit. Používej světlý pudrový matný stín do 2/3 oka a z vnější strany nanes tmavší stín, který vystínuj tak, aby se oko otevřelo a zůstal co nejvíce viditelný světlý prostor u vnitřního koutku oka. Tmavý stín nebo tužku začni nanášet kousek dál, než přímo místa, kde nám začínají růst řasy a linku protáhni směrem ven. Řasy zvýrazňuj také směrem ven a šikmo nahoru.6. Pamatuj!Tam, kde u líčení použiješ světlý stín, to opticky zvýrazňuješ, zvětšuješ a vyzdvihuješ do popředí. Naopak s tmavým stínem zmenšuješ, zužuješ a potlačuješ do pozadí.

Pokračovat na článek


K SMRTI STAŽENÝ PAS ANEB KORZETY VČERA A DNES

Když se řekne korzet, každý si jistě s dávkou představivosti vybaví kousek prádla dávající nám svůdné křivky. Korzet se skládá z látky (kůže, gumy, …) a povětšinou výztuže – kostic. V minulosti byl korzet neodmyslitelný kus spodního prádla. Propadaly mu nejen dámy, ale také pánové. Podívej se, jak se korzet postupně vyvíjel a čeho všeho byly ženy schopné…Počátky korzetůVe 14. století se oficiálně objevily korzety, neboť v tomto období byl kladen velký důraz na ženské tvary. Jak asi víš, lidé byli v té době hodně vynalézaví, tak proč se nezaměřit na dámské spodní prádlo, které by splňovalo požadavky doby? Prvotní korzety byly šity z různorodých materiálů, jako je kůže, plátno či bavlna, ale i samet a brokát, zpevněné kosticemi, v této době z kostí či drátu. Často byly sešity se sukní a zdobeny vyšíváním. Korzety držely na těle pouze díky šněrování vzadu, to samozřejmě mohlo tělo ženy stáhnout na patřičných místech, ovšem nedalo se z něj vylézt bez úplného rozšněrování.Samozřejmě korzety nesměly chybět v šatníku žádné dámy z vyšších vrstev, pro chudší vrstvy to byl spíše zbytečný přepych. Ovšem korzetům nepodlehly jen dámy, v této době chtěli dokonce také pánové mít svůj pas štíhlý.Období krásných zmrzačených damNastávalo století 16., kdy každý, kdo měl peníz navíc, byl vlastníkem korzetu. Typickou výztuží se staly kostice ze dřeva a železa. Jelikož tento kus oblečení povýšil na důležité spodní prádlo, byl zároveň oddělen od sukní, se kterými býval dříve sešit. Novinkou byla také větší část přes boky, která se dala vycpat, aby ženy vypadaly ještě více žensky.Jelikož ale zdobnosti korzetu neubylo, začalo se nosit oblečení odhalující tento kus prádla. Touto dobou se stále více tenčily pasy, proto si můžeme vzpomenout na omdlévání dam, jak tomu bývá ve filmech. Nic hraného, v této době to byla velmi běžná věc, protože šněrování muselo být opravdu pevné a omezovalo dýchání. V této době korzety ovšem nenosily pouze ženy, byly jimi stahované i malé holčičky.Střídala se také období, která vyžadovala malá či velká prsa – podle trendu byly upraveny i korzety, které prsa nadzdvihly nebo naopak sešněrovaly, v takovém případě mohlo docházet při přílišném stáhnutí k zlomení žeber.Nižší vrstvy převzaly šněrování tkanicí na košili, jak tomu můžeme vidět i na dnešních krojích. V tomto období je korzet typicky nošen s krásnou vyztuženou sukní, tzv. krinolínou. Ženské tělo tak ještě více připomínalo onen vytoužený tvar přesýpacích hodin.Poznámka: Tohle období mám nejraději, dámy vypadají velmi elegantně a kdybych i já žila v této době, tak bych asi také nosila toto bláznivé oblečení.Proč bláznivé? Když se nad tím zamyslím, tak mi to připadá, jakoby se snažily nepohodlím, váhou oblečení a počtem zranění vyrovnat dávným rytířům, protože v této době již vojska odlehčují výstroj.Dále utahujeme pasDoba Ludvíka XV. dostala do popředí korzety se šněrováním vpředu a po stranách. Jejich hlavní úlohou bylo ženu co nejvíce zploštit a její prsa vyhnat nad korzet, kde vznikaly dva půlměsíce. V této době měly korzety téměř vždy ramínka a nechybělo bohaté vyšívaní. V tomto období se bohužel zjišťuje, že pas jde daleko více stáhnout, a tak se ženy začaly pro krásu mrzačit daleko více.Za dob Napoleona se sice pomalu od korzetu upustilo, ovšem pokud žena neměla nejlepší pas, opět po něm sáhla. Tato doba osvěžila korzety ustřižením vrchní části na prsou, nyní se dostávala do popředí přirozená postava, a když žena chtěla stáhnout pouze pas, nechala volná ňadra.Vynález kovových oček zlepšil kvalitu korzetů, neboť se již tak neničily při šněrování. Pokud máš ráda velryby, pak tě jistě nepotěší fakt, že kvůli korzetům je v této době založena speciální společnost pro lov velryb (na kostice).Na hranici šílenostiNastává 19. století, kdy se korzety stále více sešněrovávaly. Jejich majitelky chtěly mít co nejvíce, ačkoliv nepřirozeně, štíhlý pas. To bohužel končilo ohýbáním i zlámáním žeber, deformováním či protržením orgánů, vnitřním krvácení i smrtí. Pokud se dotyčné dokázaly sešněrovávat pomalu tak, aby nic nepoškodily a pomalu si jejich tělo zvyklo na nové uspořádání orgánů, i přesto na ně čekalo v létě nebezpečí udušením. Ráda bych vzpomenula císařovnu Sisi, která měla pas prý na 36 cm úzký.Ovšem toto období přivádí i příjemné změny, jako jsou háčky a šněrování vzadu. Nyní se již nemusel korzet rozšněrovávat a zase zašněrovávat, šel odháčkovat zpředu. Také se objevila první „falešná prsa“, speciálně vytvořené korzety s větším vyplněným hrudníkem. Nově se ke korzetu přišívaly podvazky k držení punčoch. Nastala masová výroba a tradičním doplňkem byl takzvaný honzík, tedy jakýsi polštářek na zadečku, který jej měl zvětšovat.Řekly jsme: „Dost!“20. století je vrahem korzetů, koncem války od tohoto prádla ženy upouštějí a vrhají se na pohodlné spodní prádlo, nově vytvořené podprsenky. V této době také probíhají četné protesty proti tomuto nezdravému kusu oblečení a ženy si našly cestu až ke kalhotám.A dnes?Toto ovšem není konec korzetů a štíhlejších pasů žen s pár kily navíc. Ony se nám nedávno vrátily. Mnozí si je neodmyslitelně spojují s gothickou subkulturou či S/M hrátky, již ne jako spodní prádlo, ale běžné oblečení. Není daleko od věci si v dnešní době korzet vzít na plesy nebo události většího charakteru. A což takhle jej využít jako doplněk oblečení nebo jsme my, Češky už tak usedlé, že každé výstřednosti musíme říci ne? Jedná se vůbec o výstřednost?Nemusíš se ale bát, vždyť dnešní korzety již nejsou ty mučící nástroje minulosti, ani ti nezkrátí dech, tak hurá na ně, zvláště teď, když máme tolik možností, nových materiálů a poučení z minulosti. Mimo jiné se v dnešní době korzety ujaly i ve zdravotnictví, kdy slouží jako nápravná pomůcka pro špatné držení těla. Tyto korzety jsou ovšem pevné, většinou plastové a samozřejmě se nosí pod oblečením.Jak a kde si pořídit správný korzet?Pokud jsem tě navnadila na nákup korzetu, pak tě jako první napadne internetový nákup. Ten nedoporučuji, neboť korzet je třeba si vyzkoušet a sehnat správnou velikost. Jak jistě víš, ne vždy čísla odpovídají tomu, jak ti oblečení sedne. Úplně nejlepším řešením je nechat si korzet ušít na míru, dnes je švadlenek mnoho, tak jistě nějakou šikovnou objevíš.Jak jsem již jednou zmiňovala, dnešní doba nám dává mnohé možnosti, zvláště co se materiálů týče, ať již bavlna, kůže nebo třeba latex, s kosticemi i bez nich. Objevit můžeš také mnoho zdobení, barev i tvarů, stačí se jen poohlédnout po svém vkusu. Korzety nalezneme též stahovací či pevné, na tělo či na pas.Kam vlastně s korzetem vyrazit? Dnes prakticky kamkoliv. Může to být i tvoje běžné denní spodní prádlo pro štíhlejší pas, ovšem i zajímavá ozdoba oblečení. Když jsem u spodního prádla, co takhle potěšit přítele, partnera a ukázat své tělo v tomto kousku oblečení? Na co výrobci nezapomínají, jsou samozřejmě společenské události, ke kterým jsou korzety a korzetové šaty báječným společenským oděvem.

Pokračovat na článek


MAKE-UP POMOCNÍCI BEZ KTERÝCH SE NEOBEJDEŠ

Vypadat vždy krásně je těžká práce, protože musíš sledovat co jíš, pravidelně cvičit a starat se o svoji pokožku. Každá žena potřebuje speciální pomocníky pro podržení své krásy, a proto je tu seznam všem make-up pomocníků.Dnes si rozdělíme všechny přípravky potřebné ke každodennímu líčení a rozdělíme si je do několika kategorií. To ti pomůže uspořádat tvé produkty k líčení a zjistíš, co opravdu potřebuješ a co je skutečně nutnost. Vezmi si dva kosmetické kufříky a jeden si pro každodenní použití a druhý na speciální příležitosti. Například černá řasenka bude patřit mezi každodenní líčidla, kdežto fialovou si schovej na speciální příležitosti. Našim úkolem je zjistit, které příparavky patří mezi ty nejdůležitější. Tak jdeme na to!ObličejSprávný základ dělá při líčení hodně. Proto je důležité znát svůj typ pleti a podle toho si kosmetické přípravky také nakoupit. Stačí jít do specializované prodejny, jako je například Sephora a požádat prodavačku, aby ti poradila. Jakmile zjistíš, jaký máš typ pleti, pak stačí už jen najít perfektní produkty pro tebe. Je dobré se držet jedné značky, abys co nejlépe docílila požadovaného efektu.Když sis vybrala správný make-up- a pudr, je třeba vybrat korektor. Je to perfektní zbraň v maskování nedostatků. Můžeš si vybrat takový, který ti zakryje červené pupínky a flíčky a nebo ten, který skrývá kruhy pod očima a rozjasňuje pohled. Dále se ti zejména v letní období a na speciální příležitosti bude hodit bronzer, který dodá tvé pleti zdraví a opálený vzhled. Vyhni se však výrobkům na bázi oleje a vybírej jen ty práškové. Budou ti poskytovat nejen lepší vzhled, ale také chrání pokožku před větrem, sluncem a nečistotami.Korektor Rimmel Stay Matte, 99 KčMake-up Match Perfection, 199 KčPudr Match Perfection, 199 KčBronzer Match Perfection, 139 KčOčiPaleta očních stínů je užitečný produkt, ale nic nepřekoná efekt, který ti poskytne jen samotná řasenka. Drž se pouze černé nebo hnědé barvy. Nezapomeň, že řasenku je třeba měnit minimálně každých 6 měsíců. To je trvanlivost řasenek, jakmile je otevřeš. Můžeš použít ještě kleště na řasy, ale není to nezbytné. Nicméně sada základních štětců ano. Stejně jako jejich pravidelné čištění. Vyper je pouze vodou a nech uschnout na papírovém ubrousku. Je nesmírně důležité, aby vše, co je v blízkosti očí a na pleti bylo vždy čisté.Černá tužka nebo kouřové stíny udělají zázrak s tvými oči. Nezapomeň ale ani na obočí, které pravidelně vytrhávej do správného tvaru. K úpravě obočí pak ještě na závěr použij tužku na obočí s kartáčkem.Řasenka Miss Sporty Volumythic, 69 KčTužka na oči Miss Sporty, 29 KčZákladní štětce Bobbi Brown, 299 KčTužka na obočí s kartáčkem Avon, 99 KčOční stíny Max Factor Smokey Eye Effect, 289 KčTvářeKompaktní tvářenka umí divy, pokud máš správný štětec. Krémová však vypadá ještě lépe, ale msuíš cvičit, abys ji uměla správně používat. Největší chybou žen při výběru tvářenky bývá špatná volba odstínu. Tvářenka by měla vypadat přirozeně. Proto pokud máš pleť tmavší, vybírej odstíny červené, malinové či červenofialové. Pro porcelánovou pleť se zase naopak hodí světlejší odstíny laděné do růžová nebo v odstínu broskví. Pro pleť s namodralým podtónem se hodí odstíny cihlové nebo barva meruněk.V opačném případě můžeš vypadat jako bys pracovala v cirkuse. Výběr správného odstínu tvářenky je asi největší ze všech make-up problémů. Takže pokud jsi na pochybách, zeptej se profesionálů.Tvářenka Rimmel Powder Blush, 139 KčTekutá tvářenka Essence Lip&Blush, 89 KčRozjasňují perly Avon, 382 KčŠtětec na tvářenku Essence, 79 KčRtyPokud jsou tvé rty popraskané, nic na nich nebude vypadat dobře. To je důvod, proč nejdříve potřebují regeneraci. Regenerační balzám bys měla používat denně stejně jako denní a noční krém. Pokud tvé rty vypadají dobře, postačí ti používat obyčejný balzám na rty.I když jsme každá jiná, tak i přes to by každá žena měla mít červenou rtěnku, neboť je to nadčasová záležitost. Za druhé je potřeba mít lesk na rty, který můžeš mít vždy, ať s rtěnkou nebo bez. Ale drž se těch, které nejsou příliš mastné. Chceš mít přeci zářivé rty a ne takové, které vypadají jako namazané olejem. Také budeš potřebovat konturovací tužku na rty, která opraví nedostatky ve tvaru rtů. Důležité jsou dvě základní, a to v barvě tvých rtů, a pak druhá v barvě používané rtěnky. Rtěnka pak bude vypadat lépe a nebude se rozpíjet.Regenerace na rty Kosmín, 64 KčBalzám na rty Labello Angel Star, 52 KčLesk na rty Avon Glazewear Sparkle, 180 KčKonturovací tužka na rty Essence, 29 KčČervená rtěnka Max Factor Hydratační rtěnka Colour Elixir, 219 KčMůže se zdát, že je toho moc, ale ve skutečnosti není. Aby tvé líčení vypadalo vždy skvěle, potřebuješ dobrý make-up, pudr, řasenku, tužku na oči a trochu rtěnky nebo lesku na rty. Drž se především neutrálních a přirozených odstínů. Do některých výrobků se navíc vyplatí investovat více peněz.Své přípravky na líčení ani štětce s nikým nesdílej, a pokud tak učiníš, ujisti se, že je řádně vyčistí, abys zabránila případné infekci.Pokud máš zájem o další rady ohledně líčení, čti dál Magazín 2K a neváhej nás požádat klidně o pomoc.

Pokračovat na článek


MALÉ ČERNÉ: NUTNOST V KAŽDÉM ŠATNÍKU

Ve tvém šatníku se s každým ročním období střídají nové trendy, ovšem jedna věc zůstává stejná – jsou to malé černé. Tyto šaty by měla mít každá dívka i žena, neboť neexistují universálnější šaty, než malé černé, které nejsou původem od nikoho jiného, než od Coco Chanel. Pokud chceš vědět v čem je jejich kouzlo a jak je správně nosit, určitě čti více!Malé černé svůj název získaly pro jejich jednoduchost a praktičnost. Jejich barva je v zásadě jen černá, nemají žádné přehnané zdobení a jsou jednoduché, což je činí dokonalými. Jejich délka bývá u nejkratších minimálně dlaň nad kolena a nejdelší jsou maximálně do půli lýtek. Jejich největší výhodou je, že se hodí naprosto kamkoli, ať už jdeš na ples, k maturitě, do divadla či na pohřeb.Jak poznáš malé černé?V dnešní době už opravdu najdeš malé černé, jak v lepších buticích, tak i v normálním obchodě. Little Black nebývají nikdy příliš krátké ani dlouhé až na zem. Můžou mít delší rukáv, ale můžeš vidět i verzi na ramínka či úplně bez. K vidění jsou dokonce i různé střihy, většinou ale malé černé obepínají postavu a nechávají tak vyniknout tvoje dokonalé křivky. Máš-li silnější postavu, bude se pro tebe hodit například strečový materiál v princesovém střihu, což znamená – pod prsy lehce přitaženější, přiléhavé a dole postupně rozšířenější.Se zdobením šatům to návrháři nepřehání, zanechává se stále jejich jednoduchá dokonalost, ovšem už dokonce existují malé černé různých střihů, s odhalenými zády či hlubokým zajímavým dekoltem, krajkovými nebo průhlednými částmi.Jaké doplňky zvolit?S doplňky by se to nemělo přehánět, abys zbytečně nerozbila jednoduchost malých černých, takže sáhni spíše také po klasických černých lodičkách. Můžeš si vzít uzavřené nebo s otevřenou špičkou, nedoporučují se však boty páskové. Zapomínat bys neměla ani na punčochy – zkusit můžeš i černé, ale měla bys myslet na to, že takový look tě udělá o několik let starší. Pokud si vezmeš punčochy tělové, je důležité, aby nebylo poznat, že je máš a dokonale splynuli s barvou tvojí pokožky.Malé černé také nezapomeň doplnit malou kabelkou či psaníčkem, naprosto nevhodné jsou ale větší kabelky nebo brašna přes rameno, kterou nosíš i normálně přes den. Ideální je kabelka ve tvaru malého psaníčka, která stylově i barevně ladí s celým outfitem.K tomuto stylu šatů bys neměla volit přehnaně výrazné a moderní šperky, ale zůstaň raději u klasických perel nebo jemných stříbrných šperků se zirkony, štrasem či křišťálem. Čím zaručeně nic nezkazíš, jsou šperky Swarovski!Na závěr výraznější líčeníMalé černé si zaslouží bez obav výraznější make-up, kterého se v případě večerního líčení nemusíš vůbec bát. Opravdu neodolatelně budeš vypadat, použiješ-li rudou rtěnku a oči zvýrazníš tenkou tekutou linkou, kterou u vnějšího koutku lehce protáhneš ven.Netroufáš-li si na výrazné rty, zkus kouřové líčení, se kterým nikdy nešlápneš vedle. V obou případech nezapomínej ale ani na tvářenku a řasenku, což tvůj celkový dojem podtrhne. Ovšem ani u večerního líčení, které může být bezesporu výraznější, bys neměla zapomínat, že méně je někdy více!

Pokračovat na článek


MÁŠ SPRÁVNOU PODPRSENKU?

Podprsenka, následník korzetů a šněrovaček, spatřila světlo světa na konci 19. století, je s námi již jedno století a prošla mnoha úpravami. Dnešní doba pamatuje nejen na vzhled, tedy na použití látek, vzorů, krajek (apod.), ale také na funkčnost, ramínka a především nyní není jednotná velikost, ale každá žena nalezne přesně tu svou. Avšak opravdu tomu je tak?Každá žena se jistě pousměje, když se začne mluvit o správné podprsence a správném výběru, ale umíme si opravdu vybrat? Víme, po čem se máme dívat a co zkontrolovat?Rozebrala jsem zde dva parametry, které velikost podprsenky určují. Je zajímavé, že ženy obvod svého hrudního koše vidí daleko větší než je, kdežto paradoxně velikost prsou vnímají jako menší. A co ty, je tvoje podprsenka správná? Uvažovala jsi nad tím vůbec někdy?ObvodExistuje mnoho obvodů, podprsenku je však třeba vybírat tak, aby se pod obvod nevešly více jak tři prsty. Při zkoušení je vhodné podprsenku zapínat na nejvolnější háčky, jelikož postupem času každá podprsenka po obvodu povolí a je třeba zapínat na další pevnější háček.Jak zjistíš, že jsi si vybrala volný, nevhodný obvod?Při zvednutí rukou nad hlavu ti nesmí prsa utéct spodem z podprsenky. Při správném výběru ti zůstane látka po obvodu ve stejné úrovni (nesmí ji ramínka vytahovat na zádech nahoru), to můžeš zkontrolovat i tak, že ramínka vůči obvodové látce svírají pravý úhel. Když ti obvod nedrží prsa, zátěž zůstane na ramínkách, takže pokud se ti zařezávají, je na vině velký obvod, což je špatně. Nejsou to ramínka, ale obvod podprsenky, který drží naše prsa.Správnou velikost můžeš též určit měřením, přičemž přihlédněte k flexibilitě podprsenky a zvolte obvod o 5 až 10 cm menší než si naměříš. Samozřejmě obvod měř těsně pod prsy.KošíčkyJak tedy najít svou velikost košíčků?Předně tvoje prsa musí do košíčků padnout, nesmí z nich “přetékat” žádným směrem. Kostice v žádném případě nesmí ležet na prsou, ale pouze na hrudním koši. Na kostici zespodu si dává pozor většina žen, ale jsi si jistá, že i z boku máš kostici umístěnou správně? Raději zvol větší velikost.Věděla jsi, že košíčky daného písmena (např. A) nejsou stejné u každého z obvodů? Pokud chceš zvolit stejně padnoucí podprsenku košíčkově a zvolíte podprsenku o 5 cm menší v obvodu, pak košíčky zvětšíte o jedno písmeno, např. 75B a 70C mají stejně velké košíčky.Když nebudeš vybírat podprsenku správně, nejenže ublížíš svým prsům vzhledově (gravitace), čemuž má správná podprsenka zabránit, ale také jim můžeš ublížit zdravotně! Správná podprsenka tvým mprsům dodá vítanou podporu, krásně je vytvaruje a ty se budeš cítit lépe a sebejistě.

Pokračovat na článek


TVŮJ PRVNÍ PRACOVNÍ POHOVOR: JAK SE SPRÁVNĚ OBLÉCT?

Možná máš teprve na krku samotnou maturitu, možná tě čekají zkoušky, ale třeba taky ne, třeba zrovna sháníš práci a chystáš se na svůj první pracovní pohovor. Jedním klíčem úspěchu je vhodně zvolené oblečení, které samozřejmě můžeš využít i na výše zmíněné maturitě nebo při zkouškách. Víš ale určitě, co se na tokové formální události, jako je například pracovní pohovor hodí?Na vytvoření prvního dojmu se vzhled podílí z 55 %, řeč těla a hlas z 38 %. Zbývajících 7 % tvoří obsah a vědomosti. Tuto teorii potvrdil v 60. letech sociální psycholog Albert Mahrabian. A je to pravda odvěká, že šaty dělají člověka! Žijeme totiž ve společnosti, kdy tě lidé budou posuzovat neustále, ať se ti to líbí nebo ne, především podle vzhledu.Dokonalý outfit – klíč úspěchuPrvotní věc, kterou se budeš řídit při výběru vhodného oblečení, je druh práce, o kterou se ucházíš, takže pokud jdeš na pohovor například do banky, musíš si určitě vzít společenské kalhoty nebo sukni těsně nad kolena a halenku, popřípadě sáčko. Pokud ale jdeš na pohovor do obchodu s oblečením, nemusíš už být tolik formální, můžeš si vzít klidně i úzké tmavé kalhoty a nějaké více společenské tričko. Nezáleží na tom, zda máš na sobě to nejnovější značkové oblečení, dbej ovšem v každém případě na to, aby bylo vždy čisté a upravené!Dámské oblečení už v dnešní době nemá tak přísná pravidla. Oděv nemusí být upjatý, formální či příliš konzervativní. Jak už jsem zmiňovala, nevhodnější budou různé halenky, kostýmky, saka, topy, kalhoty a sukně. Co se týče vzorů a materiálu, jsou vhodnější spíše decentní vzory – drobné květy, tlumené kostky nebo kára. Ani barvy by neměly být příliš křiklavé, ale pokud si zvolíš tmavé kalhoty a sáčko, tak růžovým topem nic nezkazíš.Je třeba volit takové oděvy, které budou respektovat vážnost dané situace, ale zároveň ti ponechají tvou ženskost. Pokud ale zkusíš šaty v pánském střihu, můžeš získat pocit sebejistoty a vlivu.Čemu by ses měla vyhnout? Křiklavému a příliš vyzývavému oblečení.Příliš krátkým sukním a hlubokým výstřihůmPrůhledným halenkám nebo topům bez ramínek.Nikdy bys také neměla chodit bez podprsenky. Každý detail hraje velkou roliAni při pracovní pohovoru bys neměla podceňovat veškeré detaily, jako jsou upravené vlasy a nehty, které si nalakuj světlým lakem nebo si vytvoř francouzskou manikúru. Podle rukou se totiž pozná, jak o sebe člověk pečuje. Neboj se ani líčení, protože žena či dívka, která se ani trochu nelíčí, vypadá neupraveně někdy až nemocně. Nemusíš to ale přehánět, stačí zakrýt nedostatky, dobře rozetřít make-up a lehce nalíčit oči.Dalším nepostradatelným detailem, které dámské oblečení vyzdvihnou, jsou doplňky. Neměla bys zapomínat nosit náušnice, které mohou být klidně výrazné, ale neměly by tlumit tvou tvář. Dalším detailem, co o tobě mnohé prozradí, jsou například boty, pásek a kabelky, které taky vybírej pečlivě, a tak aby nejlépe odpovídali k zvolenému oblečení.Na závěr rada, vždy se řiď pravidlem méně je někdy více, takže se za každou cenu nesnaž podléhat módním trendům a vytvoř si vlastní osobitý styl. Důležité totiž je cítit se v oblečení na pracovním pohovoru dobře, bude z tebe totiž vyzařovat sebejistota a spokojenost sama se sebou.

Pokračovat na článek


UMÍŠ SI VYBRAT SPRÁVNÉ SPODNÍ PRÁDLO?

Myslíš si, že ta podprsenka, co máš právě na sobě ti dobře padne? A nenapadlo tě někdy, že je docela divné, když tvoje kamarádka, co její prsa nejdou skoro vidět, má stejnou velikost jako ty, co máš rozhodně hrudník plnější? V dnešní době to ovšem není nic zvláštního, protože asi osmdesát procent žen a dívek nosí špatnou velikost podprsenky! Přečti si tento článek a nauč se, jak si vybrat správné spodní prádlo, které ti padne!PodprsenkyNejrozšířenější velikostí dámského spodního prádla je 70-75 B nebo C. Dívky a ženy se totiž snaží nacpat do menších velikostí s tím, že jim to prsa trochu zvětší. Výsledkem pak jsou takzvaná “dvojí prsa”, což znamená, že ti tvé vnady přetékají z podprsenky, a pokud si oblékneš těsnější tričko, vypadá to jako bys vážně měla prsa dvoje. Další chyba je, máš-li volná ramínka nebo zadní zapínání leze nahoru ke krku.A jak tedy vybrat správnou podprsenku? Z košíčků podprsenky, která ti dokonale padne, by prsa neměla “vykukovat”, ale dobře v nich drží – okraj košíčku musí lemovat celé prso. Není-li tomu tak, potřebuješ větší košíček, ne větší obvod. Ramínka dokonale padnoucí podprsenky se nezařezávají ani nejsou příliš volná. Zapínání je v rovině s rameny a neposouvá se ani o kousek výš ke krku. Zvedneš-li ruce nahoru, tak se podprsenka nesmí vyhrnout.Vyztužené podprsenky jsou vhodnější, pokud ráda nosíš topy bez ramínek, tílka nebo máš povislejší poprsí. Díky tomu, že mají zesílenější střed a nízké košíčky, mohou se nosit i bez ramínek.Push-up dokáží z malých prsou udělat větší, takže pokud nejsi majitelkou těch větších, je pro tebe tento typ podprsenky zřejmě nejlepší. Push-op podprsenky ti vykouzlí prsa, po kterých toužíš i bez plastické operace!Sportovní podprsenka je určena především na větší zátěž, kdy je potřeba dobře prsa zafixovat a zároveň je prodyšná, takže zabraňuje extrémnímu pocení. Patříš-li tedy k vášnivým sportovkyním nebo závodně tancuješ, určitě na tyto činnosti vol spíše tento typ podprsenky.Video, jak správně vybrat podprsenku:KalhotkyU kalhotek je možná s výběrem velikostí o něco jednodušší, ovšem také je velice důležité, aby ti kalhotky dobře padly a nikde tě neškrtily nebo naopak na tobě nevisely. V obchodě si kalhotky klidně vyzkoušej, ale nikdy ne na hole tělo. U kalhotek je také velice důležité zvolit správný materiál. Nejlepší je, i když mají kalhotky bavlněný spodek, jelikož pokud je spodní prádlo příliš umělé, může docházet k zapařování, následně pak k nechtěným infekcím intimních míst.Klasické kalhotky už nemusí být žádnou ostudou, protože už to nejsou takové ty bombarďáky, ale sexy krajkované, barevné a veselé kalhotky, které jsou stejně hot jako například kraťásky nebo tanga. Můžeš dokonce nosit kalhotky se sníženým pasem, aby nevykukovaly, pokud nosíš bokové džíny. Máš-li plnější tvary, vol spíše kalhotky, co mají zpevňující efekt a vyšší sed.Tanga a string jsou vhodné především pod přiléhavé oblečení, kde je vidět každý záhyb. String kalhotky jdou také tanga, akorát mají v zadní části pouze šňůrku nebo řetízek.Kraťásky můžou být, buď elegantní v krajkovém nebo saténovém provedení nebo sportovní, které bývají většinou bavlněné z prodyšného materiálu a mívají většinou zpevňující efekt, hodí se v případě, že sportuješ nebo máš ráda pohodlí.Videa, jak správně vybrat kalhotky:Nehceš-li zůstavat u trdičního spodního prádla, chceš svého přítele překvapit a okořenit váš milostný život? Měla bys tedy vyzkoušet například erotické prádlo, které tvého partnera určitě potěší a zároveň tak vyzkoušíš něco nového.

Pokračovat na článek


VALENTÝN SE BLÍŽÍ! JAK PŘEKVAPIT SVŮJ PROTĚJŠEK?

Pro některé z nás určitě tabu. Určitě se ničeho neboj a po hlavě do toho. Zkus svého přítele mile překvapit. Uvidíš, že bude nadšený. A pokud zrovna nepatříš ke stydlivkám, máš vyhráno! Každý muž chce mít doma sexy ženu. A přece každá žena chce být sexy. Takže hurá do toho – Magazín 2K pro tebe má skvělé tipy, jak překvapit svůj protějšek na Valentýna!Sexy vlnyMáš rovné vlasy a toužíš po efektních vlnách? Všeobecně je známo, že muže přitahují ženy s dlouhými vlnitými a objemnými vlasy. Nikoho nerozpálí rovné a mdlé vlasy, tak jako krásné sexy lokny. Máme pro tebe 4 způsoby, jak vytvořit vlny: pomocí žehličky, kulmy, natáček a copů. Takže kulmu do ruky a uděj ze sebe éterickou krásku.Tip: Nalakujte si své navlněné vlasy v předklonu, zvýší se tím objem vlasů.Výrazné líčeníZkus něco nového. Něco v čem se rozhodně budeš cítit krásně a sebejistě. Protože sebedůvěra je opravdu důležitá. Pokud se budeš cítit dobře v tom co nosíš nebo v tom jak vypadáš, bude to na vašem celkovém postoji neboli attitudu jednoznačně vidět.Máš rádi červenou? Červené rty a nehty teď frčí. Nebo co třeba krásné, tmavé, neodolatelné oči? Ne každé z nás je příroda nadělila. Ale nejen pro ty máme dobrou zprávu. Trend výrazného kouřového líčení je zpět. Efekt kouřových očí sluší každé ženě. Zvýrazní ji a dodá jí opojnou smyslnost. Líčení není nijak složité a určitě to zvládneš i ty. Ale jak se říká, všeho moc škodí. Muži nemají rádi příliš zmalované ženy. Takže pozor na to!Nové spodní prádlo?Krásné sexy spodní prádlo pro hříšné okamžiky s tvým partnerem? Rozhodně ano! Že jsi ještě nikdy nevyzkoušela erotické spodní prádlo? Nevíš, kdy je k tomu ta nejvhodnější příležitost? Zkus to právě na Valentýna!Oslavit jej můžete nejen čokoládovými srdíčky a květinami, ale udělat radost sobě i svému partnerovi je možné také erotickým prádlem. Kdy jindy, než právě na Valentýna, může být erotické prádlo mocným afrodisiakem, které dokáže posílit už tak probuzenou touhu a stát se součástí vašich intimních chvilek. Jak určitě nakonec zjistíš, tak nejen v tento výjimečný den.Erotické prádlo totiž dodává pocit ženskosti, dokáže posilovat sebevědomí a podtrhnout roli, ve které se cítíš nejlépe. Pokud jsi ještě nevyzkoušela podvazky a síťované punčochy, o Valentýnu v nich můžete svému partnerovi doslova vyrazit dech. V případě, že je doplníš o erotické spodní prádlo v podobě rafinovaného body či třeba průsvitného župánku, můžete si být jisté, že o této výjimečné noci nezamhouříte oči a budete na ni ještě dlouho vzpomínat.

Pokračovat na článek


VYBÍRÁME SPRÁVNÉ SPODNÍ PRÁDLO PRO KAŽDOU PŘÍLEŽITOST

Spodní prádlo je delikátní věc, ukazujeme ho jen těm nejbližším (nebo spíše tomu nejbližšímu) a přesto nám náš cit pro módu a design velí vybírat si takové kousky, které lahodí oku, a to i když ho kromě nás a našeho vyvoleného nikdo neuvidí. Většinou bychom se měly snažit rozlišovat spodní prádlo pro různé příležitosti.Pro běžné nošení do práce, vyřizování na úřadech a další každodenní povinnosti se hodí spíš méně zdobné prádlo, jemná krajka po okraji sice nikomu neuškodí, ale přesto si možná většina z nás rozumně řekne, že celokrajkové luxusní podprsenky je na podobné lítání škoda. To využijeme mnohem lépe, pokud půjdeme na ples, firemní večírek nebo romantickou večeři a budeme se chtít cítit sexy a připravené na vše.Spodní prádlo na sportPro sportovní nadšence i jen příležitostné sportovkyně se vyrábí speciální sportovní bezešvé prádlo. Není totiž nic otravnějšího než se při cvičení nebo túře neustále ošívat, že vás něco škrtí nebo škrábe. Bezešvé kalhotky a podprsenky také navíc nejsou pod upnutým oblečením téměř vidět, takže pokud například zajdeme do fitcentra ve strečových kalhotách a topu, nebudeme se muset bát, že na nás bude prádlo někde nepříjemně prozrazovat faldy vzniklé těsnými kalhotkami. To nás přivádí k výběru vhodné velikosti.Jak správně spodní prádlo vybrat?U kalhotek je to jasné, vybíráme podle standardní velikosti našeho oblečení. Ale co s podprsenkami? Velká spousta žen dělá v tomto případě chyby. Velikosti jsou vždy udávány jako číslo a písmeno. Číslo značí obvod hrudníku, zatímco písmeno je objem košíčků.Ženy s objemnějšími vnadami by měly volit vždy kvalitnější a pokud možno značkové pevnější podprsenky, u těch levných, kupovaných například na tržnicích nebo v nekvalitních obchodech za čas povolí ramínka, natáhnou se, a podprsenka už nebude poskytovat potřebnou oporu. Naopak ženy s menším poprsím mohou využít podprsenky vyztužené a push up, které dodají opticky na objemu.

Pokračovat na článek


VYTVOŘ SI ŠETRNÝ BARVENÝ MELÍR S CLIP-IN VLASY

Která dívka či žena by někdy nezatoužila po melíru v hlavě? Alespoň jednou každá zatoužila mít drobný, odlišně barevný pramen vlasů ve svém účesu, ale opravdu to vždy řeší pouze barvení? V tomto článku se dozvíš, jak si vytvořit barvený melír jinak, než barvením!Je barvení řešením?Ne vždy vše řeší barvy. Sama jsem si užila své se zničenými vlasy po opakovaném peroxidovém melíru a ne vždy na hlavu chceme přirozené barvy. Co takhle být extravagantní a mít na hlavě třeba takový modrý pramínek? Ano, na akci je to úžasný doplněk, jenže do školy či do práce již méně vhodné.Proto bych ti dnes chtěla představit variantu v podobě clip-in vlasů, která ušetří tvoje vlasy zbytečného dobarvování a tobě dodá odvahy vyzkoušet extravagantnější barvu.Co jsou to clip-in vlasy?Clip-in vlasy jsou synteticky vyráběné, ale i přírodního charakteru a umisťují se pomocí sponky na vlastní vlasy. V případě pramínků pro dekor účesů, k dostání jsou ale i kompletní bohaté clip-in vlasy pro zahuštění vlastních vlasů. Styl svého účesu pak můžeš změnit i pomocí clip-in ofin či culíků.Pokud uvidíš v popisů vlasů clip-in označení REMY, pak jsou tyto vlasy ošetřeny tak, aby se vám zbytečně nezacuchávaly.Na obrázku si můžeš všimnout zakončení pramenu – takto pramen nedostaneš, naopak bude postupně ztenčován vhodným sestříháním. Já si jej musela zkrátit na svou délku vlasů.Pokud si dáš pozor na to, jaké vlasy kupuješ a sáhneš po těch pravých lidských, můžeš je i tepelně upravovat – natáčet, žehlit, fénovat, ale i dobarvit přelivem pro lepší sjednocení se svým odstínem vlasů. Jediné, co se nedoporučuje, je odbarvování.Jak clip-in nasazovat?Připrav si pěšinku, poté přes ni přečeš ještě jeden silnější pramen, na který nasaď clip-in pramen. Clip-in vlasy se připevňují ke kořínkům vlasů, kde je přichytíš sponečkami.Sponky se otvírají držením za strany a tlakem na střed, stejně se i zavírají (tlakem na střed z druhé strany). Nezapomeň na toto zapínání, už jsem na internetu četla několik stížností, že clip-in nedrží, sponečky jsou vidět, ale pak vyšlo najevo, že daná slečna či paní si sponky pouze nezavřela.Když je váš clip-in pramen přichycen, přehoď přes něj přečesané vlasy přes pěšinku.Kde clip-in vlasy zakoupit?Když zde povídám o clip-in pramíncích, rozhodla jsem se ti také představit jeden internetový obchod, odkud mám svůj pramínek já. Je to obchod hotstyle.cz.Pokud potřebujete poradit, ochotně vám pomohou, rychle na e-maily reagují a jsou příjemní. Objednávka proběhla bez problémů a dodání bylo rychlé.Tento e-shop je mimo jiné bohatý na další zboží, nejen clip-in pramínky, takže pokud rády upravujete vlásky, můžete zašmejdit.

Pokračovat na článek


VZHLED AŽ NA PRVNÍM MÍSTĚ…

Vzhled, vystupování a projev člověka je v dnešní době velice důležitý, ať chceš nebo ne. Je to způsobeno hektickou dobou, která je ovlivněna televizí, internetem a jinými médii. Také je to způsobeno větším významem člověka ve společnosti. Je tedy důležité o sebe pečovat, dobře vypadat, ale umět dobře i vystupovat. Může ti to mnohé věci v životě usnadnit.1. krok: Péče o tělo zevnitřKrása není jen dobře se obléct nebo namalovat, ale i to, že o sebe budeš pečovat celkově, jak navenek tak i uvnitř. Určitě bys tedy neměla své tělo zbytečně ničit tím, že budeš kouřit, pít často alkohol a požívat jiné návykové látky. Nezapomínej také jíst zdravě, protože tím, že denně budeš chodit do různých fastfoodu a cpát se hranolkami s hamburgery, neprospěješ své postavě ani svému zdraví. Snaž se tedy jíst tak, aby ses nepřejídala, snaž se, abys jedla zdravě, ale nemusela držet dietu. Nic nezkazíš ani pravidelným pohybem a pitným režimem. Vše špatné se totiž vždy projeví na tvém těle, pleti, vlasech i nehtech. Začni tedy nejprve takto.2. krok: Péče o zevnějšek tělaDalším krokem, pokud tedy dodržuješ to, co jsem řekla v prvním bodě, je, že bys o sebe měla dbát. Nezapomínej se pravidelně koupat. Je to sice možná směšné, že to říkám, ale faktem je, že se najdou i takové dívky, které na tohle nedbají. Není třeba si každý den napustit plnou vanu, ale určitě by ses měla minimálně každý večer osprchovat. Nemusím snad připomínat, že se člověk potí a nejen ruce a nohy je potřeba pravidelně umývat, ale také na intimní partie musí být kladen důraz. Používej tedy při mytí nějaký intimní gel. Během dne neuděláš chybu, když budeš používat navlhčené ubrousky pro intimní hygienu.Tělo je potřeba nejen pravidelně umývat, ale také hydratovat, zvláčňovat a chránit, protože když se vykoupeš, ztrácí tvoje pokožka ochranný kožní film, který se obnoví až po dvou hodinách. Maž se tedy pravidelně po koupání nějakým tělovým mlékem. Na nohy používej speciální krém určený pro péči o nohy.Určitě mi dáš také za pravdu, že ani nadměrně ochlupení všude na těle nevypadá dobře. Obzvlášť vezmeš-li si krátkou sukni a z ní ti budou koukat tvé, sice pěkné, ale chlupaté nožky. Nezapomínej tedy ani na to, že se budeš pravidelně podle potřeby holit na místech, které vydáváš světu na odiv.3. krok: Péče o pleťNa svoji pleť bys neměla v žádném případě zapomínat. Pokud ji chceš líčit, musíš se o ni nejdříve pravidelně starat. Máš-li peníze na to, abys třeba občas zašla na kosmetiku, tím lépe. Pokud ne, zvládneš pravidelnou péči i sama doma. Postačí ti jen vhodné odličovací mléko, pleťová voda a denní, popřípadě i noční krém. Nevíš-li si rady, jakou kosmetiky zvolit dle tvého typu pleti, napiš mi do komentářů, ráda ti poradím.Pleť tedy pravidelně večer a ráno odličuj a čisti. Nejprve použij pleťové mléko nebo čistící gel, abys odstranila make-up a jiné nečistoty, po té pleť důkladně opláchni vodou, osuš a vatovými tamponky, které navlhčíš pleťovou vodu, přetři celý obličej a dočisti ho. Na závěr nanes krém.Jednou do měsíce můžeš na pleti udělat jemný peeling. Používej ale jen přípravky k tomu určené. To samé můžeš udělat i po celém těle, ale použij jiný peeling. Na tělo jsou peelingové přípravky trošku hrubší, než na pleť, která potřebuje jemnější zacházení.4. krok: Péče o vlasyVlasy by měly být jako koruna tvého vzhledu, proto nesmíš ani jejich péči zanedbávat! Je jedno, jestli je budeš mít rovné nebo kudrnaté, blonďaté, hnědé, černé nebo zrzavé, krátké nebo dlouhé, avšak důležité je, aby byly zdravé a vždy upravené. Podle potřeby je tedy pravidelně umývej. Používat můžeš velké množství nabízených přípravků, které si zvolíš podle typu tvých vlásků. Základní výbava by ale měla být šampón s kondicionérem. To jestli si pořídíš nějakou tu masku, ošetřující olejíček nebo něco podobného, to je na tobě a je to většinou už jenom plus pro tvoji hřívu!Nevadí, když budeš vlasy kulmovat, žehlit nebo jakkoli tepelně upravovat, ale nesmíš zapomenout je chránit. V dnešní době už je celá škála přípravků, jak chránit vlasy při žehlení, kulmování nebo fénování. Určitě na to nezapomeň!Barvíš-li si vlásky, tak je ale nenechávej příliš odrůst. Nevypadá totiž dobře, když ti těsně u hlavy svítí pruh třeba černé a zbytek vlasů je blond nebo naopak.4. krok: Nezapomínej ani na ruce a nohyRuce nám zprostředkovávají kontakt s okolím, je tedy také velice důležité o ně pečovat. Nevypadá totiž hezky, když máš okousané nehty nebo za nimi máš dokonce špínu! Nemůžeš si dovolit nebo nechceš nosit umělé nehty? Nevadí. Ostatně už přestávají být v módě. Nehty můžeš mít i krátké, ale hlavní je, že budou vždy upravené. Pravidelně jednou do týdne by sis tedy měla nechat udělat manikúru, pokud ale nechceš nikam chodit, můžeš si ji jednoduše udělat i doma nebo můžeš zkusit speciální přírodní japonskou manikúru P-Shine.Nosíš-li lak, tak se snaž lakovat tak, aby ses za to nemusela stydět. Nikam nespěchej a dej si záležet. Hlavně nezapomínej lak pravidelně obnovovat tak, že ho jednoduše odlakuješ a uděláš si nový. Nikoho totiž neoslníš s oloupaným lakem!Nohy jsou naopak zase část těla, která tě bude celý život nosit, takže jsou opět velice důležité. Můžu jen doporučit, alespoň občas, navštívit pedikúru, protože to, co ti udělá odbornice, to doma nesvedeš. Doma si můžeš nožky alespoň mazat krémem, pravidelně zastříhat pilovat, ale i lakovat.5. krok: Úsměv jako třešnička na dortuNa nikoho neudělají dojem zažloutlé zuby nebo ne moc svěží dech. Čisti si tedy zoubky pravidelně ráno i večer minimálně 2 minuty, pokud máš čas, můžeš i po obědě a po větším jídle. Péči o zuby a ústa můžeš obohatit používáním ústní vody, která zničí veškeré bakterie a zaručí svěží dech na delší dobu. Přes den, nejsi-li doma, můžeš použít i žvýkačku, která tě zbaví nepříjemného pocitu v ústech a dodá opět svěží dech, ale nežvýkej ji moc nápadně a příliš dlouho – slečny ala přežvýkavci nejsou IN!

Pokračovat na článek


ZHUBNOUT A NEHLADOVĚT? ŽÁDNÝ PROBLÉM…

Potřebuješ rychle shodit nějaké to kilo dolů, všelijaké diety s JOJO efektem jsi už vyzkoušela a už jsi zoufalá? V první řadě zapomeň na hladovění! Místo toho zkus do svého jídelníčku zařadit 5 následujících potravin, které ti pomůžou odolat sladkostem a dalším pochoutkám.Měj na paměti, že musíš jíst věci bohaté na vitamíny a minerály, aby tvůj organismus fungoval tak, jak má. Už jen toto je základ a jak víš, začít se někde musí. Pozorně čti a dozvi se, jakých 5 věcí bys neměla ve svém jídelníčku vynechávat.Para ořechyTeď se asi budeš divit, ale právě para ořechy přispívají ke správnému fungování metabolismu a zlepšují náladu. Díky vysokému obsahu selenu tě para ořechy udrží aktivní po celý den. Jsou perfektním společníkem v případě, že tě chytne mlsná třeba na sladkou čokoládu. Proto se je snaž mít vždy po ruce, jsou to totiž opravdoví profíci v boji proti nezdravým sladkostem.ČočkaZ vlastní zkušeností vím, že mnoho z nás dá přednost radši smaženému řízku, než čočce. Děláme ale velikou chybu, protože čočka obsahuje vysoké množství vitamínu B, železa a vlákniny. Bílkoviny z luštěnin jsou nezbytným pomocníkem při vypuzení tuků z organismu. Neměla by tudíž chybět ve tvém týdenním jídelníčku. Neříkám, že ji musíš jíst každý den, postačí klidně 1x. Zde ale neplatí, že méně je někdy více, zde platí pravý opak: čím více, tím lépe.A chceš tip, jak ji připravit tak, aby ti chutnala? Zkus vařenou čočku kombinovat s citronovou šťávou a petrželkou. Uvidíš, ještě se budeš oblizovat.Kyselé zelíSvěte, div se! Ale dlouholeté a četné studie prokázaly, že kyselé zelí má přímo magický účinek na náš organismus. Tato přírodní látka přispívá k vytváření zdravých bakterií v našem žaludku a střevech. Proto ani kyselé zelí by nemělo chybět ve tvém stravování. Pro-bakterie, které nám pomáhají zhubnout, odstraňují již vytvořené tukové usazeniny. A jak zelí konzumovat? Stačí si připravit svůj oblíbený salát či sendvič a zakomponovat do něj i zelí. Bude to mňamka.Klíčky vojtěškyJako předešlé potraviny, i klíčky mají velmi pozitivní vliv na náš metabolismus. Jsou bohaté na vitamíny A, B, C a K, dále železo, hořčík, zinek a vápník. Konzumací se sníží jak počet kalorií ve vašem těle, tak budete mít více energie. Klíčky jsou totiž velmi nízkokalorické. Za zkoušku to stojí, ne? Stačí jich sníst pár denně.MušleVím, co si asi teď říkáš… Ale mušle jsou opravdu velmi zdravé a věř, zase tak nechutné nejsou. Řadí se vůbec mezi jedny z nejdůležitějších ingrediencí ve vašem jídelníčku určeném pro hubnutí. Mají nízký obsah nasycených tuků a poskytnou vašemu tělu spoustu zdravých bílkovin. Navíc, mušle obsahují velké množství zinku a hořčíku, které jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu!!Tak, snad jsem ti aspoň trochu poradila a dala ti nějaké tipy, o kterých jsi zatím nevěděla.  

Pokračovat na článek


10 TIPŮ NA DOMÁCÍ MASKY PROTI AKNÉ

Jste maminky několika teenagerů, které trápí akné? Nebo možná zrovna procházíte dospíváním právě vy a nevíte si s akné rady. Už jste vyzkoušely vše dostupné v lékárnách i drogeriích, ale bez výsledku? Tak zkuste 10 tipů na domácí masky proti akné od Magazínu 2K.Akné je běžné kožní onemocnění, které se vyskytuje nejčastěji během dospívání. Obvykle zvýšením androgenu, který se vyskytuje v období puberty bez ohledu na pohlaví. U většiny lidí akné mizí v průběhu věků a má tendenci úplně vymizet do 25. roku života. Někdy se však akné může objevovat i v pozdějším věku. V tomto případě je vhodné navštívit dermatologa.1. Med a skořicePokud se chcete osvobodit od akné, vše co potřebujete, je med, skořice  a citrón. Skořice zmírňuje zarudnutí, citrón pomáhá k exfoliaci pokožky a med v ní zadržuje potřebnou vlhkost.2. JahodyAkné může občas představovat opravdu velkým problém, kterého se těžko zbavujete. Zkuste proto přírodní obličejové masky pro léčbu. Použít na výrobu domácí masky můžete použít také rozmixované jahody. Pamatujte však, že je nutná pravidelná aplikace pro dosažení kýženého výsledku.3. Vajíčka a sodaVelice jednoduchá maska, která by vám měla pomoct v boji s akné. Vše co budete potřebovat je jeden vaječný bílek a dvě lžíce jedlé sody. Výsledek vás překvapí!4. MlékoMléko je známé pro své příznivé účinky na pleť. Zkuste ho využít i na vaše akné. Použijte sušené mléko (asi 1/4 sáčku), smíchejte s trochou vody, takže budete mít konzistenci pasty. Po té aplikujte na obličej, nechte uschnout a na závěr opláchněte teplou vodou5. HořčiceVíte, že hořčice také příznivě působí na akné? A také zklidňuje a stimuluje pokožku. Ale buďte opatrné, hořčice může způsobovat podráždění. Proto před aplikací raději vyzkoušejte citlivost vaší kůže aplikací malého množství hořčice za ucho. Na výrobu masky používejte pouze jemnou žlutou hořčici.6. Med a ovesOves, med, citronová šťáva a tea tree je perfektní kombinace na léčbu akné. Stačí jen rozmixovat zmíněné ingredience a nechat 20 minut působit na pleti. Po té opláchnout.7. Brusinky a hroznyMnoho plodů v přírodě má příznivé účinky pro pleť. Brusinky a hrozny jsou jedny z nich. Připravte si směs ze 3/4 šálku brusinek, 1/2 šálku hroznů, 4 lžičky citronové šťávy 2 lžičky ovesné kaše. Naneste na obličej, nechte působit 20 minut a opláchněte.8. DýněPokožka náchylná k akné potřebuje hodně vitamínů. Důležitý je přísun vitaminu A, které vám poskytne maska z dýně. Rozmixujte vařenou dýni s medem nebo jablečným moštem. Vzniklá maska vám pomůže posílit pokožku, rozjasní a dodá ji potřebné vitamíny a minerály.9. KurkumaKurkuma nabízí tolik výhod pro vaše zdraví. Léčba akné je opět jedním z nich. Vše co stačí udělat, je rozmixovat meltou kurkumu s citronovou šťávou a aplikovat na obličej. Tato maska může být použita také na strie a černé tečky.10. BanánBanány vám mohou pomoci pokud máte mastnou a aknózní pleť. V kombinaci s citronovou šťávou a medem bude vaše pleť zklidněná a rozjasněná.Pokud vyzkoušíte jeden z 10 tipů na výrobu domácích masek proti akné, podělte se s námi v komentářích!

Pokračovat na článek


Dokonalé nohy do sandálků

Žabky, sandály, lodičky s otevřenou špičkou – jejich výběru a ladění se zbytkem outfitu věnujete hodně pozornosti i času. Často mnohem více než tomu, co ukrývají – vašim chodidlům. Jak mít krásné a upravené nohy, které dojem z letních bot nepokazí?Nejen, než otevřené letní boty vůbec nazujete, ale i během jejich nošení byste neměla na úpravu nohou zapomínat. V otevřených botách totiž dostávají vaše nohy zabrat více než během roku, kdy je chrání uzavřená obuv. A také po dovolené, kdy jsou vaše chodila zocelována pískem nebo oblázky, vysušována sluncem a vodou, si zaslouží extra péči. Jak tedy na to?1) Domácí pedikúru zahajte teplou koupelí nohou. Ještě před ní si odlakujte nehty. Do vody přidejte koupelovou sůl a také několik kapek citronu, které kůži změkčí a zapracují také na vybělení nehtů. Zhruba po 15ti minutách by měla být vaše chodila připravená na další péči. Nohy důkladně osušte, a to i mezi prsty. Teplo a vlhko jsou totiž nejlepší líheň pro plísně nohou!2) Chodidla a především paty pak jemně obruste skleněným pilníkem nebo pemzou. Zkuste jim dát přednost před kovovými nástroji. Narozdíl od nich se dají lépe omývat  a jsou jemnější. Nehrozí tedy, že svým chodidlům více ublížíte, než pomůžete. Ze stejného důvodu se raději vyhněte i používání různých druhů seřezávačů a hoblíků na zrohovatělou kůži.3) Po úpravě pemzou nebo pilníkem můžete nohy ještě dobrousit ještě peelingem. A to i na nártu. Odstraníte tím šupinky zašedlé kůže a vaše nohy budou vypadat i cítit se mnohem svěžeji.  Pokud nemáte speciální peeling na chodidla, vystačíte si i s tím, který běžně používáte na tělo.4) Nohy zatím nekrémujte! Následuje stříhání a úprava nehtů. Využijte toho, že jsou nehty změklé po koupeli a půjdou snáze upravovat. Pokud byste je nyní nakrémovala, bude vám na mastných nehtech hůře držet lak a dříve se oloupe. Nehty  zastřihněte rovně, aby vám nezarůstaly a ještě je upravte pilníkem. Pilujte od krajů nehtu ke středu – zběsilým pilováním sem a tam si pomůžete jedině k roztřepeným nehtům. Pokud si myslíte, že nanášení podlaku je zbytečnost, podívejte se na své nehty. Odlakované jsou zažloutlé, že ano? A přesně tomu podlak zabrání: pigmenty z barevného laku díky němu nepronikají do nehtu a nezpůsobují jeho zažloutnutí. A následná barevná vrstva také lépe drží. Na ni pak naneste nadlak, aby byla barva laku hezky sytá a povrch nehtů lesklý.5) Po zaschnutí nehtů konečně přijde krém. Do nohou ho vmasírujte a nebo to v lepším případě nechte na vašem partnerovi – a užijte si v rámci pedikúry i chvilku slastného wellness. Kromě toho zkuste jít dvakrát do týdne spát s chodidly bohatě natřenými krémem (zabalte je do ponožek). Do rána se krém vstřebá a vy budete mít nohy zakrátko jemné jako miminko.

Pokračovat na článek


Když potřebujeme novou kabelku…

Toužíte po nové kabelce? Nebo ji zkrátka „jen“ potřebujete? A nemůžete se rozhodnout, jaký typ si vybrat z nepřeberné nabídky různých tvarů a stylů? Pomůžeme vám se zorientovat v nových i přetrvávajících kabelkových trendech…Jedno je jisté: v této sezóně snad nemůžete šlápnout vedle. Nabídka možností, které jsou letos IN, je tak široká, že se sem vejdou snad všechny možné velikosti, tvary a barvy. Vedle sebe tak stojí minikabelky, klasické retro kabelky i rozměrné kabely a předimenzovaná psaníčka. A na módních molech jsou k vidění kabelky podlouhlé, obdélníkové, kulaté, lovecké kabely, psaníčka, batohy, zdrhovací pytle i netradiční extravagantní tvary. Ale pojďme k jednotlivým kategoriím:1. Kabelky z exotických kůžíExotické kůže jsou nejen módní, ale také elegantní a luxusní. Nejoblíbenější je kůže z hada (python) a z krokodýla. Výrobky z originálních materiálů jsou samozřejmě nekřesťansky drahé, ale na trhu jsou k dostání spousta zdařilých imitací a kůží s hadí nebo krokodýlí úpravou, které působí stejně sofistikovaně, jako originály. Výrazná barevnost je v tomto případě stejně běžná, jako u všech ostatních kabelek v této sezoně a kabelky s krokodýlí strukturou obzvláště vyniknou v červené, oranžové a žluté, v odstínech modré a hnědé.2. Kabelky z broušené kůžeBroušená kůže slaví po dlouhé době triumfální návrat. Používá se na kabelkách všech možných stylů a tvarů, nejvíce se však prosazuje ve stylu inspirovaném sedmdesátými lety, na klasických kabelkách na dlouhém popruhu přes rameno. Obzvláště vynikne v odstínech béžové a hnědé.3. Zdrhovací vaky:Zdrhovací vaky nejsou novinkou, protože v kolekcích se objevují už několikátou sezonu. Jsou však praktické, mladistvé a tvoří svěží protiváhu strukturovaným kabelkám, kterou si už pořídila snad každá žena. V nabídce je nepřeberné množství typů, velikostí a zdobení. Barevnost je stejná jako u ostatních trendů – převládají výrazné barvy, v oblibě jsou odstíny hnědé.4.  Minikabelky:Minikabelky stále frčí. Nejčastěji ve verzi s dlouhým uchem přes rameno a s umístěním kabelky hluboko na boku nebo křížem přes prsa. Často se však objevují i verze s krátkým uchem do ruky nebo umožňující obě varianty. Každopádně jsou velmi praktické, neboť díky jejich nevelkému objemu neumožňují přenášení velkého obsahu, takže vás nijak zvlášť nezatíží. Nejčastější jsou pravoúhlé obdélníkové tvary, zajímavé jsou kulaté nebo lovecké kabelky.5.  Kožené batohy na zádaStále v trendu jsou i batohy na záda a to nejspíš díky jejich praktičnosti. Nosí se však v luxusní variantě, to znamená z pravé kůže. Převládají jednoduché elegantní tvary a typy, barevnost odpovídá módní barevnosti sezóny: nosí se výrazné barvy od červené, přes oranžovou a žlutou, až po modrou a zelenou, a odstíny hnědé.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Zdraví

3 TIPY, JAK SI TO NA NOVÝ ROK OKOŘENIT V POSTELI

Která z nás by si nepřála, aby to v sexuálním ohledu s partnerem co nejvíce klapalo. A proč mu rovnou nepřipravit nějaké žhavé překvapení pro nový rok? Okořenit vztah je vždy potřeba a rok 2013 je pro to dobrá příležitost. Máme tu pro Tebe tři žhavé nápady jak na to.Možná se teď nedozvíš nic nového, ale možná dostaneš konečně odvahu a chuť to vyzkoušet! Je na čase udělat našim miláčkům vstup do nového roku mnohem příjemnější než byl v minulých letech. Nikdy není od věci trochu naše protějšky překvapit náruživou fantazií a chutí vyzkoušet něco jiného než doposud.Už ne tabuPro spoustu z nás do nedávna tabu, pro spoustu mužů, ač se to nemusí zdát, vrchol experimentální rozkoše. Anální sex už není tak neobvyklý jako v minulých letech, kdy byl vyloženě záležitostí těch nejodvážnějších.Při tomto druhu sexu je samozřejmě důležité, aby vyšla tužba z obou stran. V případě žen se velmi zřídka setkáme s okamžitým pozitivním přístupem k této praktice. Ovšem když už ženské jemné pohlaví k tomuto svolí, je to mužské pohlaví ve většině případů radostí bez sebe.Důležité je, aby před tímto sexuálním zážitkem byla žena naprosto uvolněná. Určitě je dobré dát si s partnerem skleničku kvalitního vína, dopřát si příjemnou předehru a nechat opadnout počáteční stud z něčeho nového. Když dojde na samotný akt, tak samozřejmě není od věci použít i lubrikační gel na bázi silikonu a rozhodně s ním nešetřit. A pak už se jen bez starostí odevzdat vzájemným hrátkám.Mrazivá rozkošJiž dávno je známo, že mírný chlad zvyšuje citlivost lidského těla a napomáhá k vyššímu vnímání doteků. A proto tu pro tebe máme jeden zaručený tip, který ti zajistí nejen husí kůži, ale i chladivou vášeň.Šlehačka je pasé, tu už vyzkoušela nejedna z nás, a proto raději sáhni po zmrzlině, která umí divy. Naber kousek zmražené pochoutky a polož si ho na své rozpálené ňadro a uvidíš, jak to partnera nenechá doslova chladným. Jistě ti rád zmrzlinu vlastnímu ústy pomůže dostat z těla a věř, že i pro tebe to bude nejen milý zážitek, ale i vzrušující sladká hra. Jestliže nemáš v mrazáku zmrzlinu, tak nevadí i kostky ledu jsou příjemným zpestřením. Přejíždět jimi po těle můžeš, jak ty partnerovi, tak i naopak. Je vzrušující zatoulané kapky z tajícího ledu hledat ve všech zákoutích těla. Je libo stolní hru?Již dvacet let známá firma Albi neopomněla ani dospělé a především hravé páry a před nedávnem přišla se stolní hrou nazvanou “Nevinné hrátky pro dva”.V této hře najdeš herní plánek, figurky a sadu kartiček. Tyto kartičky obsahují erotické úkoly, které s každým políčkem společně s partnerem plníte. Za každý splněný úkol získá jeden z partnerů odměnu. Hra je mezi páry velice kladně hodnocena, jelikož zde naleznete často velmi zajímavé situace, které se vám možná ani v noci nezdají. I cena této stolní hry je příznivá, pohybuje se kolem 549 korun. Tento tip lze využít i jako netradiční dárek, rozhodně stojí za vyzkoušení. Avšak pokud chceš ušetřit, tak jsou na internetu dostupné i podobné hry. Většinou je najdeš v PDF formátu, ovšem nejsou již tak propracované a obsáhlé. Například švédská hra lásky a tomu podobné.Zpestření sexu je jednoznačně stěžejní pro každý pár. Nuda přeci neláká nikoho. Tak s chutí do toho a půl je hotovo.  

Pokračovat na článek


JAK SI UŽÍT LÉTO BEZ VAGINÁLNÍCH OBTÍŽÍ

Především léto je obdobím, ve kterém nejčastěji navštěvujeme svého gynekologa kvůli vaginálnímu zánětu. Horko a vysoké teploty totiž vytváří ideální prostředí pro růst kvasinek. Dodržováním některých zásad se však zánětu můžeš vyvarovat.V pochvě se vyskytují různé typy bakterií, které jsou normálně ve vzájemné rovnováze. Zdravé prostředí a kyselé pH zajišťují laktobacily, které přetvářejí cukry na kyselinu mléčnou. Tím brání v růstu choroboplodným mikroorganismům. Kvasinky za normálních okolností pro nás neznamenají žádné nebezpečí. Pokud se přemnoží, mohou způsobit vaginální zánět. Jako nejčastějšího původce lze identifikovat kvasinku s názvem Candida albicans. V tomto případě hovoříme o tzv. vaginální mykóze.Další rizikový faktor kromě horka a vysokých teplot představuje koupání v bazénech nebo přírodních vodách. Doporučuje se mokré plavky po koupání vyměnit hned za suchý oděv, protože vlhké prostředí prospívá nežádoucím mikroorganismům. Vyplatí se nosit prodyšné bavlněné spodní prádlo, nevhodné jsou i těsné džíny nebo punčocháče.Jak předcházet dalším rizikům?Pravidelně dodržuj hygienu, ale měj na paměti, že i nadměrná hygiena může ničit přirozené bakterie. Používej proto speciální mýdla a gely určené pro intimní hygienu. Pozor si dávej na parfemovaný toaletní papír či “intimky”, které mohou způsobit alergickou reakci.Významnou roli hraje i tvá životospráva. Na vznik zánětů má vliv nevhodný typ tuků a sacharidů či nedostatek omega-3 mastných kyselin. Pozor by sis měla dávat, pokud trpíš cukrovkou. Vaginální zánět může vzniknout také jako důsledek oslabení imunitního systému, přepracování i nadměrného stresu. Pokud se léčíš za pomocí širokospektrých antibiotik, doplň vždy léčbu o užívání probiotik. Antibiotika totiž likvidují kromě škodlivých bakterií také tolik užitečné laktobacily.Jako účinná prevence vaginálních zánětů jsou doporučovány vaginální tablety Feminella Vagi C. Okyselují vaginální prostředí, čímž potlačují růst choroboplodných bakterií a zároveň podporují růst prospěšných laktobacilů. Tyto vaginální tablety s vitamínem C chrání zdravou bakteriální mikroflóru. Lze je bezpečně používat i během těhotenství a kojení, což bylo prokázáno v klinických studiích.Jak řešit již vzniklý zánět?Pokud jsi si jistá, že se jedná o kvasinkovou infekci (mykózu), můžeš zakoupit v lékárně některý z volně prodejných léků na tyto obtíže. Pokud tvé potíže do několika dní neustoupí, rozhodně navštiv svého gynekologa. Přesně určí příčinu tvých potíží a cíleně nasadí léčbu.K léčbě jsou nejčastěji předepisována antimykotika v podobě vaginálních tablet a krémů nebo tablet k polykání. Při opakovaných potížích je ale nutná dlouhodobá léčba i změna životního stylu. Další informace můžeš nalézt zenskezanety.cz.

Pokračovat na článek


OSVĚDČENÉ TIPY, JAK BOJOVAT S JARNÍ ÚNAVOU

Na jarní počasí to sice venku ještě nevypadá, ale jaro se k nám kvapem blíží. S termínem jarní únava se setkáváme poměrně často, jsme již za polovinou března, a proto se pro nás stává aktuálním tématem. Jak proti této nepřítelkyni, která přichází, když se příroda probouzí ze zimního spánku, bojovat, ti prozradí 2K Magazín.Také ti zima přišla neuvěřitelně dlouhá? Máš pocit medvěda, který se ne a ne probudit ze zimního spánku? Nic se ti nechce a ještě ke všemu se ani k ničemu nedonutíš? To je jen to nejmenší minimum příznaků, když na tebe dolehne jarní únava.PříznakyJarní únava sice není žádný medicínský pojem, ale za to je velice zažitý. Jedná se o stav naprosté psychické a fyzické vyčerpanosti a únavy, jenž přichází s koncem zimy. Důležité je zavčas vytáhnout do boje.Áčko, Béčko, CéčkoAsi tě moc nepřekvapí, že důležitou roli ve tvém životě hrají vitamíny. Jinak to není ani v tomto případě, když chceš povzbudit svůj organismus. Proto není od věci v této době navýšit příjem čerstvé zeleniny či ovoce.Skvělým pomocníkem v boji proti únavě je i ženšen. Je to bylina, která je původem z Číny a její kořen nápadně připomíná lidské tělo. Celkově posiluje organismus a velice úspěšně bojuje proti stresu. Seženeš ho v každé lékárně jako doplněk běžné stravy.Vodu, pijeme voduVelmi důležitý je i pitný režim. Tím, že nebude tvé tělo dehydrované se bude cítit velmi svěže. Nemusíš pít pouze holou vodu, můžeš si ji dochutit například vymačkaným citrónem, kterým do sebe ještě dostaneš vitamín C. Nebo si dopřej i sladkou bombu v podobě vymačkaného čerstvého ovoce jako domácího džusu, sic je to celkem sladká bomba, ale osvěžující.Čerstvý vzduchCelou zimu si trávila především v přetopených místnostech. To na tvůj organismus nepůsobí vůbec dobře. Co takhle vyjít si ven na procházku? Provětrat se na čerstvém vzduchu a užívat si klidu a probouzející se přírody.Mimo jiné také můžeš spojit příjemné s užitečným – vytáhni třeba přítele na procházku nebo provětrej svého domácího miláčka. Ale určitě nezapomeň ani na zdravý pohyb v podobě sportu. Když své tělo řádně protáhneš donutíš ho svým způsobem se probudit.Pryč se špatnou náladouDalším velice důležitým a zásadním bodem je nálada. Je jasné, že když se budeš celý den na všechny mračit, tak ti to na energii nedodá. Nabuď své tělo endorfiny a vykouzli si úsměv na tváři. Protože co? S úsměvem jde vše líp. Najdi si účinný způsob jak se odreagovat – pusť si oblíbený film, nebo hudbu, napusť si vanu plnou pěny, rozsviť svíčky a užívej si klidu a pohody a nasávej relaxu plnými doušky.Sexem ku dobré náladěVyhnout se stresu dá někdy pořádně zabrat. Obecným všelékem je sex. Takže pokud máš s kým, tak není nad čím přemýšlet.Sex má obecně velice pozitivní vliv jak na tělo, tak i na psychickou stránku člověka. Mimo jiné je to i velice zábavný sport, takže pokud nemáš zrovna chuť trápit své tělo v posilovně je tato gymnastika super alternativou.Tak co? Trápí i tebe jarní únava? Nebo to je pro tebe celoroční záležitost?

Pokračovat na článek


ROZČILUJE TĚ PADÁNÍ TVÝCH VLASŮ? VZHŮRU DO BOJE ZA HUSTÝMI KADEŘEMI

Padání vlasů obtěžuje jistě nejednu z nás. Máš pocit, že i tobě vlasy vypadávají více než je zdrávo? Že trpíš řídnutím a lámáním vlasů? Pak příčiny mohou být i jiné než ty zdravotní. Proto se dnes Magazín 2K zaměřil na vnější faktory, které ovlivňují růst a vypadávání tvých vlasů.Vypadávání vlasů je naprosto přirozený proces, který se týká každé z nás. Ovšem naskýtá se otázka do jaké míry je tento proces v normě. Každý den by mělo zhruba vypadat 100 vlasů, avšak když si například vlasy umýváš, tak ti může vypadat až 300 vlasů. Ovšem přepočítávat je asi nebudeš. Proto jde pouze o obrazný počet.PříčinySamozřejmě existují zdravotní potíže, které jsou doprovázeny vypadáváním vlasů. Nejčastěji se jedná o jeden z projevů poruchy štítné žlázy, cukrovky nebo špatný krevní oběh. V tomto případě je samozřejmě nutné navštívit specializovaného odborníka neboli dermatologa, který příčinu nadměrného vypadávání vlasů odhalí a určí postup léčby.Ale jestliže se bavíme o vnějších faktorech vypadávání vlasů, tak máme na mysli denní úkony, které našim vlasům více než škodí.Která z nás si ráda vlasy nevyžehlí nebo nevyfénuje či nenatočí, aby měla krásné hříšné vlny. Ovšem všechny tyto úpravy vlasů poškozují jejich povrchovou strukturu a podporují je v lámavosti a vypadávání. A pokud si vlasy den co den takto upravuješ, tak rozhodně stojí za zamyšlení jak je co nejvíce chránit. Jsou totiž oslabené a mají větší tendenci vypadávat. Proto ti rozhodně doporučujeme používat různé kosmetické pomůcky k ochraně takto upravovaných vlasů.Další velice negativním vlivem na tvé vlasy může být i špatná strava. Krom důležitosti udržet se fit a zdravá, je třeba myslet i na vlasy a tělu dodávat potřebné vitamíny v podobě ovoce a zeleniny. Například zelená zelenina jako jsou brokolice, okurka a salát je nejenže výborným zásobníkem vitamínů A a C, ale také výborná pro podporu tvorby kožního mazu.Jistě neslyšíš poprvé, že jestliže toužíš po pevných a zdravých vlasech není od věci zobat oříšky. Oříšky jsou velice bohatým zdrojem selenu a minerálů, které vyživují vlasovou pokožku. Dalším skvělým a chutným pomocníkem je mrkev. Mimo to, že je mrkev zdravá pro pleť a pokožku, tak pomáhá zvýšit lesk tvých kadeří. Tak co si někdy místo hranolků dopřát jako přílohu například dušnou mrkev?Další pomocníciJistě tě asi napadlo, že si na podporu růstu svých vlasů koupíš nějaký doplněk stravy. Samozřejmě to není od věci, když vlasy opravdu hodně vypadávají. Zkusit se má vše. Doplňky stravy na podporu růstu vlasů obsahují velké množství vitamínů, ale ne vždy pomohou.Už si slyšela o babské radě s kopřivami? Ne? I kadeřnice často doporučují vlasy alespoň jednou týdně umývat ve vývaru z kopřiv. Stačí natrhat potřebné množství kopřiv, udělat z nich vývar, aby byla voda zelená a voněla po kopřivách a vlasy jednou za týden v tomto lektvaru umýt. Měly by nabýt na síle a získat více lesku. Mimo jiné by výtažek z kopřiv měl podporovat růst vlasů a zamezit vypadávání.Co naopak NEČemu se ale naopak vyhnout, aby si růst svých vlasů spíše podporovala než svou kštici ničila? Určitě je dobré se vyhýbat smaženým jídlům. Přepálený olej je jedním z největších podporovatelů vypadávání vlasů. A to nejen, že škodí tvému zdraví, ale podporuje i celulitidu. Ráda mlsáš? I to ti na rychlejším růstu a obnově vlasů nepřidá. Sladkosti jako je čokoláda, sušenky a cukrovinky mají za následek zpomalení růstu vlasů a ubírají vlasům na vitalitě.Trápí i Tebe řídké vlasy, které často vypadávají? Máš jiné rady, jak tento proces omezit a docílit husté kštice? Určitě se s námi o ně poděl.

Pokračovat na článek


SE SEXEM SE VYPLATÍ POČKAT ANEB POPRVÉ JE TO JEN JEDNOU

Je to tady, čas dospívání, prvních lásek a taky tlaku okolí. Možná už jsi zažila, když tvoje spolužačka přišla do třídy s tím, že včera měla sex se svým přítelem a náramně o tom vyprávěla, a pak přišla řeč na ostatní, ty ses cítila trapně, protože jsi s nikým ještě nespala. Žádnou paniku! Jsem tu proto, abych ti řekla, že se cítit trapně vůbec nemusíš!Sex není láska!Třeba máš přítele, jste spolu už pár měsíců a ty přemýšlíš, jestli bys ses náhodou neměla s ním už pomilovat, a to je první chyba. Nesmíš o tom tolik přemýšlet! Cítíš-li se totiž připravená, máš pocit, že tě přítel miluje a nikdy tě do toho nenutil, tak o tom ani přemýšlet nebudeš, prostě to přijde.Ovšem věc je trošku jiná, pokud máš kluka teprve pár dní a už uvažujete o sexu. Mluvíme tu o tvém poprvé! Od takového týpka hned ruce pryč! Copak ty chceš, aby se s tebou vyspal, možná to za moc ani nestálo a nakonec tě nechal? Po takovém poprvé snad netouží žádná z nás…Nikdy se nesmíš nechat nutit a přemlouvat, a pokud k tomu dojde, měla bys to svému protějšku říci a když to pochopí, dá ti čas, až budeš chtít ty sama, tak je to v pořádku. Jakmile se ale bude cítit dotčený, bude dělat uraženého nebo dokonce se bude chtít rozejít, tak ani nepřemýšlej o tom, že bys třeba svolila, jen aby s tebou zůstal! Takový kluk tě stejně nemá tolik rád a chce tě jen na sex! Naopak kluk, který tě miluje, tak si počká, až budeš sama chtít a budeš připravená. Navíc se ti to bude snažit udělat co nejkrásnější a nejpříjemnější.Nesmíš ani propadnout omylu, že když se spolu vyspíte, tak se do tebe zamiluje. Samozřejmě, občas to tak bývá, že pokud se spolu dva poprvé pomilují, je z toho láska například na dlouhá léta, ale v tom případě mluvíme o páru, který už měl třeba nějaký rok spolu za sebou, než k tomu došlo. Nikdy se to nestane po sexu na jednu noc.Nepodlehni tlaku okolíDalší z věcí, proč do toho spousta mladých slečen vlítne po hlavě, je, že v jejich okolí už všechny holky s někým sex měly a ony se cítí trapně, že u nich tomu tak není. Slyšíš také od kamarádek jen samé úžasné zážitky, a tak to chceš taky zkusit, ale pamatuj, že ne vždy musí být pravda to, co říká okolí. Který z nich by se chlubila tím, jak to nevyšlo, jak to nebylo pěkné, anebo jak je zklamaná? Takže nevěř všemu, co se říká a pokud se ti vysmívají, že jsi ještě panna, tak to nejsou ani zdaleka žádné kamarádky. Není ostuda si počkat na kluka, který za to bude stát, a jak už jsem říkala, bude tě milovat a bude pro tebe chtít to nejlepší. Navíc se říká, že kluk chce být pro dívku „ten první“ a dívka pro kluka „ta poslední.“ Ono se to vlastně nejen říká, ale pokud jde o lásku, tak to prostě tak i ve skutečnosti je.A co když třeba chceš nasbírat co nejvíce zkušeností, než přijde ten pravý? Myslíš, že třeba tohle je dobrý důvod uspěchat první sex? Ve skutečnosti klukovi, kterému na tobě záleží, nesejde na tom, že jsi ještě nezkušená. Bude naopak rád, že tě bude mít jen pro sebe a bude tě moc do tajů milování přivést jako první a sám. Navíc se i tobě bude líbit, že se můžeš odevzdat jen jemu.Dej si pozor!Možná i protočíš oči, protože to slýcháš pořád, ale měla by sis dát pozor, a to nejen, že bys mohla být těhotná, ale těch věci je daleko víc. Přemýšlela jsi někdy kolik existuje pohlavních nemocí? Nechci tě tu teď strašit, to ne, ale člověk by si měl uvědomit, že existuje velké riziko, a to nejen třeba nakažení virem HIV, ale je spoustu méně nebezpečných, avšak velice nepříjemných sexuálně přenosných nemocí. Tím ti nechci zakazovat sex, spíš chci říct, že nikdy nemůžeš vědět s kým tvůj „vysněný princ“ spal před tebou a ty si musíš uvědomit, že pokud se rozhodneš s ním mít sex, budeš mít svým způsobem sex i se všemi jeho minulými sexuálními partnerkami. Není nad to tedy se při prvním sexu chránit tak, že použiješ kondom. Jen antikoncepce totiž nestačí! Po delší době vztahu můžete třeba přejít na antikoncepci, budeš-li si jistá, že ti nic nehrozí. Není totiž žádná legrace si zahrávat se zdravím a nemůžeš si myslet, že TOBĚ NIC NEHROZÍ, nebo že ZROVNA ON NIC MÍT NEMŮŽE!

Pokračovat na článek


Pomôžu alternatívne smery tam, kde bežná medicína zlyháva?

Zdravotná starostlivosť sa neustále vyvíja, zdokonaľuje a väčšinou je stále lepšia a lepšia. Aj vďaka tomu sa dokážeme dožívať pomerne vysokého veku, zvládať najrôznejšie choroby, na ktoré sa ešte pred pár desiatkami rokov zomieralo a takisto dokážeme zachraňovať čoraz viac životov.Na druhej strane stále existuje množstvo ťažkostí, chorôb či chronických problémov, s ktorými si ani dnešná medicína nevie dať príliš rady. Pomôže v takom prípade napríklad biorezonancia?Poznáte biorezonanciu a jej možné terapie?V dnešnej dobe môže byť problémom zorientovať sa v množstve existujúcich informácii. A takisto môže byť umenie, vyznať sa v množstve najrôznejších alternatívnych smeroch tzv. alternatívnej medicíny.Ako určiť, ktorá technika je funkčná a ktorá je len obyčajným podvodom? Samozrejme, že existuje množstvo podvodníkov a podvodných techník. Mnohí z nich sa len chcú priživiť na ľudskom nešťastí.Takisto je mnoho takých, ktorí úprimne veria tomu, že ich spôsob liečby skutočne pomáha a uzdravuje ľudí – avšak žiadne lekárske vyšetrenia ani dôkazy to akosi nevedia potvrdiť.Ako je na tom biorezonancia?Biorezonancia patrí medzi neinvazívne terapeutické liečebné metódy. Používa špeciálny prístroj, ktorý údajne s pomocou rôznych frekvencií pracuje s telom a s ľudským organizmom.S pomocou biorezonancie sa údajne dajú úspešne riešiť zdravotné ťažkosti ako sú napríklad depresie, borelióza či odstraňovanie parazitov z tela.Dokonca údajne dokáže pomôcť aj ľuďom, ktorí nevedia ako prestať fajčiť.Funguje alebo ide o podvod?Toto všetko vyzerá pekne. Avšak ľudí určite najviac zaujíma to, či táto technika skutočne funguje, alebo či ide iba o obyčajný podvod.Ako to rozoznať?Existuje množstvo zástancov a takisto aj množstvo odporcov tejto terapie. Mnoho ľudí tvrdí, že im úspešne pomohla vyriešiť problémy, ktoré sa im nedarilo odstrániť žiadnym iným spôsobom.Odporcovia naopak tvrdia, že neexistujú žiadne dôkazy účinkov danej terapie. A údajne ani lekárske vyšetrenia nepotvrdili reálne výsledky.Ako to rozhodnúť?Pravdepodobne to je tak ako so všetkým – dôležité je aj to kto robí výskum/dôkazy a akým spôsobom.Mnoho lekárov sa tvári na objektívny vedecký prístup, avšak majú množstvo pochopiteľných predsudkov a testy nemusia vždy zrealizovať v dostatočnej hĺbke, šírke a objektivite. Jednoducho im to neumožní ich nastavenie vnímania. Naopak, je množstvo ľahko ovplyvniteľných ľudí, ktorí uveria všetkému, aj sami sebe.Najlepšia preto môže byť osobná skúsenosť, alebo aspoň sprostredkovaná skúsenosť, ktorá nám môže pomôcť rozhodnúť sa, či takúto terapiu chceme vyskúšať, alebo nie.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Tvůj svět

7 ŽIVOTNÍCH LEKCÍ, KTERÉ NÁS NAUČIL SEX VE MĚSTĚ

Sex ve městě je bezesporu oblíbený seriál spousty žen, a to nejen z toho důvodu, že je zábavný, ale také pro svá poučení ze života. Magazín 2K pro vás má 7 životních lekcí. které nás Sex ve městě naučil.Seriál Sex ve městě tvoří milované postavy Carrie, Samantha, Miranda a Charlotte. Ony procházejí životními situacemi, kterými si jistě prošla každá z nás. Pojďme se podívat, co nás Sex ve městě naučil:1. Mít svůj vlastní názorSeriál nás určitě naučil, jak je důležité mít vlastní názor a přesvědčení. Hlavně také to, že se nemusíte v žádném případě v názorech schodovat s kamarádkou.  Ale respektovat ano. Je fajn mít kamarádky, které jsou k vám upřímné a neodkývají vám vše bez ohledu na to, co si o tom myslí.2. Být jedinečnéPředstavitelky seriálu Sex ve městě byly krásné, silné a rozhodně samy sebou. Nedovolily, aby je někdo srazil dolu. Není špatné být jiné. Přes všechny odlišnosti vždy zůstaly věrné samy sobě i sobě navzájem. A to je nejvýznamnější poselství Sexu ve městě.3. Sex není tabuTéma o sexu není tabu, a rozhodně by nemělo být. Důležité je si uvědomit, že každý ho má. Sex není tajemství, které nemůže být diskutování. Sex je přirozenou součástí života a Sex ve městě nám to jasně ukázal. Nikdo by se neměl stydět o něm mluvit.4. Přátelé vám kryjí zádaV průběhu seriálu si Carrie, Samantha, Caharlotte a Miranda vždy navzájem kryly záda. Podporovaly se v dobrém i zlém. Přes veškeré drama v jejich životech, ony vždy držely jejich přátelství silné, a to je něco, co by si měla připomenout každá z nás.5. Najít vlastního Pana BožskéhoDalším příkladem je, hledání „toho pravého“. Rozhodně se nesnažte řídit nějakými představami, jak by měl vypadat Pan Božský. Každá máme jiné představy a hodnoty. Váš Pan Božský je osoba pro vás, ne pro společnost kolem vás.6. Nezapomínejte na sebeObčas je důležité si uvědomit, že někdy je prostě potřeba zapomenout na to, co od vás očekávají druzí, a dělat jen to, co je důležité pro vás. Já důležité usilovat o to, čemu věříte, a co vás udělá šťastné. Udělejte si radost za to, že prostě jste!7. Důležitá je nezávislostŽeny ze Sexu ve městě nás ujistily, že je hezké mít okolo sebe muže, ale také nám dokázaly, že je skutečně nepotřebujeme, abychom byly šťastné. Mít ve svém životě úžasnou milovanou osobu je sice skvělé, ale z vás nedělá osobu, kterou skutečně jste. Seriál Sex ve městě je úžasný seriál, který je nejen zábavný ale inspiroval mnoho žen po celém svět.  Já nevím jak vy, ale já ho můžu vidět stále znovu a znovu, a nikdy mě nepřestane bavit. 

Pokračovat na článek


ZAČÍNÁM BYDLET SAMA: JAK VYBAVIT MALÝ BYT?

Když vylétáme z hnízda a začínáme bydlet sami, určitě nebudeme hned mít byt o velikosti 100 metrů čtverečných se 3 místnostmi, ale postačí nám větší garsonka popřípadě 2+kk. Jak ale tak malý byt zařídit, aby nepůsobil přecpaně a chaoticky? Jde to vůbec? Magazín 2K zná odpověď, jak chytře a pěkně zařídit tvůj první, malý byt!Maximální využití úložných prostorNejen v malém bytě, ale i ve velkém by měl hrát hlavní roli pořádek. Spousta vystavených věcí, oblečení na věšáku, různé přípravky v koupelně na poličkách. To už dávno není v módě, byt pak bude působit neuspořádaně a přecpaně. Základem dobře vybaveného bytu, je tedy naučit se využívat všechny úložné prostory a uvolnit tak každý centimetr. Na poličkách by ti mělo zůstat jen pár harmonicky ladících dekorací.Nejlepší volbou mezi úložnými prostory jsou vestavěné skříně. Skvěle padnou do zvoleného prostoru a vyplní tak celé zvolené místo. Navíc pokud budeš žít sama, využiješ jejich objemný prostor na maximum a už tě tak nebude muset trápit, kam ještě uschovat sezónní oblečení nebo další méně používané věci.Snaž se využívat i další úložiště v bytě, jako jsou skřínky v kuchyni a v koupelně. Je totiž zbytečné mít na kuchyňské lince vystavené krabičky s čajem nebo olej na vaření, když ve skřínkách v kuchyňské lince zbývá ještě tolik místa. Pro lepší členění těchto věcí si můžeš pořídit různé úložné koše a košíky, které se v dnešní době vyrábí v různých provedeních. Ty pak vložíš do skříní a budeš tak mít větší přehled, co kde máš.Vhodně volený nábytekMožná už jsi slyšela o minimalistickém stylu, který využívá naplno úložné prostory, zároveň však není přeplněn nábytkem a působí vzdušně a svěže. Hodí se tedy zejména do menších bytů. Minimalistický styl je tvořen především jednoduchostí a čistými liniemi.Odlehčeným dojmem v bytě docílíš používaní skla, takže skleněný jídelní stůl nebo konferenční stolek, budou skvělou volbou, která malý prostor opticky tolik nezaplní. K optickému zvětšení prostoru ti dále pomohou vhodně umístěná zrcadla.Nábytek do malého bytu by také měl odpovídat svými rozměry. Rozhodně by sis neměla pořizovat zbytečně velkou rohovou sedačku. Vhodnější je spíše menší pohovka, která je navíc rozkládací a má v sobě další úložný prostor. Ani mohutné obývací stěny nejsou vhodné a hlavně i v tomto případě se už také přechází spíše na minimalistické pojetí, kdy je stěna tvořena televizní skřínkou a například ještě poličkou nad a menší skříní po straně. Využití bude úplně stejné, ale zároveň ti zůstane volná a prosvětlená zeď.Jak malý byt vhodně rozdělit?Problém asi nastane, pokud máš například kuchyň s obývákem dohromady, a chtěla by jsi tyto dvě části bytu od sebe aspoň nepatrným způsobem oddělit. Skvělým řešením se stávají například barové pulty nebo větším předělem místnosti můžou být také průhledové knihovny.Další variantou je posuvná příčka, která se při zasunutí schová do pouzdra, takže pokud nebudeš chtít, můžeš ji zatáhnout a nebude tak kazit celkový dojem interiéru a v případě potřeby jimi můžeš kdykoli místnost rozdělit, například večer na spánek či odpoledne při vaření. 

Pokračovat na článek


BUĎ RAJCOVNÍ PŘEKVAPENÍ NA VALENTÝNA!

Někteří kluci si na romantiku moc nepotrpí, takže je třeba vymyslet něco, z čeho mu spadne čelist! Teď totiž nebudeš vymýšlet, co si na sebe vzít na Valentýna za oblečení, ale spíš co na sobě nemít… Do svého šatníku si totiž budeš muset opatřit nějaké sexy spodní prádlo nebo dokonce nějaký erotický kostýmek. A svého miláčka připrav na žhavou valentýsnkou noc, poradíme ti jak na to!Sexy prádlo je jen začátek…Pro začátek bys měla zjistit, co tvého partnera vzrušuje a podle toho vybrat sexy kostýmek. Budeš se mu víc líbit jako sexy zdravotní sestřička, přísná paní policistka, nevinná školačka či jako roztomilý králíček? Možná si s partnerem na tohle nepotrpíte, v tomto případě nic nezkazíš například krajkovým spodním prádlem s podvazky a botami na podpatku! Vybírat také můžeš ze speciálního erotického prádla, které je ve stylu klasických podprsenek a kalhotek, korzetů nebo mini šatiček. Většinou zakrývá jen to nejnutnější, nebo naopak něco odtajňuje předem.Sexy prádélko si neoblékej před ním, počkej až půjde třeba do sprchy nebo si ho oblékni, až budeš v koupelně právě ty a přijď v něm rovnou do pokoje. Tvůj přítel nesmí tušit, že se něco chystá, jedině tak to bude to správné překvapení! Hlavně odhoď veškeré předsudky o tom, že je to trapné a buď naprosto uvolněná a v klidu. Nezapomeň na žhavou předehruTeď když už jsi se mu ukázala ve svém novém sexy prádélku, neměla bys na něj hned skočit a pomilovat se s ním, je důležité ho pořádně napínat, aby po tobě toužil víc, než kdykoli jindy. Začni tím, že pustíš nějakou příjemnou muziku, na kterou ti půjde dobře vrtět boky a udělej mu pořádný striptýz, při kterém mu nezapomeň také pěkně zatančit. Uvidíš, jak bude doslova šílet!Až skončíš s tancem, tak běž k němu a nedovol mu cokoli zatím dělat, dotýkej se ho jen ty, hlaď a líbej ho po celém těle, krom intimních míst, ty si nech na později. Líbání je opravdový důkaz vaší lásky, takže ho nepodceňuj a líbejte se, líbejte a líbejte. Krásně vás to oba uvolní! Nakonec mu řekni, ať si lehne na břicho a dopřej mu důkladnou smyslnou masáž. Osvědčený pomocní na něžné doteky je malé peříčko, kterým svého přítele můžeš jemně hladit a šimrat.Udělej mu dobře!Tvá masáž nemusí ovšem skončit na zádech! Jakmile se tvůj miláček otočí, dopřej mu také masáž zpředu a pomalu se promasíruj, až k jeho penisu, který začni něžně sát a laskat, po té mu můžeš dělat dobře jen rukou. Požádej ho, aby ti ukázal, jak to má nejraději, jaké pohyby mu dělají nejvíce dobře. Muži totiž milují, když se jejich přítelkyně stará o jejich slast sama, takže si s ním hraj, dokud tě nebude sám prosit, aby se s tebou mohl pomilovat!

Pokračovat na článek


JAK MEDITOVAT DOMA V 6 KROCÍCH

Chceš udržet sílu své koncentrace? Chceš umět udržet svou mysl klidnou v každé stresové situaci? Je-li tvá odpověď ano, pak bys určitě měla zkusit praktikovat pravidelně meditaci. Magazín 2K to přináší návod v 6 krocích, jak pohodlně meditovat doma.1. krok: Vyber správný časJe nejlepší meditovat ráno, kdy je tvá mysl klidná, „čistá“ a nejsi ospalá. Pokud teprve začínáš, budeš meditovat pravděpodobně několik týdnů jen 5 minut, takže není nutné vstávat příliš brzy. Ovšem později už se čas meditace bude postupně zvyšovat na 20 – 30 minut (ne více).2. krok: Zvol si to správné místoZkus meditovat každý den ve stejnou dobu a na stejném místě. Může to být koutek ve tvém pokoji nebo židle na verandě. Ujisti se, že je místo čisté, příjemné a že nebudeš rušena. Můžeš sedět, stát nebo ležet – během meditace najdeš sama polohu, která ty vyhovuje. Pozice lotosového květu není nutností, jen se ujisti, že máš záda vždy v rovině. To je nejdůležitější pro správné dýchání.3. krok: Uvolni těloNakláněj se ze strany na stranu, zepředu dozadu, dokud nebudeš cítit svůj trup vyvážený v bocích. Soustřeď se na dýchání – pomalu se nadechuj a vydechuj. Není třeba nic měnit ve tvém obvyklém dýchání, jen se soustřeď a buď si pkně vědoma svého dechu. Pokud se ti stále nedaří relaxovat, nevzdávej to. Zkus počítat své dechy, jak nádechy tak i výdechy od 1 do 10 a po té znovu.Nebo můžeš také potichu opakovat posvátnou slabiku „Óm“. Tato slabika je považována za projev duchovní síly a začínají s ní většinou všechny mantry.4. krok: Dívej se na špičku nosuChceš-li cvičit sílu své koncentrace, začni s přímým pohledem na špičku tvého nosu. Nemělo by však trvat déle než 2 minuty, abys nenamáhala oči. Můžeš to zkusit opakovat několikrát denně.5. krok: VizualizacePředstav si v hlavě určitý obrázek – něco pěkného a příjemného nebo klidně jen neutrálního. V každém případě je zakázáno představovat si něco nepříjemného a děsivého. Zkus si představit třeba růže. Soustřeď se pečlivě na všechny detaily – barva, velikost, tvar. Kolik listů má? Představ si sama sebe, jak k ní přivoníš. Jak se jí dotkneš, jak cítíš její vůni, měkkost listů…6. krok: Vyprázdni myslPoslední etapa meditace se zaměřuje „na nic“. Je to nejtěžší část meditace a vyžaduje hodně praxe. Nyní, když jsi zvládla vizualizaci, budeš se naopak snažit zaměřit na „nic“ – odlož každou myšlenku, která tě obtěžuje. Chceš-li úspěšně vyprázdnit svou mysl, nesnaž se s myšlenkami obzvláště bojovat, bude to mít opačný účinek.Představ si, že jedeš autem – tvoje myšlenky by měly být jako věci okolo cesty – existují, ale nevěnuješ jim pozornost.Nyní, když víš, jak snadno meditovat doma, najdi si čas na cvičení. Brzy si všimneš, jaký má pro tebe meditace pozitivní přínos. Tvá práce bude efektivnější, budeš více soustředěná ve škole nebo při práci. Rozvineš svůj cit pro detail, naučíš se zůstat v klidu ve stresových situacích a pravděpodobně se budeš divit, proč jsi nezačala s meditací už dávno.

Pokračovat na článek


JAK SI SPRÁVNĚ ZORGANIZOVAT ČAS ANEB NÁVOD NA IDEÁLNÍ ŽIVOT

Jen málokdo si asi zapisuje své úkoly a plány do diáře nebo ho umí správně využívat. Možná si myslíš, že něco takové ani nepotřebuješ, ale určitě se ti už stalo, že si zapomněla na něco, co si měla udělat nebo si musela měsíc myslet na tu plánovanou akci. Lidská mysl není stavěna na pravidelné ukládáni a připomíná událostí a proto se s námi nauč, jak správně využívat diář!Schůzku naplánovanou na zítřek zřejmě asi nezapomeneš, ale co když máš něco za týden, za měsíc nebo dokonce ještě za delší dobu? To chceš svoji mysl neustále zatěžovat tím, že na to budeš pořád myslet? Zapsáním takových věcí do diáře svůj mozek nebudeš tolik zatěžovat zbytečnostmi a můžeš se tak soustředit už jen na opravdu důležité věci.Diář tě navíc naučí, jak si správně organizovat čas a jak si udělat pořádek ve věcech. Budeš mít přehled o tom, co jsi za poslední dny udělala a nebudeš moct sama sebe oklamat svojí výkonností. Navíc už se nemusíš stresovat tím, že na něco zapomeneš!Jaký diář vybrat?Podle toho, na co přesně chceš diář používat bys ho také měla i vybírat. Musíš se v první řadě rozhodnout, zda chceš mít diář neustále při sobě nebo ti postačí nějaký elektronický. Dále také záleží, zda diář bude plnit účel diáře školního, dietního, pracovního či sportovního. Nejlepší volbou je všeobecný, do kterého si zapíšeš vše.Další důležitou volbou je výběr rozsahu diáře. Bude ti více vyhovovat měsíční, týdenní nebo denní časový? Roli hrají tvé potřeby. Já osobně využívám diář denní časový, kde si na každou hodinu naplánuju důležité události a úkoly, snažím se je pak časově dodržovat a díky tomu vím, kdy mám během dne ještě volno a můžu ho využít na jiné činnosti či relaxaci, která hraje ve tvém životě také velkou roli.Vol také správnou velikost diáře. Nestačí totiž, když ti bude doma ležet na stole, je třeba ho mít neustále u sebe, tudíž by neměl být příliš velký, abys ho mohla mít třeba v kabelce, když někam půjdeš. O teď se totiž diář stává tvým průvodcem života, můžeš se do něj kdykoli podívat a zjistit, co jsi chtěla nakoupit nebo do něj zaznamenat novou schůzku.Další skvělou možností je elektronický diář, a to v případě máš-li dobrý telefon, tablet či mni notebook, který nosíš také neustále při sobě. Elektronické diáře mají výhodu, že tě sami upozorní na to, co máš udělat, nebudeš v nich mít škrtance a jsou jednoduše praktičtější, ovšem pokud tuto možnost nemáš, tak obyčejný sešitový diář také stále není žádná ostuda a navíc v pěkném designovém provedením může být i pěkným doplňkem.Jak správně plánovat?Podle toho, jak často se události opakují a kdy se konají, se dělí i jejich plánování. Nejprve se plánují události pravidelné, které se opakují v různých časových intervalech a na závěr se plánují flexibilní události a úkoly.Roční události jsou například narozeniny, výročí, svátky tvých blízkých, které jsou pro tebe důležité. Dále také sem patří například různé srazy, plesy či oslavy, o kterých víš delší dobu dopředu.Měsíční události zahrnují opět události, o kterých víš dopředu a je třeba si je včas poznamenat. Můžeš si také poznamenat událost, které se účastnit nechceš, ale ráda bys od někoho z této akce měla nějaké informace.Týdenní události patří už k těm flexibilnějším, ale stále s plánují dopředu, jelikož sem patří pravidelně se opakující činnosti, jako například škola, zájmové činnosti nebo takové události, schůzky a úkoly, o kterých víš týden předem.Tyto tři typy událostí bys měla naplánovat a zapsat do svého diáře i hned po jeho koupi. Nejlépe na celý rok dopředu nebo aspoň postupně vždy na pár měsíců. Až teprve po těchto záznamech přichází flexibilnější plánování, které se může kdykoli změnit.Každodenní plánování je nejlepší zaznamenávat do diáře den předem nebo jakmile se danou věc dozvíš. Zapiš si vše důležité, co druhý den musíš nebo chceš udělat. Je jasné, že nejde vše naplánovat do detailu a stane se, že něco nevyjde, ale snaž se vždy svůj rozvrh dodržovat a vyhýbat se nepotřebnému odkládání.Zbytečně si nenaplánuj den od rána do večera, je třeba si totiž nechat místo na případné nečekané změny nebo na odpočinek.Nezapomínej pravidelně nahlížet!To že si do diáře poznamenáš vše důležité ještě neznamená, že se do něj teď nějakou dobu nepodíváš. Diář se teď musí stát tvojí pravou rukou. Abys opravdu na nic nezapomněla a vždy si vše řádně zaznamenala, je třeba do něj nahlížet minimálně jednou za den. Používání diáře by tě navíc mělo bavit, jedině tak bude správným nástrojem a pomocníkem!

Pokračovat na článek


JAK TO CHODÍ NA VYSOKÝCH ŠKOLÁCH ANEB CO SE PRO MĚ ZMĚNÍ?

Pokud jsi právě teď v maturitním ročníku, nebo se ti maturita už blíží, jistě přemýšlíš, co budeš dělat dál. Zda půjdeš na vysokou školu, nebo se rozhodneš zaútočit na trh práce. Jestliže patříš k těm, co hodlají dál studovat, je tento článek určen právě pro tebe. Dozvíš se zde, v čem je vysoká škola jiná, než střední a zjistíš, alespoň pro začátek, do čeho vlastně jdeš.Kde budu bydlet?Ne každý má to štěstí, že má vysokou školu v blízkosti svého bydliště. Proto je velice pravděpodobné, že budeš muset bydlet na koleji. Nejspíš máš strach, že tě dají na pokoj s někým, s kým si nebudeš rozumět. To se samozřejmě může stát, ale všechno se dá vyřešit. Můžeš si klidně požádat o přeložení na jiný pokoj.Další možností je bydlení v podnájmu. To bývá sice dražší, ale zpočátku tě rodiče jistě finančně podpoří. Na většině škol je také možné zažádat si o ubytovací stipendium. V každém případě si časem asi budeš muset najít nějakou brigádu. Nejen proto, abys pomohla rodičům financovat výdaje spojené se školou, ale jistě budeš chtít i nějakou tu korunu pro sebe.Budu zvládat učení?Určitě si říkáš, jestli toho na tebe na vysoké škole nebude moc. Máš strach z náročnosti učiva, přestože jsi na střední škole prospívala s vyznamenáním? To je zcela normální. Ale opravdu není čeho se bát. Pokud jsi zvládla příjímací zkoušky, máš jistě určitý potenciál ke studiu na vysoké škole. Jediné, na co si budeš muset zvyknout, je jiné rozložení učení, než na střední.V průběhu semestru toho totiž na tebe nebude tolik, ale pak přjde zkouškové období, které by se dalo přirovnat k maturitě. Možná se bojíš, že si za tu dobu odvykneš učit se, ale nezoufej, do učení se zase rychle dostaneš. A uvidíš, že první úspěšně složená zkouška tě ještě více motivuje k učení na další. A pokud hned poprvé neuspěješ? Neztrácej hlavu. Na každý zápočet máš totiž dva pokusy a na zkoušku hned tři.Jak funguje kreditový systém?Na střední škole jsi zvyklá dostávat za každé ústní a písemné zkoušení známky. Na vysoké škole je to jiné. Ve zkouškovém období musíš z každého předmětu, který jsi v daném semestru navštěvovala, splnit zápočet nebo zkoušku, popřípadě obojí.Za zápočet známku nedostáváš, ten buď splníš, či nesplníš. Za zkoušku pak dostáváš známku na stupnici od jedné do tří. A za splněný zápočet nebo zkoušku tedy získáš kredity. Počet kreditů je závislý na náročnosti předmětu a způsobu jeho zakončení. Na konci každého semestru musíš získat příslušný počet kreditů stanovený pro postup do dalšího semestru. A někdy musíš splnit také tzv. postupové předměty.Najdu si na vysoké škole kamarády?Jistě máš na střední škole kamarádku, se kterou sedíš už čtyři roky v lavici a po škole chodíte do kavárny nebo se spolu učíte. Nyní se každá rozejdete na jinou školu a uvidíte se sotva párkrát o víkendu. A ty si říkáš, jestli si takovou kamarádku najdeš i na vysoké škole?Je pravda, že seznamování se zde může být trochu složitější, neboť na přednáškách se schází mnohdy až pětset studentů, většinou i z jiných oborů, se kterými máte společné předměty. Tyto přednášky jsou pak pouze jednou za týden nebo za čtrnáct dní, takže se s těmito spolužáky uvidíš třeba jen sedmkrát za semestr. 7Ale na cvičení jsou studenti vždy rozděleni do skupin kolem davceti lidí a cvičení jsou také mnohem častěji, než přednášky. Takže se neboj, určitě si zde najdeš někoho s kým si budeš rozumět a pokud obě na stejné škole vydržíte, mohou se z vás stát dobré přítelkyně. Kdo ví, možná si z vysoké školy neodneseš jen titul, ale i kamarádku na celý život.

Pokračovat na článek


NÁVOD NA ŠŤASTNÝ ŽIVOT: NAUČ SE SNÍT A VYUŽÍVAT ZÁKON PŘITAŽLIVOSTI

Stává se to každému, věčně si na něco stěžujeme, něco se nám nelíbí, jsme nešťastní a věčně nespokojení. Ale ne nadarmo se říká, že každý je svého štěstí strůjce. To jak se cítíš a co se ti děje si k sobě přitahuješ sama, ať už jsou to negativní věci nebo ty pozitivní. Chceš se tedy mít dobře, být šťastná a dosáhnout všeho, co si přeješ? Je to jednoduché. Jednoduše si to přej! Magazín 2K tu pro tebe má podrobný, jednoduchý návod, jak mít šťastný život.Najdi své trápeníNejdůležitější ze všeho je nejdříve najít to, co tě skutečně trápí. Je to opravdu něco důležitého? Nebo jsou to jen malichernosti, nad kterými bys raději měla mávnout rukou? Pokud jde o něco většího, nechoď okolo horké kaše a netop se v tom.Popřemýšlej nad tím, co tě dělá nešťastnou. Je to ztráta práce? Málo peněz? Opustil tě přítel? Nebo že jsi nechala školu? Ať je to cokoli, nazvi to pravým jménem a přijmi to jako zkušenost. Najdi na tom pozitivum. Získala jsi díku tomu zkušenost. Poučila ses. Teď je čas vstát a jít dál.Zákon přitažlivostiDůležité je se přestat kvůli tomu trápit. Pokud totiž budeš plná negativních myšlenek, budeš jich k sobě o to víc přitahovat. Tak funguje zákon přitažlivosti. Chceš si najít práci a mít víc peněz? Žij s pocitem, že už to tak je. Představuj si třeba, jak máš dobrou práci, vyděláš si dost peněz na to, abys mohla jet na vysněnou dovolenou. Ať je to cokoli. Přej si to. Uvěř tomu a upni se na to.Měla by ses naučit vytěsnit špatné myšlenky těmi dobrými. Vím, není jednoduché stále kontrolovat na co zrovna myslíš, ale jde to naučit. Chce to cvik a je to vlastně i docela zábava. Snít totiž není dětinské. “Když o tom dokážeš snít, dokážeš to udělat,” řekl Walt Disney a proměnil svůj dětský sen v říši pohádkových fantazijních světů.Zákon přitažlivosti neplatí ale jen na materiální stránku. Nemusíš nutně chtít peníze, dům, krásné šaty či cokoli podobného. Platí to na cokoli. Dobrým příkladem je maturitní zkouška. Již spoustě studentů se stalo, že se naučili například 30 otázek z 35, a pak se celou dobu modlili, aby si zrovna nevytáhli jednu z těch pěti, co zrovna neuměli. A stalo se to, na co celou dobu mysleli. Vytáhli si otázku, kterou nechtěli. Proto tedy mysli jen na to, co chceš. Ne na to, co nechceš. Pozitivní myšlenky přitahují pozitivní věci.Měj se rádaDalším klíčem úspěchu je, naučit se mít ráda. Těžko dosáhneš toho, co chceš, když sama sobě nebudeš věřit. Většina z nás je k sobě až příliš kritická. Nelíbí se ti tvé vlasy, tvá postava, tvé zuby… mohla bych pokračovat dál a dál. Také se ti na sobě něco nelíbí? Přestaň o tom přemýšlet a udělej něco, aby to bylo lepší. Zajdi si ke kadeřnic, začni sportovat, nalakuj si nehty nebo si jen zajdi na masáž.Hlavně by ses ale měla přijmout taková jaká jsi i se všemi nedokonalostmi. Mít se ráda. Vždyť nikdo není dokonalý a právě ty malicherné nedokonalosti nás dělají, tím čím jsme.RealizujJakmile si začneš koncentrovat své myšlenky především na ty pozitivní a vytvoříš si ve své hlavě sny, nesmíš být zklamaná, když se výsledek tvého přání nedostaví hned. Občas to může být také naše štěstí. Můžeme si alespoň rozmyslet, co doopravdy chceme. Ale rozhodně to nesmíš vzdávat. Někdy nepřijde hned, co jsme si zrovna přáli a v případě, že to vzdáme, to oddálíme ještě víc.Mysli tedy stále na to, co chceš a co si přeješ. Své sny si můžeš pomoci lépe realizovat třeba tak, že si každý večer napíšeš seznam pozitivních věcí, které se ten den staly a pomohly ti dostat se zase o krok blíž tvému cíli. Nebo si vezmi bloček, do kterého si budeš zapisovat vše, co v životě chceš dosáhnout. Zapiš tam cokoli tě napadne. Piš tam své sny a přání. Měj ho vždy u sebe, abys tam mohla kdykoli poznamenat i tu nejmenší maličkost.Můžeš si klidně také udělat album či nástěnku vizí, kam si budeš přikládat obrázky toho, jak by mělo vypadat, co si přeješ. Vystřihni si ty krásné šaty z časopisu, nebo si vytiskni z i internetu fotku toho krásného domu, vezmi si fotku tvého tajného idolu a vlož ji do svého alba. Třeba jednou za několik let, až se budeš probírat starými věcmi a najdeš ho, zjistíš, že vlastně věci, které sis celou dobu přála, jsou okolo tebe. Snít není slabost ani zbytečnost. Tak věř a žij svůj sen.Na závěr – TajemstvíZávěrem bych ještě ráda poukázala na jeden velice zajímavý dokument Tajemství. Jsou tam mnohem více rozvedeny myšlenky, které ses mohla dočíst v tomto článku. Pokud se tedy chceš dozvědět více a naučit se doopravdy pracovat se svými myšlenkami, určitě si ho pusť. Za sebe mohu jen doporučit. Pokračování dokumentu Tajemství je Opus, který dále rozvíjí myšlenku. Oba dokumenty stojí za zhlédnutí.

Pokračovat na článek


ORCHIDEJE: NÁVOD JAK O NĚ SPRÁVNĚ PEČOVAT

Začíná být běžným dárkem věnovat ženám či dívkám, ať již k narozeninám nebo k svátku, květinu ne řezanou, ale v květináči. Velmi často pak touto květinou bývá orchidej. Orchideje prodávané běžně v obchodech nejsou moc náročné na pěstování, ovšem pokud ses s orchidejí nesetkala, netušíš, co si s ní počít a můžeš udělat základní chybu, na kterou květina doplatí. Přečti si naše tipy a rady o tom, jak o orchideje správně pečovat, aby vydržely!Co jsou orchideje zač?Orchideje jsou rostliny z čeledi vstavačovitých. Původem pochází z tropů a jejich deštných pralesů, kde většinou rostou ve středních patrech, některé se nacházejí i v mírném pásu jako běžné zemní rostliny. Ty, které dostáváme, ovšem bývají typicky tropické a právě na ně se zaměřím.Mají velké spektrum barevnosti květů ovšem bez modré. Pokud uvidíš někde modrou orchidej, pak je upravena barvivem. V případě, že si ji pořídíš, počítej s tím, že další květy budou již čistě bílé. V žádném případě nezalévej orchideje inkoustem!Světlo je potřeba, ale nic se nesmí přehánětMáš doma krásnou novou květinku, ale kam s ní? Orchideje potřebují mnoho světla, proto ideálním umístěním jsou okna směrovaná na východ nebo západ. Pamatuj, ačkoliv vyžadují hodně světla, nikdy nesmějí být na přímém slunci, které je může sežehnout. Ani ve své domovině se jim nedostával přímý sluneční svit, tak zkus případně květiny nějak přistínit nebo najít vhodnější místo.Vlhkost jako v tropechSamozřejmě rostliny tropického původu budou vyžadovat vlhkost. Někdo řeší neustálým rosením – rosíme pouze listy, nikoliv květy. Námi doma vyzkoušeným vhodným místem s vlhkostí je koupelna – orchidejím se zde daří a dokonce velmi často mají květy. V případě, že nám rozkvetou, umístíme je do obývacího pokoje na mírné šero. Orchidejím se tak zpomalí růst a květy déle vydrží.Tímto chci také upozornit na nevhodné umístění nad zdroje topení, kořeny mohou velmi rychle seschnout a květina uhyne. Je tedy vhodně případně tento zdroj tepla vypnout či ztlumit.A jak často zalévat?Dalším častým problémem neznalosti bývá zalévání. Začátečníci se mnohdy pokusí květinu pěstovat ve váze se stojatou vodou nebo květinu umísti do květináče, kde je též stojatá voda. Pak orchidej začne chřadnout a uhnívat. Jak to ale tedy provést se zaléváním, když nesmí stát ve vodě?Ať už je chceš pěstovat ve váze nebo v květináči, je to stejné. Orchideje se dle suchosti jednou za týden až 14 dní (vždy pravidelně!) postaví na 30 min do nádoby s vodou, zde načerpají dostatečnou vláhu, poté se vyjmou, nechají se ve vaně odkapat a postaví zpět na své funkční místo – tedy do vázy, sekundárního zdobného květináče nebo na podmisku.Je třeba si dát pozor, aby se voda nedostala a nedržela ve středu květiny v listech, protože ty by ti jinak začaly uhnívat!Nejvhodnější vodou na zalévání je voda dešťová, případně voda destilovaná. Dále můžeš zkusit měkkou vodu z kohoutku, případně převařit vodu tvrdou. Pokud máte vodu tvrdou, je vhodné orchidej jednou za rok přesadit – vše se v substrátu usazuje a rostlině neprospívá.Poznámka: My doma orchideje proléváme vodou a také jim to svědčí.Hnojení a přesazováníHnojení provedeš přidáním daného přípravku do vodní lázně při zavlažování rostliny. Je doporučováno květiny hnojit hnojivem obsahujícím draslík a fosfor. Na trhu jsou k dostání hnojiva dělaná na míru pro orchideje, tak se není čeho bát. V případě, že je substrát bohatý na hnojivo, není třeba hnojit, v opačném případě přihnojte jednou za 14 dní.Úplně naposledy bych chtěla zmínit přesazování. Tyto květiny jej nemají moc v oblibě. Je to druh od druhu, ale tak zhruba jednou za 3-4 roky by se přesadit měly. Ukazatelem může být již rozložený, nevýživný substrát nebo málo místa v květináči. Pozor, pokud rostou kořeny směrem ven, neznamená to nutně málo místa v květináči, neboť tyto rostliny mívají i nadzemní kořenový systém.Není vhodné přesazovat květiny v době kvetení. Také moc velký květináč může rostlině uštědřit šok a můžou nastat komplikace s růstem. Opět připomínám, aby sis vzpomněla, v jakém prostředí rostliny žijí, zde opravdu nemívají moc místa.Nová květina do domuPokud si ke své orchideji přineseš novou orchidej, je vhodné je nejprve držet od sebe a novou rostlinku sledovat, zda není napadena škůdci. Minimalizuješ tak riziko, že nakazíš i svou zdravou květinu. Škůdce většinou objevíš tak, že si všimneš podivného tečkovaného povrchu listů, ze kterých se škůdci živí a oním poškozováním vznikají právě zmiňované žluté či bílé tečky. Postupem času se budou zvětšovat, rostlina chřadne a je vhodné se poradit s odborníkem, copak to máš doma přesně za škůdce a jak proti němu bojovat.Doufám, že jsem ti do základu pomohla. Pokud se chceš o rostlinky postarat odbornou péčí, pak již doporučím raději literaturu zaměřenou na daný druh rostliny:)

Pokračovat na článek


PÁR DOBRÝCH RAD, JAK SI UDRŽET JISKRU VE VZTAHU

Nebudu mu psát, počkám, až napíše prvníTuhle chybu děláme asi všichni, neříkám záměrně všechny, protože u kluků je tomu úplně stejně. Ty čekáš, až ti napíše první, ale napadlo tě někdy, co když on čeká na to samé? To znamená, že se asi nedočká ani jeden z vás. Raději tedy nad tímhle nepřemýšlej, a pokud chceš psát, tak piš. Nikdy nevíš, kdy ta sms může přijít vhod. Tvůj protějšek může mít zrovna špatnou chvilku a jedna milá zprávička od tebe udělá zázraky.Nemysli na to, že bys ho mohla třeba otravovat! Když náhodu nebude mít čas, tak prostě hned neodepíše, ale v jiném případě ho přeci nemůžeš nijak jednou sms otravovat! Jestliže tě má rád, tak se to ani stát nemůže, nebo snad ano? Tebe přeci taky neobtěžuje, když ti napíše. Ba naopak!Překvapuj ho maličkostmiNení třeba si dávat každý den honosné a drahé dary, to přece po něm nechceš ani ty, ale jak se říká, někdy stačí málo ke štěstí. Zkus mu třeba na malé lístečky vyznat lásku a rozmísti je všude, kde tě napadne – do jeho peněženky, pod polštář, do jeho kapsy u kalhot… Až spolu nebudete a on zrovna bude chtít třeba platit v obchodě a mezi penězi najde vzkaz s tím, že ho miluješ, určitě mu to vykouzlí úsměv na tváři a zahřeje ho to u srdíčka.Nebo můžeš jeden večer, až budete spolu, zkusit něco uvařit, ať už to bude dobrá polévka nebo chleba ve vajíčku. Neříká se snad, že láska prochází žaludkem? Servírování tvého pokrmu můžeš obohatit například o svíčky a romantickou hudbu. Z obyčejné večeře se tak rázem stane něco, na co třeba jen tak nezapomene a určitě mu to udělá i velkou radost!Najděte si společný koníčekNení to nic neobvyklého, když máte rozdílené zájmy, ale určitě existuje minimálně jedna činnost, která vás baví oba. Může to být cokoli – sport, vaření, koukání na stejný seriál, čtení, chození na procházky… Společně musíte přijít na to, co vás oba baví stejného, a pak se snažit udělat z toho společný koníček, který budete vždy dělat společně. Společné zájmy prohlubují vztah, takže nějaké soupeření, kdo má zajímavější a aktivnější koníčky, dej raději stranou!Choďte na randeI když jste spolu déle, neznamená to, že přestanete „randit.“ Je důležité si vyjít občas jentak někam společně. Domluvte si, kdy, kde a v kolik se sejdete, a pak společně vyrazte třeba do kina. Nebo se sejděte na místě, kde jste měli vaše první rande. Je totiž velice důležité vyhnout se každodenní rutině, obzvláště trávíte-li spoustu času třeba ve škole nebo nad učením a na sebe pak nemáte tolik času.Mluvte spoluVypadá to sice jednoduše a asi si říkáš, vždyť si spolu povídáme pořád, ale musím říct, že není rozhovor jako rozhovor. Jde o to, aby ses naučila být ke svému protějšku naprosto otevřená, pokud se ti nelíbí, jak se chová, co dělá nebo nebo něco jiné, tak nemá cenu to v sobě dusit, v duchu mu nadávat a před ním dělat jakože se nic neděje, protože tak se nic nezmění. Takže seber síly a promluv si s ním o tom, co tě trápí a co bys chtěla jinak. Snaž se obejít bez hádek a vše říkat v klidu, uvidíš, že to bude fungovat.To samé platí i v případě, máš-li něco ráda a chceš, aby to tvůj přítel věděl. Některé věci sice může časem okoukat sám, ale není nad to, když mu vše říkáš a máte to tak oba jednoduší. Nesmíš se prostě bát s ním mluvit, vždyť je to je to tvůj miláček, ne žádný nepřítel, a tomu by ses neměla bát něco říct!

Pokračovat na článek


PRVNÍ PIERCING: CO JE DOBRÉ VĚDĚT PŘED A JAK O NĚJ SPRÁVNĚ PEČOVAT

Ráda by jsi podstoupila nějakou radikálnější změnu nebo prostě toužíš jen po něčem novém a neobvyklém? Uvažuješ o tom, že si necháš ozdobit nějakou část svého těla piercingem, ale nemůžeš se rozhodnout, kterou nebo se dokonce bojíš? Přečti vše co je dobré vědět o piercingu, než si ho necháš udělat a jak pečovat již o propíchnuté místo.Co je to piercing a odkud pochází?Nechat si udělat piercing znamená propíchnout určité části na těle a vložení šperku. Piercing pochází už z dávné minulosti, ještě než to vůbec začala být módní záležitost. Dříve to byla spíše záležitost rituální, označení k určitému kmeni nebo dokonce zdůraznění důležitosti a odvahy. Ke zdobení bylo používáno spíše dřevo nebo bambusy.Teprve ke konci 20. století se piercing stává opravdu módní záležitostí a je viděn převážně u mladé generace, která chce být něčím odlišná. Piercing se stal opravdovým hitem, který stále přetrvává. Ovšem používaným materiálem již není dřevo, ale titan, zlato a chirurgická ocel, se kterými se tělo nejlépe snáší a jsou zdraví neškodné.Kam všude můžeš piercing dávat?Možností je opravdu spoustu. K nejčastějším místům na těle zdobeným piercingem patří pupík, jazyk, obočí a rty, ovšem v dnešní době už můžeme vidět piercing opravdu všude. Dokonce nejsou vynechané ani intimní partie. Jen málokterá z nás si ale troufne nechat si propíchnout své genitálie, byť by to bylo opravdu velké překvapení a zpestření pro našeho partnera.Kdo piercing provádí?Rozhodně by jsi neměla podceňovat výběr toho, kdo ti piercing bude provádět. Kamarádka, která ti propíchne pupík doma v koupelně určitě není ta nejlepší volba. Nejen že doma nebudeš mít to správné sterilní prostředí, ale ten kdo ti bude piercing provádět, musí znát dobře lidské tělo a také takzvané akupunkturní body, které se v tomto případě nesmějí podceňovat.Nezapomínej, že se jedná o zásah do tvého těla, který nepůjde jen tak vzít zpět. K aplikaci piercingu využij tedy raději nějakého profesionála, který ti úkon provede v renomovaném piercingovém studiu.Než se však rozhodneš, že nějaký salón navštívíš, měla by sis zjistit potřebné informace. Nejlepší je poptat se známých nebo si přečíst nějaké reference na internetu.Bude to bolet?Rozhodně nejde říct, že je to bezbolestné, vždyť ti budou propichovat kůži. Záleží také hodně na jaké místo se bude piercing aplikovat. Některá místa na těle jsou citlivější, někde je zase silnější kůže a také záleží na tobě, jaký máš práh bolestivosti.Ale říká se, že kdo se bojí nesmí do lesa, takže pokud se budeš předčasně strachovat, je dost možné, že couvneš. Není ale příliš čeho se bát. Samotné propíchnutí trvá opravdu malou chvilku, takže než si bolest uvědomíš, už je po všem. Jediná nevýhoda je, že tě menší bolest a citlivost bude provázet ještě pár týdnů, než se vpich zacelí.Jak o čerstvý piercing pečovatTvá kůže je teď narušená a ještě pár dní bude, proto je třeba dbát i dál na zvýšenou hygienu. Měla bys místo pravidelně umývat a také dezinfikovat. Piercing není dobré nejlépe měsíc vytahovat a měnit.Piercing a místo vpichu je třeba dezinfikovat minimálně dvakrát denně. Nezapomeň, že než piercing začneš čistit, musíš dobře umýt i své ruce, aby sis zbytečně nepřenášela na čerstvě propíchnuté místo bakterie. Takto se budeš o piercing starat, dokud se ti místo vpichu úplně nezahojí.Podrobné informace ti také řekne odborník, který ti úkon bude provádět. Řekne ti přesné instrukce, jak se o piercing starat, jaké používat přípravky a čemu se ze začátku vyhnout.

Pokračovat na článek


PSÍ OBLEČKY: MÓDNÍ TREND NEBO NUTNOST?

Máš doma čtyřnohého miláčka a v tomhle počasí uvažuješ, že mu pořídíš nějaký kabátek, aby mu bylo teplo, ale možná si už od někoho slyšela, že se jedná o zbytečný módní výstřelek? Ano, v případě velkých houževnatých plemen určitě, ale co když doma máš náchylnější plemeno, jako je třeba naháč, čivava nebo jorkšír? V tomto případě už je psí obleček nutnost! Pejsek menšího plemene, samozřejmě v závislosti ještě na osrstění a váze, prochladne venku velice rychle, obzvláště, pokud je ještě zhýčkaný teplým domovem a třese se už při otevřeném okně. Pro takového pejska je potom pěkný šok vyjít z vyhřátého domova do zimního nečasu k a venčení se tak stane spíš utrpením, než zábavou.Tím, že svému pejskovi pořídíš nějaký slušivý obleček, bude nejen vypadat opravdu stylově, ale dopřeješ mu tak, co už nemůže on sám, a to že mu bude v opravdu chladných dnech venku teplo a hlavně také ušetříš jeho i svoji peněženku od zbytečných návštěv u veterináře, což v dnešní době není zrovna levná záležitost a ještě je to pro psa velmi stresující.U dlouhosrtých plemen, která mají lepší termoregulaci, sice není tolik potřeba je oblékat z hlediska prochladnutí, ovšem zase je nepříjemné, pokud je venku blátivo a ty musíš po každém venčení pejska koupat. Nebo v příliš velkém sněhu se pejskovi nalepí na chloupky zmrzlé kuličky, jejichž sundáváním mu můžeš poškodit jeho krásnou srst, tudíž i plemena s delší srstí uvítají pláštěnky a různé kombinézky.Všeho s rozvahou!V případě malých plemen jde sice o nutnost, ale také musíš zvážit, zda je nutné oblékat pejska, když je venku teplo a svítí sluníčko. Pokud své psí slečně oblékneš nějaké šatičky, jde už spíše o módní trend a pejskovi tím nijak nepomůžeš. Vyjma naháčů, které tím chráníš před spálením od slunce. Důležité je vždy aktuální počasí a zdravotní stav pejska. Máš-li třeba staršího nebo nemocného pejska, tak v zimním období bez oblečku ani nevycházej ven!A co pohodlí?Oblečky se dnes vyrábí z takových materiálů, které psovi nijak neškodí, jsou pohodlné a také se dobře udržují. Oblečení, které pes nosí, musí především „dýchat,“ proto se používá duté vlákno, které nejen dobře izoluje teplo, ale zároveň neudržuje vlhkost mezi pokožkou a oblečkem. Zásadně se ovšem nepoužívá šusťákovina, která pejsky svým šustěním může znervózňovat. K výrobě psího oblečení se tedy používá spíše jeansová látka v kombinaci s umělou kožešinou na límce, manšestr, příjemný fleece nebo imitace kůže.Jak obleček vybratJak už jsem řekla, důležitým vodítkem pro výběr oblečku je venkovní teplota a aktuální stav počasí. Dále pak už stačí tvého pejska správně změřit a podle toho si můžeš z široké škály nabízených oblečků vybrat nejen na internetu, ale i kamenné obchody s potřebami pro zvířata obohacují svůj sortiment o oblečení pro psy, kde si ho na svém mazlíčkovi můžeš dokonce i vyzkoušet.V zimním období je nejlepší pořídit oteplenou vestu, kombinézu nebo svetřík. Na jaře naopak je třeba oblečky trochu odlehčit, takže se hodí spíše mikiny, svetříky nebo lehké bundičky s prodyšnějších materiálů. Do deště pak například pláštěnky, které můžeš využít i v létě, pokud venku není zrovna ideální počasí na venčení.V létě už pak není třeba tolik oblékat, jen pokud nemáš pejska, kterému by hrozilo spálení od sluníčka. Pejskům se světlýma nebo náchylnýma očima se na léto ještě doporučují pokrývky hlavy s kšiltem, aby jim sluníčko nedráždilo oči a předešlo se tak jejich zánětům.Kromě oblečků si dnes můžeš také vybrat ještě z velké nabídky stylových obojků, kšírů, postrojů a vodítek.

Pokračovat na článek


TVÉ SEXY FOTKY JAKO DÁREK NA VALENTÝNA

Přemýšlíš nad tím, co dát svému protějšku ke svátku zamilovaných? Nechceš mu dávat kýčovité srdíčkové bonboniéry nebo trenky? Zkus něco originálního! Máme pro tebe tip na pěkný dárek na Valentýna! Což takhle svému partnerovi nafotit sexy fotky ve spodním prádle?! Poradíme ti jak na to!Důležitý je výběr fotografaJistě ze všeho nejtěžší bude najít fotografa, který by snímek vytvořil. Ano, můžete si zajít do těch fotoateliéru ve městě, kde se většinou fotí průkazová fota, ovšem z vlastní zkušenosti téhle variantě říkám ne. S fotografiemi jsem byla velmi nespokojená.Doporučuji ti, buď zapátrat po nějakém nadšeném fotografovi přes známé nebo tou další variantou je, zapátrat na internetu. Já osobně mám kladné zkušenosti s webovou stránkou fotopatracka.cz. Jak jsem hledala na internetu, tak můžete vyzkoušet také např. fotoparta.cz nebo foto-modelky.cz, tyto webové stránky ovšem vyzkoušené nemám.Na těchto webech se navzájem hledají fotografové a modelky, po focení si pak dávají komentáře o spokojenosti, takže si můžeš sama přečíst, kdo a jak na koho působil a rovnou prohlížíte i fotografie z tvorby vybraného fotografa.Ze všeho nejdůležitější je, aby sis na nějakém z výše uvedených webů nejdříve vytvořila svůj profil. Nahraj pár kvalitních snímků, kde je ti dobře vidět obličej a celá postava. V této chvíli je třeba si ujasnit, o jaký typ fotek máš zájem (oblečené x spodní prádlo x akt) a s tímto oslovovat fotografy, kteří bydlí nejlépe ve stejném kraji či městě jako ty. Většinou jsi to totiž ty, kdo bude muset za nimi dojet.Na čem se s fotografem domluvit: typ fotografie, oblečenílíčení (vizážistka?)místo focení (venku, ateliér, hotel, …)cena  Upozorňuji, že čím více nároků budeš mít, tím více si budeš muset připlatit, např. za focení v luxusním hotelu – je třeba si zde pronajmout pokoj, a to nemusí být zrovna levná záležitost.Naopak, pokud se bude typ snímku hodit fotografovi do prezentace, je možné se domluvit na TFP (time for photo = čas za fotografie). Sama z vlastní zkušenosti vím, že focení na TFP přemluvit jde, takže pokud ti nebude vadit, že fotograf na svém profilu bude mít i tvoji fotografii, tak proč ne?Než přijde foceníSamozřejmě pokud tě bude fotit někdo, koho neznáš, doporučuji si s daným člověkem sednout do restaurace na kafe a popovídat si. V případě, že hodláte fotit něco odvážnějšího, kde na sobě budeš mít jen decentní sexy spodní prádlo, asi pro tebe bude i lepší, když daného člověka nejprve lépe poznáš.Také si rovnou promluv o stylu focení daného fotografa – někteří jen fotografují snímek za snímkem a vyžadují od tebe spontání pohyby, na druhé straně jsou tu tací, kteří tě budou nastavovat i čtvrt hodiny, aby vyfotili jeden dokonalý snímek.Jak bude probíhat focení?Asi si říkáš, že nejlepší bude přivést s sebou kamarádku. Ano, nejsem proti tomu, ovšem jakmile půjdete fotit, bude lepší, pokud kamarádka počká v jiné místnosti (klidně s otevřenými dvěřmi pro větší pocit bezpečí). Bez známé osoby budete ovšem více uvolněnější, případně se nebudete “hihňat”.Je jen na tobě a fotografovi, jaký čas si pro sebe vynahradíte, ale průměrně se fotí 2-3 hodiny. Sama se budeš divit, jak si focení užiješ a jak ten čas rychle uteče.Po foceníDomluvte se, jak chceš převzít vyhotovené a vyretušované fotky. Zda na CD poštou, přes internet nebo si pro ně zajedete s flash-diskem.Je třeba zdůraznit, že budeš snímky potřebovat k vyvolání, takže kvalitní rozlišení (velikost) a bez podpisu. Pokud se chceš pochlubit i na internetu, pak obdržíš malé fotografie většinou s podpisem.Z obrazu na fotografiiBudeš se divit, ale teď přichází možná nejtežší zamyšlení – jakou podobu bude mít tvoje vyvolaná fotografie? Bude to velký plakát? Decentní fotka v rámečku, fotka na polštář, plyšáka nebo jen do peněženky? Je třeba se zamyslet, kolik lidí tuto fotografii může spatřit a jak ti to je či není příjemné. Samozřejmě pak je také potřeba zvážit cenu.Závěrem bych chtěla říci – pokud se bojíš takto nechat fotit někým neznámým, tak co takhle si vyrazit s přítelem či partnerem na focení společně? Taková fotografie se vám v rámečku bude vyjímat navždy!Článek je sice určen pro dívky a ženy, ovšem neříkám, že pánové se taktéž nemohou inspirovat!

Pokračovat na článek


ÚTOK NA TRH PRÁCE, ANEB JAKÉ TO JE, KDYŽ ZAČÍNÁM PRACOVAT

Po vystudování jakéhokoliv typu školy před každou z nás přichází otázka, jakým způsobem se budeme živit. Čili jakou si najdeme práci. Některá z nás cíleně studuje nebo se vyučuje s tim, že jednou v daném oboru bude chtít pracovat. Jiná se zase po vystudování nebo vyučení ocitá na křižovatce, na které se rozhoduje, jakým směrem se vydá a kde a jak bude vydělávat peníze. Nastává peloton podávání si žádostí o zaměstnání anebo prostá slovní poptávka. Ale jaké to vlastně je, když se konečně zadaří a my si najdeme naše první zaměstnání?Kdy se stávám zaměstnanou?Zaměstananou se stáváš ve chvíli, kdy podepíšeš pracovní smlouvu se zaměstnavatelem. Ve většině zaměstnáních nejprve prochážíš takzvanou zkušební dobou, která trvá většinou tři měsíce. Pokud se v této době osvědčíš, bude ti nabídnuta smlouva na dobu neurčitou. Poté se stáváš stálým zaměstnancem. V jiném případě můžeš uzavřít smlouvu na dobu určitou, a to v horizontu několika měsíců či let, například při zástupu za mateřskou dovolenou. Během tříměsíční zkušební doby má zaměstnavatel právo tě kdykoliv bez udání důvodu propustit, ale zároveň i ty máš právo kdykoliv odejít.Jak budu zvládat samotnou práci?Ať nastoupíš do jakéhokoliv zaměstnání vždy musíš být proškolená, ikdyž máš v tom určitém oboru vystudovanou třeba vysokou školu. Až po zaškolení jsi zařazena do pracovního procesu. Bývá také zvykem, že po zaučování podstoupíš přezkoušení a pokud toto přezkoušení zvládneš, určitě jsi schopná vykonávat danou práci. Nemělo by se tedy stát, že tě zaměstnavatel pošle dělat něco, co jsi v životě nedělala a nechá tě v tom jak se říká vymáchat.Jak se zařadím do prvního pracovního kolektivu?Do této doby jsi se pohybovala pouze v kolektivu rodiny, přátel nebo spolužáků, ale nyní poznáš i nový kolektiv založený především na pracovních vztazích. Poznáváš ostatní zaměstnance a jejich pracovní hierarchii a musíš se naučit s těmito lidmi vycházet. V každém zaměstnání vznikají pracovní konflikty, které je ale třeba řešit s klidnou hlavou a hlavně je nutné se z každého poučit a získat tak další zkušenosti. Například neshody s vedoucím nejsou určitě důvodem k tomu, abys uvažovala o odchodu ze zaměstnání. Vždy se dá vše nějak vyřešit!Budu umět hospodařit s výplatou?Když ti po prvním měsíci v práci příjde na účet první dlouho očekáváná výplata, začneš přemýšlet, jak s ní naložíš. Spousta lidí svou první výplatu náležitě oslaví, ale musíš si také rozmyslet, jak s penězi dále hospodařit. Pokud ještě bydlíš s rodiči, určitě začneš něco přispívat do rodinného rozpočtu. Nebude to moc, ale musíš počítat s tím, že ti nějaká ta koruna z platu ubyde. Zbytek peněz je jen pro tebe. Určitě si ze začátku budeš kupovat spoustu oblečení, každý měsíc nové boty, ale měla by sis také něco šetřit.Nebudeš přeci žít s rodiči navždy a až se budeš chtít osamostatnit, bude ti každá koruna dobrá. A pokud už bydlíš sama nebo s přítelem, mušíš počítat s většími výdaji. Proto by sis měla udělat ve financích určitý systém. Nejprve zaplatit pravidelné výdaje, jako je bydlení a s ním spojené náklady. A poté se zbylými penězi hospodařit tak, aby ses týden před výplatou nestresovala, z čeho budeš žít do další výplaty.Doufám, že ti tento článek v začátcích tvé pracovní kariéry pomůže, a že sis z něj hlavně odneseš dvě důležité věci. Každý by si měl své práce vážit, obzvlášť v dnešní době, kdy se zaměstnání shání těžko, a každý by měl umět hospodařit tak, aby po roce v práci neměl na kontě nulu. 

Pokračovat na článek


ZAČÍNÁME BYDLET SPOLU: IDYLKA NEBO SEBEVRAŽDA?

Nějakou dobu už spolu chodíte a právě přichází ta chvíle, kdy se rozhodnete, že spolu začnete bydlet. Přeci jen, kterou z nás baví si neustále do kabelky dávat náhradní spodní prádlo, noční košilku a kosmetickou taštičku, kdyby náhodou se vám večer od přítele nechtělo domu. A jen malý šuplík v jeho skříni už také není uspokojující. Je na čase zařídit si společné hnízdečko lásky. Jaké výhody a nevýhody s sebou společné bydlení nese?Kde budeme bydlet?Pokud máte každý svůj byt, nastává pravděpodobně otázka, ke komu se kdo nastěhujete. Nejlepší možností v tomto případě je najít si úplně nový byt, který zabydlíte spolu dohromady. Přestěhuje-li se jeden z vás jen k tomu druhému, může nastat to, že se nikdy nepřestane cítit jako na návštěvě. Tému protějšku se totiž možná nebude líbit tvoje růžová ložnice nebo tobě jeho velký sedák ve tvaru fotbalové míče. Budete se tedy muset jeden druhému navzájem přizpůsobit. O podobě bydlení je třeba diskutovat, neboť aby vám obou vyhovovalo, je nesmírně důležité. Má to být přeci vaše hnízdečko lásky, ne bitevní pole! Proto uvolni svoji skříň, pořiď nové poličky a ber v potaz i partnerův vkus. Vyhýbej se hlavně  také spojení: “Tohle je můj byt!”Vybrat si úplně nové bydlení je přeci jen jednodušší a může to být i příjemná záležitost. Společně budete nakupovat nábytek, vybírat malby na zeď, tapety, dekorace a vytvoříte si tak krůček po krůčku útulný byt, ze kterého se oba stane domov, kam se budete rádi vracet.Sundej růžové brýleDo teď jste se viděli jen, když jste chtěli a měli na sebe náladu. Ovšem teď už se uvidíte takřka pořád. Nemůžeš se před svým partnerem stále přetvařovat a každé ráno vstávat dřív, než on, aby ses stihla namalovat, než se vzbudí. Brzy by tě stejně přestalo bavit. Je čas sundat si růžové brýle a přestat létat v oblacích.Při společném soužití vyplují na povrch i doposud neobjevené stránky vašich povah. Zjistíš, že tvůj miláček není vždy tak milý, ale bude se vztekat, když mu něco nepůjde nebo zrovna nebude mít svůj den. V prádelním koši se objeví jeho nevábně vonící ponožky a televizi bude často běžet sportovní kanál. On zase bude muset čelit tvému předmenstruačnímu syndromu nebo že se hodinu nedostane do koupelny, když ty se ráno budeš chystat do práce.Ať to bude cokoli, už nebude možnost to zamaskovat taktním odchodem domu nebo odvoláním vaší schůzky. Teď přijde na řadu velká dávka pochopení a tolerance. Neznamená to však, že v sobě budeš dusit vše, co ti bude vadit a stane se z tebe časovaná bomba. Pokud ti vadí, že tvůj přítel vrací hrnečky do skřínky dnem dolu, raději mu to řekni, než aby tě každý den rozčilovalo, že je musíš obracet. Domluvte se, že si vždy řeknete, co vám vadí a pokusíte se na tom zapracovat. Vyhnete se tak nechtěným hádkám kvůli malichernostem.Vytvořte si pravidlaNení nutné na lednici přilepit seznam věcí, co kdo smí a nesmí, ale určitě byste si hned ze začátku měli rozdělit nutnosti, které společná domácnost obnáší. Sice tě možná ze začátku bude bavit tvého milovaného obskakovat, dělat mu teplou večeři při svíčkách a udržovat vaše hnízdečko pořád hezky uklizené. Ale časem, tvůj protějšek bude ležet na gauči s nohami na stole, pivem v ruce a po tobě bude pořvávat, abys mu donesla oběd. Nerozmazluj tedy svého partnera a neboj se ho požádat o pomoc.Klidně si rozdělte domácí práce podle toho, co koho baví či nebaví. Neměj výčitky svědomí, že si ho nechala vytírat podlahu. Vždyť je to vaše společná domácnost a neexistují a neexistuje žádné rozdílně na mužské a ženské práce. Je to přeci vaše společná podlaha, společné nádobí, společný prach či našpiněné prádlo.Kromě rozdělení povinností a domácích prací, vás ještě čeká otázka, jak rozdělit finance. Někomu vyhovuje společná kasa někomu zase ne. Je jen na vás, na co oba přistoupíte. Jsou ale věci, které je lepší platit na půl, jako je nájem, elektrika, služby, jídlo a potřeby pro domácnost. Dál už by měl mít každý své peníze, aby časem nedošlo na výčitky, proč sis koupila tento měsíc dvoje nové boty nebo naopak, proč on vyhodil tolik peněz jen za počítačovou hru. Rozdělenými účty si zachováváte určitou svobodu.Neztraťte svou svobodu a soukromíNeznamená, že když spolu sdílíte domácnost, že to tak bude se vším. Ať už se jedná o cokoli, na co chceš mít klid. Jestli máš v koupelně zkrášlovací rituál, při kterém se nechceš nechat rušit, měl by to tvůj přítel respektovat. Platí to i v opačném případě. Vaše společné sdílení domácnosti by nemělo přesáhnout například  ani spolčené sdílení mobilních telefonů, e-mailů či hesel na sociální sítě.Stejně tak, jak byste se neměli vzdávat svého soukromí, tak byste neměli ani své svobody. Při společném bydlení nezapomínejte na své přátelé, rodinu a záliby. Dopřejte si prostor nebo dělejte i některé věci společně. Můžete si najít společný koníček.Když bude chtít jít s kamarády do hospody sledovat společně fotbalový zápas, nebraň mu. Ty taky budeš chtít jít někdy s kamarádkami na dámskou jízdu a nelíbilo by se ti, kdyby ti to zakazoval. Ponecháním určité svobody se vyhnete případné ponorkové nemoci.Abyste se jen nemíjeliMožná se to zdá, že společné bydlení bude spíše jen bojem o přežití. Pokud se ale oba obrníte velkou dávkou tolerance a pochopení, můžete si vytvořit příjemnou domácnost a život ve dvou. Protože přes všechny nástrahy, které na vás čekají, nesmíte zapomínat jeden na druhého. Nesmí se to totiž stát to, že bude sice sdílet společný byt. ale byt bude nakonec jediné, co spolu budete sdílet. Proto nepřestávejte váš vztah neustále oživovat. Choďte na večeře do restaurace, do kina, podnikejte výlety nebo si jen připravte romantickou večeři při svíčkách doma. Dělejte společně činnosti, co vás baví a nezapomínejte na to, proč jste se rozhodli spolu bydlet.

Pokračovat na článek


Rady a tipy jak bezproblémově bydlet se psem.

Mnoho lidí chce mít vlastního psa. Někdo tak chce potěšit živým dárkem své děti, jiní lidé tak řeší svou samotu. Pokud však chceme zažívat se svým domácím mazlíčkem více radosti než starostí, je dobré, pokud se na společné soužití důkladně připravíme.Základ je vhodná bouda - pokud samozřejmě nechceme mít psa v bytě.Obecně je pro pejsky nejlepší, pokud mohou bydlet na zahradě s dostatečným výběhem. Sice i bydlení v bytě spolu s majitelem má pro ně spoustu výhod, ale nemělo by to zůstat bez kontaktu s přírodou a volností.Trpět tak může pejsek a jeho majitel. Psíci prostě potřebují častý kontakt s přírodou, se zemí, s vodou - potřebují hrabat, zkoumat a podobně. Pokud jsou celé dny jen zavřené v bytě s občasnou procházkou po asfaltových a betonových plochách, nemusí jim to velmi bůhvíjak prospívat.Pokud se rozhodneme umístit pejska na zahradu, je třeba připravit mu vhodnou boudu. Můžeme si vybrat kotec pro psa spolu se zateplenou boudou, nebo pokud mu chceme nechat volný pohyb po celé zahradě, postačí pouze bouda.Příliš však nedoporučujeme uvázat psa o řetěz - v případě nutnosti, na pár minut, max hodinu to nemusí být problém. Avšak jako dlouhodobé řešení to nemusí být úplně ideální - i když mnozí lidé jsou přesvědčeni, že tak jako my, i pes si zvykne na všechno ...Připravme si dostatečný měsíční rozpočet.Není tak málo lidí, kteří absolutně zapomenou počítat s náklady na domácí zvířata. Pak to řeší nejrůznějšími úspornými opatřeními - a samozřejmě na úkor zvířat ale i sebe.Je jasní, že každý domácí mazlíček bude něco stát. Nejen samotné krmivo a potrava s výživou.Je dobré počítat s běžnými náklady jako je např. vodítko, obojek, bouda, kotec, pelech, nějaké hračky a pod.A samozřejmě je vhodné vyčlenit si na pejska i dostatek času - toto všechno je dobré promyslet si ještě před koupí psa.Pokud si najdeme na psa cca půl hodinku denně, musíme tomu přizpůsobit i výběr plemene. Protože jsou psi, které potřebují více pohybu než jiné.Pokud však víme, že v pohodě zvládneme věnovat pejskovi ranní a večerní procházky, navíc k tomu může celý den běhat v ohradě na zahradě, můžeme se podívat i po větších pejscích, které většinou vyžadují i ​​mnohem více pohybu a tedy našeho času.Další nutná péče o psa.Neměli bychom zapomenout ani na další nezbytnou péči o psa - kromě různých léků či očkování rovněž účinné antiparazitika a přípravky proti klíšťatům a mnohé další.Některé chlupatější rasy psů zase vyžadují pravidelné stříhání - buď je můžeme vozit k "psím kadeřníkem" nebo je můžeme stříhat i sami. Pokud nemáme vlastní holicí strojek pro psy, může nám pomoci návod, jak vybrat vhodný střihací strojek pro psy.

Pokračovat na článek


Do světa byznysu jedině ve (skvělé) formě

Každý den je to stejné: řešíme, co si na sebe oblečeme tentokrát. Poskládat oblečení tak, aby:a) nám slušelob) bylo vhodné pro danou příležitostc) bylo správně zkombinované a sladěnéd) bylo INnení vždy jednoduché. Čeká-li nás ale důležitá porada, oběd s klientem nebo náročné obchodní jednání, hraje naše oblečení ještě mnohem důležitější roli, než tehdy, kdy o nic nejde. Až tak důležitou roli, že může do značné míry ovlivnit výsledek akce, na kterou se chystáme.Jak tedy správně zvolit oblečení a jak se vyvarovat chyb, které mohou zkazit výsledný dojem? Především si musíme pamatovat, že volbu oblečení nesmíme podcenit. Proto je lepší si outfit promyslet večer předem a rovnou zkontrolovat, zda je vybrané oblečení v pořádku. Pokud se totiž chystáme na náročné jednání, musíme si být jisté, že jsme po všech stránkách perfektně připravené, abychom se s touto stránkou už vůbec nemusely zabývat.Na obchodní jednání se oblékáme většinou formálně: nejčastěji proto volíme klasické sako, kalhoty, klasickou úzkou sukni nebo pouzdrové šaty. Formální oblečení nám dodává profesionální vzhled a tím získáváme při jednání určitou výhodu. Profesionální oblečení totiž naznačuje, že jsme v byznysu zběhlí a že jsme soupeři, které není radno podceňovat.Kromě klasické sukně nebo pouzdrových šatů můžeme zvolit i sukni rozšířenou například plisovanou nebo ve tvaru písmene A. Je však třeba důsledně zvažovat, o jaký typ jednání se jedná. Přílišné zdůrazňování naší ženskosti je ošemetné a nemusí vždy sloužit v náš prospěch.Důležitou roli hraje také plášť, který by měl být z kvalitního materiálu. Vhodné jsou flaušové pláště a paleta klasických střihů nebo nadčasové a stále populární trenčkoty.Oblečení i všechny doplňky musí být vždy kvalitní. Zkušení manažeři a obchodníci se většinou velmi dobře orientují v kvalitních značkách a podle oblečení odhadují míru vašeho úspěchu. Vaše oblečení o vás totiž říká více, než si myslíte. Podle něj se pozná, jaká jste osobnost, zda jste nudní nebo kreativní, pečliví nebo lajdáci, zda máte cit pro věc, vkus, styl, peníze. Zda se orientujete ve „velkém světě“ nebo zda jste teta z maloměsta. Podle toho také váš protějšek většinou volí způsob jednání. Jestliže už na první pohled vzbuzujeme respekt, máme výhodu, kterou si stačí už jenom podržet po celou dobu jednání. Nemáme-li respekt od začátku, úspěch je pro nás potom mnohem obtížnější.Důležitou roli hrají doplňky: kabelka, boty, hodinky, šperky a samozřejmě parfém. Tyto prvky proto rozhodně nepodceňujte a nesnažte se v tomto případě jít proti proudu. Pamatujte si, že buď bude vaše oblečení a styling vaší výhodou, nebo vám dopomůže k prohře. Mezitím většinou nic není.Barevnost:Nejvhodnější jsou neutrální barvy: černá, bílá, šedá, písková, hnědá, tmavě modrá. To jsou barvy, které nekřičí a v zásadě nikomu nevadí, nikdo s nimi nemá problém. Pozor ale, abychom nepůsobili příliš nudně nebo smutně. Proto nezapomínejte na akcent v podobě barevně výraznější kabelky, šály nebo bot.Obuv:Obuv by měla být klasická, proto volíme nejčastěji klasické lodičky. POZOR! Vždy s plnou špičkou. Boty by měly být jemnější, to znamená s úzkou krátkou špičkou a s jemnou podrážkou (platforma se na takové akce nehodí!!!). Ani sandály nejsou na obchodní jednání vhodné. Sezónní alternativou, kterou lze použít, jsou kotníčkové boty, vždy však pouze elegantní, nikoli sportovní.Kabelka:Kabelka by měla být spíše větší a luxusnější. Upřednostňujeme klasické tvary, které nosíme v ruce nebo přes předloktí. Malá kabelka může být roztomilá, ale tak asi na obchodním jednání působit nechceme. Roztomilou kočičku vždy každý dravec nebo predátor rád slupne k večeři! Jakmile se budete stylizovat do takové role, máte nevýhodu, která může vaše jednání zmařit.Šperky a hodinky:Šperky volíme jemné, decentní a kvalitní. Pozor na okázalost: často působí vulgárně a pouťově. Může také naznačovat nedostatek vkusu. Nikdy nenoste na důležité schůzky levnou bižuterii, to raději bez šperků, než vypadat lacině. Také počet šperků důkladně zvažujte: méně většinou znamená více.Velmi důležité jsou hodinky. Vedle jejich vzhledu je důležitá i jejich značka, protože hodně napoví, jak se dotyčná orientuje ve světě byznysu. Mezi manažery a obchodníky volíme větší typy.Šály a šátky:Na šály a šátky nikdy nezapomínáme. Jsou totiž osvědčenou tečkou, kterou doladíme celý outfit.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Kultura a společnost

3 FILMOVÉ TIPY NA NOVODOBÉ SNĚHURKY

Vezmeme starý známý příběh, okořeníme novými zápletkami a vizuálními efekty, dodáme trochu současnosti a akce a máme uvařený hollywoodský celovečerák. Takto zřejmě vypadá výroba filmů v továrně na sny zvané Hollywood. A právě příběh Sněhurky je v současnosti nejvíce oblíbený, jak ukazuje její několikanásobné zfilmování v předchozím a současném roce. Napadlo mě tedy se na tři nedávná zpracování podívat a zjistit, zda jim tento „zaručený“ recept upekl trhák.Sněhurka jako fantasy hororSněhurka a lovec je výše zmíněného receptu dokonalým příkladem. Jedná se o film s velkými ambicemi a dobrým obsazením. Charlize Theron v roli macechy dokáže navnadit na strhující podívanou. Naopak Kristen Stewart v roli Sněhurky vzbuzuje v mnohých otázku, zda se jí podaří vymanit se z diváckého povědomí, které je pevně nastaveno na ní jako Bellu ze Stmívání.Z pohádky se v tomto případě stal spíše fantasy horor s velkou dávkou temnoty. Královna je dobře vykreslenou postavou vzbuzující jak hrůzu, tak i soucit. V našem mimo americkém prostředí se snad nikdo neubrání spojení s Čachtickou paní, která se údajně koupala v krvi panen. Tato královna z nich dokáže rovnou vysát mládí, aniž by se musela namáhat s jejich zabitím.Bohužel se po dobře nabraném směru ve čtvrtině z filmu tempo vytrácí a z klasického příběhu Sněhurky, která kousla do otráveného jablka, se stal příběh podobný Pánu prstenů o vyvolené a cestě za osudem a za záchranou království. Dokonce i na romantiku dojde, ačkoliv to z počátku tak nevypadá. Příjemným překvapením je vztah Sněhurky s lovcem, který nevyznívá srdcebolně a přeslazeně, jak bývá občas u Hollywoodu zvykem.Na ČSFD si tento film vysloužil 70% a mnohé výhrady. Recenze na idnes.cz byla mnohem více nemilosrdná, dala filmu konečných 40%.Sněhurka jako pohádková komedieSněhurka s Julií Roberts, v anglickém znění Mirror, Mirror, vsadila na trochu na jinou strunu než ta předešlá. Královna je sice zlá, ale lidským způsobem. Vystupuje jako marnivá stárnoucí žena, která bojuje se svým věkem, ačkoliv tuší, že marně. Dokonce má zálusk na okouzlujícího prince, který se spíše zhlédl v něžné Sněhurce, v obsazení Lily Collins (dcera Phila Collinse).Občas tato pohádková komedie zavání dětinskostí a vsází především na vtipné slovní i fyzické gagy, které film obohacují a mnohdy táhnou kupředu. Původní příběh Sněhurky si vzali tvůrci opět do parády a po svém si jej pozměnili. Jak moc a zda k dobrému se můžeš přesvědčit sama.Největším překvapením příběhu je král, který byl zaklet do příšery terorizující okolí a na konci je osvobozen. Láska tedy zvítězila a království mohlo znovu zpívat a tančit. Jen kdyby ten konec ve stylu Bollywoodu nebyl tak moc přehnaný, byl by můj pocit z filmu mnohem lepší. Na ČSFD této Sněhurce diváci udělili 57%.Seriálové Bylo nebylo…Americký seriál Once Upon a Time, u kterého můžeš zatím shlédnout jeho první řadu, je v mnohém ještě radikálnější, než zmíněné dva filmy. Děj přesouvá přímo do současnosti. V naší době a v našem světě se kvůli temné kletby královny ocitne dokonce celé pohádkové království.V rámci jednotlivých dílů se můžeš seznámit nejen s příběhem Sněhurky (Ginnifer Goodwin), a jejího prince Jamese (Josh Dallas), ale i se zajímavým osudem královny, Popelky, trpaslíka Rejpala, červené Karkulky a dalších. Zlé kletby může království zbavit jen Emma (Jennifer Morrison), dcera Sněhurky a prince, která kletbě unikla a ve svých 28 letech ji ke svému osudu přivádí její syn, kterého dala k adopci a který se ocitl u zlé královny ve Storybrooku.Once Upon a Time, je seriál, který směle obrací pohádky naruby. Zda to někdy není přesmíru, je opět otázka, na kterou by si měl každý odpovědět sám. Na ČSFD najdeme velice kladné hodnocení a to 83%.Přesto se zdá, že nejznámější Disneyovská Sněhurka z roku 1937 zůstává nedostižitelnou klasikou a při nejmenším je inspirativním materiálem na další zpracování.

Pokračovat na článek


CO DĚLAT KDYŽ SE BLÍŽÍ MATURITA A JAK SE NA NI PŘIPRAVIT?

Jsi to i ty, koho letos čeká takzvaná zkouška dospělosti? Stále jsi se ale nezačala učit? Chyba! Den za dnem utíká a již brzy budou zkoušeny tvé znalosti. Jistě už dávno znáš maturitní otázky, snad již i z části vypracované. Tak se podívej, co dělat dál a jak se připravit!Udělej si rozvrhPokud chceš úspěšně projít maturitou, stále není pozdě, jen je třeba si vše pěkně naplánovat. Vezmi kalendář, spočítej dny a každému pak přiřaď předmět a téma, které se budeš učit. Že to není třeba? Je mnoho lidí, kteří bez pevného rozvrhu dříve nebo později povolí v tempu a naučit se pak nestihnou.Pokud stále nemáš všechny otázky sepsané, pak je vhodné se v jeden den učit se téma A a sepsat téma B, druhý den se pak učit/opakovat téma B a psát téma C. Tedy nechat si dané téma odležet a druhý den se na něj opět podívat.Zkus fotografickou paměťUčení je ovšem hodně, tak co takhle zneužít fotografické paměti? Nejlepší podporou této paměti jsou v textu použité barevné obrázky a obrázky vůbec. Pokud si nemůžeš dovolit nějaké natisknout nebo neumíte kreslit, pak je vhodné v textu používat barev, podtržení a ztučnění (kurzíva se mi mco neosvědčila). Tvoje paměť listuje „nafocenými“ stranami, kde si spojuje s nadpisy dané obrázky. Pak už jen vytáhnout z paměti ten správný list, ze kterého lehce vezmeš informace, které potřebuješ.Co takhle paměť zvuková?Pokud se ti dobře věci zapamatovávají spíše zvukem, pak mám pro tebe také drobné tipy. Samozřejmě tím prvním bylo poctivé chození do školy a naslouchání učitelům. V případě, že jsi již tuto možnost propásla, tak se nestrachuj, jsou tu další varianty. Ve škole mi bylo raděno, abych nahrála svůj hlas čtoucí daný text na pásku a následně to přehrála. Možná bude tato varianta pro tebe vhodná, ale mě se moc neosvědčila, na pásce jsem měla divný hlas a nemohla jsem se poslouchat.Co je další možnost, když bude mít někdo chuť ti text přečíst, ale každý má svojí práce dost. Navíc je na těchto dvou variantách také nevhodné to, že je to text citovaný a uslyšíš to pořád stejně, kdežto pro pochopení a lepší aplikaci je vhodné slyšet/číst učivo ve vícero variantách.Velmi doporučuji dialog se spolužáky nebo jinými lidmi, kteří se zajímají o dané téma. Jelikož se aktivně zapojuješ, nejenže si látku skvěle zopakuješ, ale také jsi hned opravena nebo jsou tvé informace doplněny.Otestuj své znalostiVytvoř si kartičky, na které napíšeš otázky ze všech předmětů. Buď si je rozlož jako pexeso, abys neviděla otázky nebo využij nějakého neprůhledného sáčku. Je lepší se navzájem zkoušet s kamarády, kteří tě opravují nebo tvé znalosti nakonec ještě doplní, ale můžeš i samostatně. Stačí si je odříkat látku, načež po uplynutí 10 minut si vezmi učebnici a poznámky. Svou odpověď překontroluj a pročti si zapomenuté informace. Takovéto průběžné zkoušení tvoji paměť také posiluje.Maturita státní a školní. Jaký je rozdíl?Pořád je to maturita, pořád jsou třeba znalosti, ovšem maturita státní je daná pro celý náš stát a otevírá se také pro všechny školy ve stejný den a čas, takže je zadání tajné do poslední chvíle. Pokud jsi gymnazista, pak je pro tebe lehčí varianta opravdu primitivní, takže pokud chceš jistotu, tuto maturitu zvládneš levou zadní a to všechny části. Takže se určitě neboj si troufnout na vyšší úroveň. Jelikož jsem prošla gymnáziem a netuším, jak jsou na tom jiné školy s obsahem výuky, tak nemohu být jinde nápomocna.Školní maturita je něco jiného. Je vždy ústní a záleží i na učiteli, kterého dostaneš. Pokud s ním umíš konverzovat, pak zůstaň v klidu. V případě, že nejsi řečnický typ, není od věci se na to začít připravovat a chodit do školy na přípravné konverzační hodiny. Nemáš žádnou takovou ve škole? Myslím si, že po promluvení s třídním učitelem by se věc měla změnit. Pokud ne, pak je třeba hledat i mimo školu, mnoho studentů vysokých škol nabízí doučování, tak proč se nedomluvit na maturitní zkošuení? Vždyť si tím také prošli.Pokud tě zajímá, co si obléci na zkoušku, určitě omrkni článek Tvůj první pracovní pohovor: Jak se správně obléct, kde najdeš tipy nejen, jak se obléct na pracovní pohovor, ale i k maturitě.  

Pokračovat na článek


MÝMA OČIMA: UPÍŘI DŘÍV A UPÍŘI DNES

V poslední době se roztrhl pytel s díly, která se zajímají o upírskou tématiku. Ať už jde o knihy, filmy či seriály. Ale jak už to tak bývá, i tento fantaskní svět se ubírá moderní cestou.A ta cesta už není uchvátit a postrašit. Tato cesta se změnila na hon za penězi a sledovaností mladých dívek, které hltají sladkobolné řeči nagelovaných upírů s vybělenými zuby. Kde jsou ty časy, kdy upír byla bytost ohyzdná, krvežíznivá a hlavně mnohem více uvěřitelná. Hltal jsem upíří tématiku rychlostí, jakou v každém filmu a knížce tekly hektolitry krve. Kde upír dokázal nahnat strach, né rozesmát černými linkami pod očima a předčítáním svých deníčků. To ale už není dnešní trend ve společnosti, kde světu vládne sledovanost, né kulturní kořeny. Ze zvědavosti jsem koukl na nejnovější a nejznámější počiny poslední doby. Sérii Twilight sága a seriál The Vampire diaries.Jako kluk, který vyrostl v „kaluži krve“, jsem byl poměrně zděšen. Jeden upír si vyjde na sluneční svit, kde okouzluje středoškolské slečny jako disco koule ve vyčpělém baru z 80. let. Druhý je citově rozpolcený, brečící nad ztrátou lásky nad svými deníky. A máme tu rázem šablonovitou podobnost s nekončícím náporem romantiky a „napětí“ – milostný trojúhelník. V jednou případě nepřátelé, v druhém případě bratři. Ale v obou jde o boj za lásku. Discotéková koule i emo upír pojídající veverky, okouzlující hloupoučkou a smutnou středoškolačku. Coppola obrací oči v sloup.Strašidelná klasika v podobě Draculy už prostě neletí. Všichni přeci víme, že když upír vyleze na denní světlo, shoří na popel. A nebo ne? Pravda, daleko uvěřitelnější je, když rozzáří půl města, popřípadě ho ochrání prsten. A kde je krvežíznivost? Jistě, mnohé slečny si určitě vystačí s čůrkem krve, ostatní jen kroutí hlavou. Jak může z něčeho tak brutálního a hutného, vzniknout partička teenagerů? Chceme zpět krev a akci. Ne romantickou lampičku, která se zamiluje do šestnáctileté slečny.Kdybych měl obě díla porovnat, vyšla by z toho asi lépe Twilight sága. Přece jenom není tak nasládlá a občas se tvůrci, docela úspěšně, pokusí díváka (divačku) vtáhnout do děje. Ale abych byl fér. Z Twilightu jsem viděl jen jeden díl, u kterého jsem neustále remcal a kamarádka po mně neustále nevraživě koukala. Možná, že další díly jsou lepší, ale mé oči je rozhodně nikdy nespatří. Co se týče The Vampire diaries, abych byl co nejvíce objektivní, přetrpěl jsem skoro půlku série. Více už jsem prostě nesnesl. Napětí žádné, načančaní herci stvoření pouze pro určitou část publika, bolavě podkreslené scény za pomoci popových „šlágrů“ a až k smrti nudný děj.Jen doufám, že se tvůrci vyhnou alespoň ostatním fantasy postavám. Nerad bych viděl Poltergeista, jak s nagelovanými vlasy ličí svůj příběh deníčku. Nebo baziliška s nakresleným obočím a vybělenými zuby, jak se se snaží bojovat se svou vlastní existencí a začíná chodit na střední školu, kde jeho kukuči podlehne dívka zraněná ztrátou rodičů.Toto můj názor na „gaypíry“ poslední doby. Vím, že většina mě bude nenávidět, ale jako milovník sci-fi a fantasy, jsem to ze sebe prostě musel dostat.

Pokračovat na článek


TOP 10 ANIMOVANÝCH FILMŮ NEJEN PRO DĚTI

Jelikož se top 10 zombie filmů setkalo se slušným úspěchem, rozhodl jsem se, že pro tebe dnes naservíruji deset nejlepších animovaných filmů z poslední doby. Abych tento článek mohl napsat, musela škola lehce stranou, což mě velice zamrzelo, ale za těch několik hodin zábavy to stálo. Takže se znovu usaď a nech si vykreslit fantazii od těch nejlepších animátorů.10. Na vláskuJako první jsem vybral tento animovaný kousek, který se od ostatních liší díky své hudebnosti, ale hlavně proto, že se jedná o moderní předělávku klasické pohádky od bratří Grimmů. Královi a královně se narodí dcera, nic zvláštního. Avšak poté král nařídí najít kouzelný květ, který dá magickou sílu princezniným vlasům. Jenže květ byl ve vlastnictví zlé čarodějnice a ta proto unese princeznu a vychovává jí jako svou dceru, ovšem zamčenou ve věži. Ale proč vlastně chce čarodějnice princeznu pro sebe a co je to za týpka, který se při útěku skryje v priceznině věži?9. Kung Fu PandaŽe Kung Fu je jen dechberoucí a přesto nudné? V tom případě se podívej na tento snímek. Poněkud obtloustlý a chlupatý hlavní hrdina, který si nebere servítky a neustále sní o své budoucnosti, tě vyvede z omylu. Studio Dreamworks vydalo pecku nabitou nejen akcí, ale také porcí humoru. Jen posuďte sami: Panda, kterou jsem chvílemi podezříval se spřízněností s Chuckem Norrisem, s otcem, který je tak trochu více opeřený, než jeho syn. To si prostě nesmíš nechat ujít!8. Wall-EOd komedie k sentimentu a ekologii. Film se odehrává v daleké budoucnosti, kdy lidstvo zahltilo planetu odpadky a opustilo ji. Jediní zůstali na planetě uklízecí roboti. Tedy vlastně zůstal už jen jeden – podivín Wall-E. Pro svou dlouhou samotu vyplňovanou pouze uklízením odpadků, si vyvinul emoce, našel si kamaráda švába a do staré potrhané boty zasadil snad jedinou květinu, která zbyla na planetě. Plecháč si žije svým poklidným a nerušeným životem. Jednoho dne ovšem na planetu přistane vesmírná loď a z ní vystoupí průzkumná sonda Eve. Wall-E je zamilovaný až po jednotku přijímající zvuk a jak vše dopadne, to musíš zjistit ty sama.7. Doba ledováZ budoucnosti sklouzáváme do minulosti, do doby obrovských, chlupatých, masožravých a, což je docela překvapivé, roztomilých věcí. Příběh Doby ledové se točí kolem rozumného mamuta Mannyho, střeleneho a zapáchajícího lenochoda Sida a šarmantního, ale podrazáckého „šavlozubáka“ Diega. Tato různorodá trojka má za úkol bezpečně dopravit ztracené mimino lidských lovců za jeho druhem. Jenže Diego jaksi není tak úplně a jejich straně. A Sid. No řekněme, že si ho zamiluješ pro jeho „duchaplnost“. Tak rychle na film, ať se dozvíš konec příběhu!6. Hledá se NemoRodič který přijde o svého potomka. Rodič, který se vydává na strastiplnou cestu, aby své dítě našel a zároveň se musí vyhýbat nebezpečím, které přináší velkoměsto. A k ruce má pouze jediného přítele. Náběh na hollywoodský trhák? Skoro, ale vedle. Rodiče a potomka si změňte na rybu a rybího potomka, velkoměsto za celý širý oceán hemžící se různým prapodivnem. A jediný přítel? Sklerotická ryba, absurdně proplouvající životem, a to do slova. Najde se tedy Nemo dříve, než ho stačí umučit?5. MadagaskarČtveřice našich hrdinů: zebra Marty, lev Alex, hrošice Glorie a žirafák Melman, si poklidně žije v New Yorské zoo. Každodenní péče, jídlo vždy včas a chutně a neutuchající sláva. Jenže to není pro Martyho to pravé, chce poznat svět, chce zpátky do divočiny. Jednoho dne se tedy na vlasní pěst vydá na vlakové nádraží, jeho přátelé mu chtějí pomoci, ale jsou po značné panice odchyceni a převezení do volné přírody. Alex je zoufalý, protože mu chybí blesky fotoaparátů. Glorie šílí, protože nemá své masáže a Melman každých 5 sekund umírá na jinou tropickou nemoc. Jen Marty se zdá být šťastný. Vyhraje přátelství, nebo touha vrátit se do pohodlí?4. Mrtvá nevěsta Timu BurtonaTohle zrovna nezapadá do konceptu animovaného filmu. Temné, ponuré, strašidelné, jen s lehkou dávkou veselého humoru. Ale je to animované a já to miluji. Rozhodně kousek, který stojí za to vidět. Protože animáky jsou dělané hlavně proto, aby pobavily. A tento snímek, který je navíc od pana Tima Burtona, rozhodně toto kritérium splňuje. Nebudu zde rozebírat příběh, to musíš vidět na vlastní oči! Tak honem, Viktor už na tebe čeká…3. RatatouilleŽe krysy jsou jen špinavé a zbytečné, a že kuchař ve vynikající francouzské restauraci musí patřit mezi ty nejlepší a nejzkušenější? Omyl! Tento film tě přesvědčí o tom, že kuchař je zbytečný a krysa zkušená. A rozhodně to platí o krysím gurmánovi Remym, který sní o kariéře profesionálního kuchaře. O této kariéře sní také nešikovný „kuchař“ Lunguiny. Jenže Linguiny neumí vařit a Remy je krysa. Tak proč vlastně nespolupracovat a dopomoci jeden druhému k jeho snu!2. ShrekObrovká, zelená a páchnoucí komedie. Ale nenechte se odradit, protože animák, který má v držení Oscara? A podle mě velice zaslouženě, jelikož zlobr Shrek, ukecaný oslík a šarmantní kocour v botách tě provedou příběhem s grácií a vtipem, který neomrzí. A když se na scéně objeví zakomplexovaný prcek, chodící a mluvící perníček a krásná princezna, to je teprve zážitek.1. Jak vycvičit drakaFilm plný draků, napětí, nesourodých přátelství a posměšků. Film, který mě dostal nejen svým příběhem a animací, ale i vtipem a poměrnou originalitou. Téma vyvržence, který nakonec skončí jako hrdina, už tu bylo několikrát. Ale ne s draky. A už vůbec ne s drakem, který ti přiroste k srdci a budeš ho chtít domů. Pěkně do pelíšku a létat s ním na procházky. Tak se už na tento film podívej, ať zjistíš, proč draci kradou ovce a proč mají strach z obrovské jeskyně, kam nosí své úlovky.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Bydlení

ZAČÍNÁM BYDLET SAMA: JAK VYBRAT SPRÁVNÝ BYT?

Jednou i tobě nastane ta chvíle, kdy se budeš chtít odstěhovat od rodičů do vlastního bytu. Osamostatnit se. Jak ale vybrat ten správný byt? Kam se nastěhovat, jakou velikost zvolit a kolik tě to bude stát? Na tyto otázky ti odpoví Magazín 2K, tak čti více a dozvíš se, co potřebuješ!Bydlení v pronájmu?Pokud nejste značně movitá rodina, aby ti tví rodiče pořídili hned vlastní byt, tak ti asi nezbývá, než se porozhlédnout po nějakém pronájmu, což je byt, který majitel pronajímá dalším osobám za určitý poplatek. Mnohdy ceny bývají dost vysoké, to právě proto, aby i samotnému majiteli šlo něco do kapsy. Nemusíš se ale bát, při troše štěstí a trpělivosti se dá sehnat pěkný, útulný byt za přijatelnou cenu.Bydlení v pronájmu se nijak zvlášť neliší od bydlení ve vlastním bytě. Majitel ti byt předá na základně smlouvy a ty od té chvíle v něm můžeš nerušeně přebývat, můžeš si vymalovat, koupit vlastní nábytek a starat se o něj jako o vlastní. Počítat bys ale měla s tím, že pokud se pustíš do větší rekonstrukce, jako je například nová podlaha a majitel ti to odsouhlasí, je to změna a investice, kterou si při stěhování do jiného bytu s sebou neodneseš. Je tedy lepší vybírat byt, který je nově zrekonstruovaný a ty tak nebudeš muset dělat žádné velké úpravy.Jak vybrat dobrý pronájem?S výběrem bytu bys neměla pospíchat. Je dobré si prohlédnout více nabídek a vybírat delší dobu. Získáš přehled o průměrných cenách bytů a jejich kvalitě. Přijdeš pak na to, že se na trhu s realitami pohybují i byty za stejnou cenu, ovšem kvalitou se nedají vůbec srovnávat. Časem zjistíš, že za stejně dobrou nízkou cenu se dá sehnat i pěkný, nový byt a ne malá garsonka se starou kuchyňskou linku, kde vypadávají dvířka z pantu.Při výběru by jsi měla zvážit také lokalitu, rekonstrukci a zařízenost bytu. Jak už jsem výše řekla, rekonstrukce je dobrým tahem, pokud chceš kvalitní nový byt, abys nemusela už do ničeho většího investovat s tím, že ti to nezůstane. Vybavenost je také docela důležitá. Můžeš sehnat i byt, ve kterém najdeš kompletní vybavenost s elektrospotřebiči a také třeba gauč, postel, stůl a židle. Hodit se ti to bude alespoň do začátku, než si koupíš vlastní. Potrpíš-li si na nové věci, je dobré, aby byt měl aspoň kamna a ledničku.Velice záleží na velikosti bytu. Budeš-li bydlet sama, nepotřebuješ byt 3+1 o velikosti 80 metrů čtverečných, ale postačí ti klidně 1+kk případě ještě 2+kk do 50 metrů. Velikost je důležitá i z hlediska vytápění. Při přílišné velikosti bytu by se tyto spotřeby promítly i ve výši tvého nájmu.Finanční stránka pronájmůPři výběru pronájmu je důležité všímat si, co cena nájmu zahrnuje. Zda jde pouze o čistý nájem nebo jsou v něm připočítány veškeré služby, jako je elektřina a plyn. V samotném nájmu bývá většinou zahrnuto akorát vodné a stočné, zbylé služby bývají účtovány zvlášť.Zvaž tedy předem svoji finanční situaci a podle toho uvaž, co si můžeš dovolit. Nezapomeň ale také na vstupní náklady, což je provize realitní kanceláři, pohybující se ve výši jednoho nájmu až 15 tisíc. Dále se také platí vratná kauce majiteli. To je platba, která se ti vrátí, až ukončíš bydlení, popřípadě z ní majitel může zaplatit vzniklé škody nebo náklady na úpravu a závěrečný úklid. Tato cena se může pohybovat od 5 až do 20 tisíc.Teď už víš důležité potřebné informace při výběru vhodného pronájmu, takže už je jen na tobě, kde a za kolik. Postupně se také v budoucích článcích dozvíš, jak si byt vymalovat, vybavit a jak na dekoraci.  

Pokračovat na článek